Презентация на тему Приёмы развития памяти

запоминаемого с тем, что вам уже известно.

Основой улучшения памяти

является принцип: всё, что мы желаем запомнить, должно быть ассоциировано с чем-то уже известным вам.

смысла случайным цифрам
Добавление знакомого к незнакомому

над информацией, думаете о том, что могло бы быть

связано с тем, что вы пытаетесь припомнить.

Одна из немногих мнемотехник, которые вы можете применять на стадии воспроизведения информации.

когда они пытаются связывать их с собой и событиями

собственной жизни.

там, где возможно, логические пары.
Пары можно разбить на группы

по 2-3 пары в каждой.

зрительными образами , «картинками».
А так же вербальные, такие как

рифмы, сходные слова, орфографические подсказки.

использовать при запоминании списка предметов.
Каждый элемент цепи должен подсказываться

предыдущим.
Чем смешнее, забавнее или карикатурнее кажется искусственная ассоциация, тем более эффективной она способна быть.
Лучше использовать первую приходящую в голову ассоциацию.

многом похож на метод ассоциативных связей, но имеются и

различия.
Рассказ связывает элементы в последовательное логическое повествование.
Для придумывания ассоциации в рассказе уходит немного больше времени, для сохранения логичности повествования.
Возможности метода рассказа ограничивается 20 элементами
В цепочке звенья могут запоминаться как в прямом, так и в обратном порядке.

символизировать собой каждый пункт вашей речи. Затем связывайте их

воедино в том порядке, в котором хотите затронуть их в своей речи.
Например, Марк Твен привязывал картинку к идее, которую хотел изложить. Ряд образов представлял собой рассказ.

требуют одновременно последовательного запоминания и запоминания по принципу ассоциативных

пар.
Один из лёгких способов связать между собой отдельные элементы в простом порядке - использование алфавита.

простых, проверенных мнемотехник.
Не столько объём затрачиваемого времени на заучивание

приносит результаты, сколько диапазон используемых стратегий усвоения материала.
Во всех аспектах обучения мотивация является первым делом.

Некоторые люди инстинктивно используют разнообразные стратегии обучения.

последовательность, которую вы правильно воспроизводите.

Техники:
Чтение вслух
Группирование цифр

вы хотите максимально увеличить свой IQ, поддерживайте свой мозг

активным с помощью трудных задач на работе, а так же стимулирующих занятий.

даёт устойчиво хорошие результаты.
Кроме того у каждого из нас

есть умственный ритм. Он базируется на биологических часах. У большинства пик умственных возможностей приходится на время после пробуждения и длиться в течение нескольких часов.

кратким, ограничиваться объективными сведениями.
Только в период лёгкого сна, который

предшествует глубокому и длиться не более 5 минут.
Закрепление материала в часы бодрствования.

перед занятием.
Хороший ночной сон помогает успешно справиться с умственными

нагрузками на следующий день.

маленькими «дозами».
Проговаривайте материал.
Находите значимость.
Сосредотачивайтесь.
Повторяйте.

образами.
Чтобы помочь усвоению только что заученного материала, переходите к

совершенно другой деятельности, если этой деятельностью не может быть сон.

участником процесса;
важна цель прочтения;
ставьте перед собой вопросы;
закончив, спросите себя

о прочитанном;
комментируйте;
делайте резюме каждой прочитанной порции;
Используйте воображение.
Используйте внешнюю память.
Повторяйте материал сразу после прочтения.