Презентация на тему мастер-класса по дыхательной гимнастике Стрельниковой

Содержание

2. Из истории гимнастикиРодоначальницей дыхательной гимнастики была Александра
3. Из истории гимнастикиЩетинин М.Н. – единственный ученик и последователь А.Н.Стрельниковой
4. Значение гимнастикиЭтот cпособ лечения болезней, связанных с
5. Правила выполнения дыхательной гимнастики1. Думайте только о
6. Упражнение 1. «Ладошки»
7. Упражнение 2. «Погончики»
8. Упражнение 3. «Насос»
9. Упражнение 4. «Кошка»
10. Упражнение 5. «Обними плечи»
11. Упражнение 6. «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»)
12. Упражнение 7. «Повороты головы»
13. Упражнение 8. «Ушки»
14. Упражнение 9. «Маятник головой»
15. Упражнение 10. «Перекаты»
16. Упражнение 11. «Шаги» (передний шаг, задний шаг)
17. Скачать презентацию
18. Похожие презентации

Из истории гимнастикиРодоначальницей дыхательной гимнастики была Александра Северновна Стрельникова, а также ее дочь Александра Николаевна Стрельникова. Гимнастика Стрельниковой воздавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А.Н. Стрельникова была певицей и его

Главная
Спорт
Презентация мастер-класса по дыхательной гимнастике Стрельниковой

Дыхательная гимнастика СтрельниковойМастер-класс преподавателя физической культуры Напреева Сергея Геннадьевича

Из истории гимнастикиРодоначальницей дыхательной гимнастики была Александра Северновна Стрельникова, а также ее

Из истории гимнастикиЩетинин М.Н. – единственный ученик и последователь А.Н.Стрельниковой

Значение гимнастикиЭтот cпособ лечения болезней, связанных с потерей голоса, оказался уникальным методом

Правила выполнения дыхательной гимнастики1. Думайте только о вдохе носом.2. Вдох - предельно

Упражнение 6. «Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»)

Упражнение 11. «Шаги» (передний шаг, задний шаг)

Возможности использования дыхательной гимнастики Утренняя гигиеническая гимнастикаСамостоятельные занятияНа уроках физической культуры в

Слайды презентации

Слайд 2 Из истории гимнастики
Родоначальницей дыхательной гимнастики была Александра Северновна

Из истории гимнастикиРодоначальницей дыхательной гимнастики была Александра Северновна Стрельникова, а также

Стрельникова, а также ее дочь Александра Николаевна Стрельникова. Гимнастика

Стрельниковой воздавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А.Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.

Слайд 3 Из истории гимнастики
Щетинин М.Н. – единственный ученик и

последователь А.Н.Стрельниковой

Слайд 4 Значение гимнастики
Этот cпособ лечения болезней, связанных с потерей

Значение гимнастикиЭтот cпособ лечения болезней, связанных с потерей голоса, оказался уникальным

голоса, оказался уникальным методом естественного оздоровления всего организма. Активизируя

носовое дыхание, гимнастика обеспечивает высокий уровень снабжения всего организма кислородом, улучшает обменные процессы, повышает иммунитет.

Слайд 5 Правила выполнения дыхательной гимнастики
1. Думайте только о вдохе

Правила выполнения дыхательной гимнастики1. Думайте только о вдохе носом.2. Вдох -

носом.
2. Вдох - предельно активный (только через нос), выдох

- абсолютно пассивный
3. Вдох делается одновременно с движениями.
4. Темпоритм строевого шага.
5. Счет- только на 8, считать мысленно.
6. Упражнения можно делать стоя, сидя и лежа.