и методы тренировок эффективны, так как прирост показателей физической
подготовки произошел и в экспериментальной, и в контрольной группах. Но в экспериментальной группе результаты увеличились значительней. Также, следует отметить, что прирост показателей экспериментальной группы у девочек значительно выше, чем у мальчиков. Вариант спортивной подготовки в экспериментальной группе с увеличенной прыжковой подготовкой выгоднее для совершенствования физических качеств и достижения высоких спортивных результатов юных легкоатлетов 10-13 лет.
Заключение