Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Мастер-класс по физической культуре Королевская осанка

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. В современном
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм Индекс массы тела 
(показатель Кетле)Представляет собой отношение веса человека (в кг) к Формула Поля Брока 
(росто-весовой показатель)при росте 155 – 165 см минус 100;при «Королевская осанка»В Древней Греции считали, что чем лучше осанка, тем весомее личность человека. Грудо-плечевой тестПредставляет собой отношение переднего размера (грудь) к заднему размеру (спина) в Грудо-плечевой тестПредставляет собой отношение переднего размера (грудь) к заднему размеру (спина) в Поза ракетыПриветствие ЗамокРастягивание шеи Выгибание спины Потягивание
Скрутка Наклон головы к плечуНаклон головы вниз Прогиб назадРастягивание руки снизу Растягивание руки впередиРастягивание руки сверхуРастягивание рук сзади Скрутка на стулеПрогиб спины на стуле СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Слайды презентации

Слайд 2 Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на

характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением

общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. В современном обществе все больше и больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни.


Слайд 5 Индекс массы тела (показатель Кетле)
Представляет собой отношение веса

Индекс массы тела 
(показатель Кетле)Представляет собой отношение веса человека (в кг)

человека (в кг) к росту (в метрах), возведенному в

квадрат

Например, при росте 171 см и весе 67 кг:

 

Критерии:
20-25 – норма
25-30 – ожирение 1 степени
30-34 – ожирение 2 степени
Более 40 – ожирение 3 степени. Идеальный показатель – 22


Слайд 6 Формула Поля Брока (росто-весовой показатель)
при росте 155 –

Формула Поля Брока 
(росто-весовой показатель)при росте 155 – 165 см минус

165 см минус 100;
при росте 165 – 175 минус

105
при росте свыше 175 минус 110

Слайд 9 «Королевская осанка»
В Древней Греции считали, что чем лучше

«Королевская осанка»В Древней Греции считали, что чем лучше осанка, тем весомее личность человека.

осанка, тем весомее личность человека.


Слайд 10 Грудо-плечевой тест
Представляет собой отношение переднего размера (грудь) к

Грудо-плечевой тестПредставляет собой отношение переднего размера (грудь) к заднему размеру (спина)

заднему размеру (спина) в см.

Например:
46см : 45см =

1,02

Слайд 11 Грудо-плечевой тест
Представляет собой отношение переднего размера (грудь) к

Грудо-плечевой тестПредставляет собой отношение переднего размера (грудь) к заднему размеру (спина)

заднему размеру (спина) в см.
Критерии:
1 и более – норма;
0,9

– пограничное состояние между нормой и нарушением осанки;
0,8 и менее – указывает на наличие признаков явного нарушения осанки

Слайд 12 Поза ракеты
Приветствие

Поза ракетыПриветствие

Слайд 13 Замок
Растягивание
шеи

ЗамокРастягивание шеи

Слайд 14 Выгибание спины

Выгибание спины

Слайд 15 Потягивание
Скрутка

Потягивание
Скрутка

Слайд 16 Наклон
головы к плечу
Наклон
головы вниз

Наклон головы к плечуНаклон головы вниз

Слайд 17 Прогиб назад
Растягивание
руки снизу

Прогиб назадРастягивание руки снизу

Слайд 18 Растягивание
руки впереди
Растягивание
руки сверху
Растягивание
рук сзади

Растягивание руки впередиРастягивание руки сверхуРастягивание рук сзади

Слайд 19 Скрутка на стуле
Прогиб спины на стуле

Скрутка на стулеПрогиб спины на стуле

  • Имя файла: master-klass-po-fizicheskoy-kulture-korolevskaya-osanka.pptx
  • Количество просмотров: 63
  • Количество скачиваний: 0