Слайд 2
«ЗДОРОВЬЕ-всему голова!»
Забота о здоровье – одна из важнейших
задач каждого человека . Среди всех земных благ здоровье
– ценный дар, данный человеку природой, заменить который нельзя ничем.
«Здоровье-всему голова»,- гласит народная мудрость.
Здоровье есть сама жизнь, с ее радостями и тревогами.
Воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо с раннего детства.
Слайд 3
Для того чтобы сохранить здоровье детей, им необходимы
двигательные минутки. Поэтому в 1 классе я на уроках
провожу две физкультминутки, после второго урока динамическую паузу длительностью 40 минут.
Физкультминутки включают упражнения для снятия общего и локального утомление, кистей рук, глаз улучшения слуха, коррекция осанки.
Слайд 4
Физкультминутки.
Упражнения для снятия общего и локального утомления :
«Котёнок»
Котенок крадется (движение на цыпочках).
Котенок бежит
(движение с пятки на носок).
Котенок танцует (различные танцевальные движения).
Слайд 5
Физкультминутки.
2.Упражнения для кистей рук.
«Аплодисменты»
Сложите кисти рук
ладонь на ладонь.
Поочередно отводить пальцы друг от друга,
похлопывая пальцем правой руки о палец левой. Выполняется 15-20 секунд.
«Бабочка»
Бабочка спит в твоем кулачке . Вот она медленно просыпается .Сначала затрепетало маленькое крылышко (мизинец), а потом –другое (безымянный палец). Наконец, запорхало большое крыло (средний палец). Крылышки быстро двигаются , но бабочка еще сидит на ладошки другой руки. Подуй на нее! Полетела!
Слайд 6
Физкультминутки.
3. Гимнастика для глаз.
«Филин»
Закрыть глаза на 3-4 сек.
Широко раскрыть глаза, смотреть вдаль и не моргать в течение 5-6 сек.
«Далеко близко»
Учитель называет вначале удаленный предмет, а через 2-3 сек. – предмет, расположенный близко. Учащиеся быстро отыскивает предметы и называют их.
Слайд 7
Физкультминутки.
4. Упражнения, корректирующие осанку.
«Самокоррекция».
(упражнения выполняются стоя)
Выпрямиться;
Посмотреть налево;
Посмотреть направо;
Подровняться.
Смотрим
прямо, дышим ровно, глубоко.
Смотрим влево, смотрим вправо.
Спинка ровная у
нас.
Кузнечики».
(Спинка прямая ,руки на поясе).
Поднимают плечики,
Прыгают кузнечики (на носках легко)
Выше ,выше ,высоко,
Ниже, ниже ,низко(приседают)
Сели, посидели
Травку покушали,
Тишину послушали.
Слайд 8
Во 2,3,4 классах проводится одна физкультминутка , по
необходимости две .
Во избежание усталости учащихся на уроке необходимо
чередовать виды работ : самостоятельную работу, работу с учебником , творческие задания.
Слайд 9
Физкультминутки.
«Лягушки»
На болоте две подружки,
Две зеленые лягушки,
Ножками топали,
Ручками
хлопали,
Вправо ,влево наклонялись
И обратно возвращались.
Вот здоровье в чем секрет.
Всем друзьям физкультпривет!
Слайд 10
Классные часы.
На классных часах мы рассматриваем вопросы о
сохранении здоровья:
«Режим дня»
«Что такое здоровый образ жизни»
Особенности рационального питания
детей ;
Заболевания, связанные с неправильным питанием.
Гигиенические навыки.
Вредные привычки.
Правила безопасности жизнедеятельности .
Экстремальные ситуации.
Слайд 11
Большие возможности в формировании установки на здоровый образ
жизни имеют интегрированные уроки математики и окружающего мира.
Составляю задачи,
исходя из темы урока.
1 класс.
Костя отжимается каждый день на турнике 8 раз, а Игорь – 5 раз. Кто из них отжимается больше и на сколько больше? Кто из ребят сильнее?
2 класс.
В волейбольную секцию записались 18 мальчиков, а в футбольную секцию – в 2 раза больше. Сколько мальчиков занимается спортом? Что ценного они подарят своему здоровью?
Слайд 12
Русский язык.
1. Вежливые слова и здоровье.
Списать слова: спасибо,
пожалуйста, с добрым утром, спокойной ночи.
Что общего между этими
словами? Они добрые.
Говорите их чаще. Давайте все вместе скажем:
Я хочу быть здоровым.
Я могу быть здоровым.
Я буду здоровым.
2. Списывание текста о здоровье.
3. Анатомический диктант.
4. Чтение и обсуждение прочитанного с выводами о правильной жизни и здоровье.
Слайд 13
Родительские собрания.
На родительских собраниях ставим вопросы, которые должны
активизировать родителей при формировании у детей привычек здорового образа
жизни.
«О режиме дня», «Что надо знать о простудных заболеваниях», «Здоровый ребенок – хороший учение», «Гигиена – это здоровье!», «О закаливании».