Что нужно, чтобы жизнь была яркой и замечательной?Для этого нужны энергия, сила и здоровье!Совершим же путешествие внутрь себя с целью узнать, как мы устроены, почему мы здоровы, почему мы болеем, что нам нужно сделать, чтобы сохранить
Слайд 8
Три «кита» здоровья Первый - это наше духовное и
моральное состояние. Знайте, что зависть, злоба, агрессия, неудовлетворенность разрушают
не только личность, но и наше тело, наше физическое здоровье. Вторая основа - это физические упражнения: чем больше мы работаем физически, чем больше двигаемся, тем мы здоровее. Третье составляющее здоровья - это то, что мы едим, то, что мы пьем. Потому что энергию мы получаем с едой, с водой - это самый основной источник энергии.