Презентация на тему по физической культуре на тему ГТО - путь к успеху

и обороне» - программа физкультурной подготовки, которая существовала в

нашей стране с 1931 года по 1991 года

РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране

вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.

В.В.Путин предложил воссоздать систему ГТО в новом формате с современными нормативами.

тобой, Отечество!»
Это название-призыв оказалось более личным, более теплым,

в нем напрямую упоминается святое для русского человека слово «Отечество»

система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных

групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

формированию высокого морального и духовного облика людей, их гармоничному

развитию и помогать сохранять на долгие годы крепкое здоровье и творческую активность.

ДВИГАЙСЯ» (1-2 классы 6-8 лет)
Виды испытаний (тесты)  МАЛЬЧИКИ
Обязательные испытания (тесты)
-

Челночный бег 3х10 м (сек.) или бег на 30 м (сек.)
- Смешанное передвижение (1 км)(без учёта времени)
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору
- Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)
- Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)
или на 2 км
или кросс на 1 км по пересеченной местности
- Плавание без учета времени (м)
Кол-во видов испытаний (тестов),
которые необходимо выполнить
для получения знака отличия Комплекса
Бронзовый знак-5
Серебряный знак-6
Золотой знак-7

бег 3х10 м (сек.) или бег на 30 м

(сек.)
- Смешанное передвижение (1 км)(без учёта времени)
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору
- Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)
- Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)
или на 2 км
или кросс на 1 км по пересеченной местности
- Плавание без учета времени (м)

стандартом.
Рекомендации к недельному двигательному режиму:
- Утренняя гимнастика
- Обязательные учебные

занятия в образовательных организациях
- Виды двигательной активности в процессе учебного дня (динамические паузы, физкультминутки и т. д.)
- Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в соревнованиях
- Самостоятельные занятия физической культурой
(с участием родителей), в том числе подвижными играми и другими видами двигательной активности
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов.

классов, 9-10 лет) МАЛЬЧИКИ
Виды испытаний (тесты)  Обязательные испытания (тесты)
- Бег на 60

м  (сек.)
- Бег на 1 км (мин., сек.)
- Прыжок в длину с разбега (см)
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору
- Метание мяча весом 150 г (м)
- Бег на лыжах на 1 км
или на 2 км
или кросс на 2 км по пересеченной местности
- Плавание без учета времени (м)

классов, 9-10 лет) ДЕВОЧКИ
Обязательные испытания (тесты)
- Бег на 60 м  (сек.)
-

Бег на 1 км (мин., сек.)
- Прыжок в длину с разбега (см)
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытания (тесты) по выбору
- Метание мяча весом 150 г (м)
- Бег на лыжах на 1 км
или на 2 км
или кросс на 2 км по пересеченной местности
- Плавание без учета времени (м)

года
Дополнительные 10 балов смогут получить следующие категории абитуриентов:
обладатели золотого

и серебряного знака ГТО при поступлении в ВУЗы любого профиля;
получившие при окончании школы аттестат с отличием;
волонтеры; участники физкультурных мероприятий,
творческих конкурсов, олимпиад; абитуриенты, получившие высокую оценку в ВУЗе за предъявленное сочинение, которое они написали в 11-ом классе школы.
обладатели бронзового знака ГТО, последовательно выполнившие нормы ГТО для каждой возрастной группы, могут быть признаны участниками физкультурных мероприятий и также получить дополнительные 10 баллов.