Слайд 2
Здоровье — это нормальное состояние правильно функционирующего, неповрежденного
организма или «правильная, нормальная деятельность организма»
Слайд 3
Здоровье – это состояние полного физического, душевного и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических
дефектов (Устав ВОЗ)
Что значит благополучие?
Какова мера благополучия?
Слайд 4
Субъективное благополучие личности определяется
системой представлений человека о самом себе, своей жизни, отношениях,
состояниях и другими факторами.
Компоненты психологического благополучия —
позитивное отношение к себе и к своей прошлой жизни;
отношения с другими, пронизанные заботой и доверием;
способность следовать собственным убеждениям; способность выполнять требования повседневной жизни (компетентность);
наличие целей и занятий, придающих жизни смысл;
чувство непрекращающегося развития и самореализации
Слайд 5
Три основные группы психологических факторов
Блок I. Независимые
факторы
факторы, предрасполагающие к здоровью и/или болезни;
б) когнитивные
факторы;
в) факторы социальной среды;
г) демографические факторы.
Слайд 6
Блок II. Передающие факторы
совладание (копинг) с проблемами
разного уровня;
употребление и злоупотребление веществами (пищевыми продуктами, лекарствами,
алкоголем, никотином и др.);
виды поведения, способствующие здоровью;
соблюдение правил по поддержанию здоровья и приверженность им.
Слайд 7
Блок III. Мотиваторы
стрессоры;
существование в болезни.
Слайд 8
Черты личности, предопределяющие различные психосоматические заболевания:
решительность, активность, честолюбие,
склонность брать на себя слишком много; готовность чрезмерно и
напряженно работать; повышенные чувством ответственности, долга, высокая требовательность к себе;
добросовестность до педантичности, прямолинейность, бескомпромиссность, болезненная реакция на оценку себя со стороны окружающих;
предрасположенность к сосредоточению на отрицательных эмоциях, к стремлению во всем обвинять себя; сдержанность до скрытности, жестко контролирующие свои эмоции вплоть до их подавления;
трудом приспосабливаются к быстро изменяющимся условиям жизни; нестойким в отношении неприятностей, неудач, агрессии со стороны других, крайне ранимым, тревожным и мнительным, склонным во всем уступать другим;
лицам, неспособным выразить в словах свои эмоции, желания, претензии; не обладающим способностью глубоко осмыслить свое положение.
Слайд 10
Физическое здоровье человека определяется комплексом взаимосвязанных факторов, характеризующих
физическое состояние организма:
функциональным состоянием органов и систем;
уровнем физического
развития;
степенью развития физических качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости).
Слайд 11
Психологическое здоровье – это динамическое состояние внутреннего благополучия
(согласованности) личности, которое составляет ее сущность и позволяет актуализировать
свои индивидуальные и возрастно–психологические возможности на любом этапе развития
Слайд 12
Пробочка над крепким йодом!
Как ты скоро перетлела!
Так вот
и душа незримо
Жжет и разрушает тело!
Владислав Ходасевич
17 сентября 1921
Слайд 13
Психологическое здоровье личности:
1. Осознанность и осмысленность человеком самого
себя, мира в целом, своего взаимодействия с миром.
2. Полнота
«включенности», переживания и проживания настоящего, пребывание в процессе.
3. Способность к совершенствованию наилучших выборов в конкретной ситуации и в жизни в целом.
4. Способность не только выражать себя, слушать другого человека, но и участвовать в сотворчестве с другим человеком.
5. Глубинная со–бытийность как способность человека пребывать в полноценном, способствующем совершенствованию участников контакте, подлинном диалоге и организовывать его.
6. Чувство свободы, жизни «в соответствии с самим собой» как состояние осознавания исследования своим главным интересам и наилучшему выбору в ситуации.
7. Ощущение собственной дееспособности «Я могу».
8. Социальный интерес или социальное чувство (в терминологии А. Адлера), то есть заинтересованный учет интересов, мнений, потребностей и чувств других людей, постоянное внимание к тому, что рядом – живые люди.
9. Состояние устойчивости, стабильности, определенности в жизни и оптимистический, жизнерадостный настрой как интегральное следствие всех перечисленных выше качеств и свойств психологически здоровой личности, Это состояние не стоит путать с состоянием ригидности, «зашоренности» стереотипами и шаблонами. Наоборот, это состояние гибкого, но устойчивого баланса в динамичном, со значительной степенью неопределенности, жизненном мире.
Слайд 14
Социальное здоровье – состояние организма, определяющее способность человека
контактировать с социумом.
Определяется количеством и качеством межличностных связей личности
и степенью ее участия в жизни общества.
Ведущие факторы:
семейные отношения;
Профессиональная деятельность
Слайд 15
Категории лиц с разным уровнем социального здоровья (А.А.
Ковалева)
Социально здоровые
Социально конформные (так называемые обыватели)
Социальные невротики (карьеристы)
Социальные психопаты
Социальные идиоты