Презентация на тему Исследовательская деятельность Тема исследования: Зимние каникулы, или Как отдохнуть себе на здоровье?

здоровье?
Автор: Негодин Данила Петрович
Руководитель: Гришкова

Анна Николаевна

концах двора! Каникулы! Каникулы с утра и до утра! Каникулы! Каникулы!

Ура! Ура!! Ура!!!

мне нелегко. Я думал, вот наступят каникулы, а там

зимние игры и забавы с родителями, друзьями и одноклассниками. Ведь это так весело, и к тому же активный отдых приносит пользу здоровью. Но мои надежды оправдались частично. Бывали такие дни, когда я весь день сидел дома, ел очень много сладкого или объедался вкусными салатиками.

стали зимние каникулы.
Задачи:
выяснить у третьеклассников, как они проводили

досуг во время каникул; достаточно ли ребята гуляли и двигались, если мало, то установить причины;
выяснить, что говорят медработники о двигательной активности и о том, сколько сладостей можно съедать детям 8-12 лет.
разработать памятку «Как организовать свой «здоровый» день» и создать буклет «Зимние забавы»;
провести эксперимент, использовать памятку и буклет «Зимние забавы» на практике.

для здоровья ребят прошедшие зимние каникулы. 1.Скорее всего, одноклассники

совсем не задумываются о времяпровождении на каникулах с пользой для здоровья. 2.Если выяснится, что у ребят низкая двигательная активность, то возможно узнаю причины. 3. Если узнать причины низкой активности моих сверстников, то возможно найду пути решения этой проблемы. Если предположить, что ребята ели сладости без ограничений, то необходимо узнать, сколько можно съедать сладостей детям 8-12 лет без вреда здоровью.

теме. Опросить третьеклассников. Поиск в сети интернет сведений, которые будут интересны

ребятам и нашим родителям. Провести анкетирование. Оформить результат в форме диаграмм. Разработать памятку, создать буклет. II Экспериментальная часть. Применение информации буклета «Зимние забавы» и памятки на практике. III Выводы. Для реализации этих этапов были выбраны следующие методы: 1. Теоретические: изучение литературы, ресурсов сети интернет по теме, анализ, сравнение. 2. Практические: анкетирование, эксперимент. 3. Эвристические: беседа, опрос

Анкетирование Мои зимние каникулы. 1.Делал(а) ли ты зарядку утром?__________________ 2.Чем ты

занимался(лась) в свободное время на каникулах чаще всего? €-Читал(а) интересную книгу; -Занимался(лась) рукоделием; -€Смотрел(а) телевизор, видео; -Играл(а) в компьютерные игры;€ €-Разговаривал(а) по телефону; -Общался(лась) с родителями; €-Лежал(а) на диване, ничего не делал(а); -Другое_________________. €3. Сколько ты ел сладкого за день: -Меньше одной плитки шоколада; -Больше одной плитки шоколада. 4.Сколько часов в день ты отводил(а) на прогулки на улице, катание на санках, на лыжах, на коньках и т.д.:_____________________ 5.Если бы у тебя была возможность, ты принял (а) бы участие: -€в спортивных соревнованиях; -в эстафетах; -в занятиях спортивных секций; -нет, совсем не хочется; 6.Доволен (на) ли ты тем, как провел зимние каникулы?
__________________________________________________________________.

Большинство ребят не делают зарядку.

одноклассников смотрели телевизор и играли в компьютерные игры.
3.

Сколько ты ел сладостей? Вывод: Большинство ребят съедали сладкое больше нормы (больше 75 грамм) .

проходило это время? Вывод: большинство третьеклассников не гуляли на улице

каждый день.

принял (а) бы участие €в спортивных мероприятиях? Вывод: большинство хотели,

если бы была возможность.

Информация из сети интернет.
Двигательная активность зависит и от индивидуальных особенностей. Есть дети с повышенной двигательной активностью, со средней, умеренной и малой потребностью в движениях.

улице (кататься на коньках, лыжах, санках?) Вывод по опросу: большинство

одноклассников отвечали, что одному скучно.

зарядку. 4. Одеваюсь по погоде. 5. Ем в меру. Сладости

чуть меньше шоколадной плитки. 6. Играю в игры на свежем воздухе, если не знаю как-смотрю буклет «Зимние забавы» 7. Не забываю о творчестве и чтении интересной книги. 8. На просмотр телевизора и игры на компьютере трачу время разумно. 9. Вместе с родителями планируем поездки заранее. 10.Я стану положительным примером для брата, сестры… 11. Я активный-я здоровый.

человек. 1. Игра «поймай снежок!» сигналу ребенок бросает снежок, а

напарник старается поймать их ведром. 2. «Попади в цель» в качестве цели подойдет ветка . 3. Кто дальше кинет? Можно посоревноваться и самому с собой. На следующий день можно попробовать улучшить свой результат. 4. «Втяни в круг» Игроки садятся на санки лицом друг к другу и держатся за свои сани руками. Тянуть за веревку руками запрещается. Их задача – втянуть внутрь круга своего противника, отталкиваясь от земли ногами и упираясь. 5. Кто быстрее скатает снежный ком?

человек 1. Игра «Идем в поход» А чтобы эта ирга

была еще интереснее, устройте соревнования, в которой будет оцениваться точность попадания в шаг впереди идущего друга. 2. Игра «Перегонки на санках» Один ребенок садится в сани, а другой его везет до финишной линии (расстояние 12-15 метров, не более), после чего они меняются местами и бегут назад , при этом можно собирать разложенные кубики. 3. Кто больше сделает снежков? 4. «Тяни-толкай». Участвуют 3—4 пары. Пары выстраиваются за линией старта. Каждая пара садится на санки спиной друг к другу, первый игрок сидит лицом к финишу, другой — спиной. По сигналу ведущего игроки начинают двигаться к финишу. Передвигаться можно, только отталкиваясь от земли ногами.

ценность мои памятка и буклет.
2. Все одноклассники получили по

одному экземпляру, старались применять советы из памятки.
3. В школе во время продленки мы разучили все игры из буклета.

активные прогулки.
2.Буклет можно дополнить новыми играми.
3.Некоторые пункты памятки выполнялись

только благодаря контролю родителей.
Необходимо вырабатывать
хорошие привычки.

каникулах с пользой для здоровья.
2.Выяснил сколько можно съедать сладостей

детям 8-12 лет.
3. Составил памятку.
3.Многие третьеклассники мало двигаются во время зимних каникул, выяснил причины.
4. Составил буклет с зимними играми для одного ребенка, двух и группы ребят.