Презентация на тему к мероприятию ЗОЖ для обучающихся 8-9 классов

социального благополучия человека.

трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для

его здоровья, чем он сам». Сократ

поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.

важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем, что

попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе
с кем попало».
Омар Хайям

ЗОЖ

Двигательная
активность
закаливание
Рациональное питание
Соблюдение режима

труда и отдыха

Личная гигиена

Безопасное поведение

Отказ от вредных привычек

Высоконравственное
отношение к окружающим
людям, обществу, природе

веществ;
- не соблюдение режима дня ( сон, питание, смена

труда и отдыха)
- не соблюдение личной гигиены, опасное поведение в быту.
- малоподвижный образ жизни.
 

нравственно». Лев Николаевич Толстой

– 7.15
Завтрак 7.15 – 7.30
Дорога в

школу 7.30 – 7.50
Занятия в школе 8.00 – 13.30
Дорога из школы 13.30 – 14.00
Обед 14.00 – 14.30
Работа по дому 14.30 – 15.30
Пребывание на воздухе 15.30 – 16.30
Приготовление уроков 16.30 – 19.30
Вечерний отдых 19.30 – 20.00
Ужин и свободные занятия 20.00 – 21.00
Сон 21.00 – 7.00

двигательной активности учащихся

9ч

Д. А 8ч
П. Д

7ч

КОМПЬЮТЕРОМ:
сидячее положение в течение длительного времени;
воздействие электромагнитного излучения

монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;
перегрузка суставов кистей;
влияние на психику.