Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по закаливанию детей на тему Фитобол

Правильная посадка на фитболеПосадка считается правильной, если:- угол между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой составляет 90 градусов;- голова приподнята и её центральная линия совпадает с осью туловища;- спина выпрямлена, плечи развернуты, живот
Муниципальное бюджетное дошкольное Образовательное учреждениеДетский сад “Одуванчик”Семинар по физическому воспитаниюФитбол –гимнастикаВоспитательБулакова Е.А Правильная посадка на фитболеПосадка считается правильной, если:- угол между туловищем и бедром, По внешним признакам :Контроль за нагрузкойПо объективным признакам: Технология использования фитболовв работе с дошкольникамиПодготовительный период1. Познакомить со всеми свойствами мяча, Занятия Желательно проводить занятия 2-3 раза в неделю. Продолжительность занятий для детей Разминка Основная часть Младшая группаУчить правильно сидеть на фитболах.2. Учить покачиваться на мяче не теряя ЗаключениеУпражнения на мячах доступны всем, не зависимо от возраста и состояния здоровья, Заключительная часть
Слайды презентации

Слайд 2 Правильная посадка на фитболе
Посадка считается правильной, если:
- угол

Правильная посадка на фитболеПосадка считается правильной, если:- угол между туловищем и

между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и

стопой составляет 90 градусов;

- голова приподнята и её центральная линия совпадает с осью туловища;

- спина выпрямлена, плечи развернуты, живот втянут;

- руки лежат на фитболе и фиксируют его ладонями сбоку или сзади;

- ноги на ширине плеч, ступни параллельно друг другу и прижаты к полу, колени направлены на носки.


Слайд 3 По внешним признакам :
Контроль за нагрузкой
По объективным признакам:

По внешним признакам :Контроль за нагрузкойПо объективным признакам:

Слайд 4 Технология использования фитболов
в работе с дошкольниками
Подготовительный период
1. Познакомить

Технология использования фитболовв работе с дошкольникамиПодготовительный период1. Познакомить со всеми свойствами

со всеми свойствами мяча, научить простейшим движениям (правильная посадка

на мяч, медленные покачивания сидя на мяче не теряя контакта с ним).

2. Первое занятие можно проводить в индивидуальной форме.

3. Занятия с детьми четвертого года жизни проводить индивидуально или с родителями.

4. На первых занятиях можно использовать «физиорол»

5. Подобрать упражнения в соответствии с уровнем физической подготовленности и индивидуальных особенностей детей.

6. На физкультурных занятиях упражнения на мячах не должны превышать 30-40% общего времени (5-10 мин).

7. Для снятия электрического эффекта протирать мячи влажной тряпкой перед занятием.

8. Познакомить с правилами (не толкаться, не пинать мяч, не бросать его куда попало, не прыгать, внимательно слушать педагога).


Слайд 5 Занятия
Желательно проводить занятия 2-3 раза в неделю.

Занятия Желательно проводить занятия 2-3 раза в неделю. Продолжительность занятий для

Продолжительность занятий для детей 3-5 лет от 15 до

20 минут, для детей 6-7 лет от 25 до 30 минут.

Каждое упражнение повторять сначала 3-4 раза, постепенно увеличивая
до 6-7 раз.

Упражнения выполнять последовательно, с чередованием нагрузки на разные группы мышц в разных исходных положениях.

Менять комплекс через каждые 3-4 недели.

Структура занятия

Разминка (5-6 минут).

Основная часть (10-12 минут).

Заключительная часть – упражнения
на расслабление (2-5 минут)


Слайд 6 Разминка

Разминка

Слайд 7 Основная часть

Основная часть

Слайд 8 Младшая группа
Учить правильно сидеть на фитболах.
2. Учить покачиваться

Младшая группаУчить правильно сидеть на фитболах.2. Учить покачиваться на мяче не

на мяче не теряя контакта с ним.
3. Учить простейшие

двухчастные упражнения
(для рук, ног, туловища).

4. Учить выполнять упражнения в паре со взрослым.
Взрослому обеспечить эмоционально-познавательное общение.

5. Развивать способность поддерживать равновесие.

6. Формировать элементарные навыки самомассажа.

7. Формировать представление о схеме собственного
тела.

В комплексе может быть 6-10 игровых упражнений
(7-10 минут)


Слайд 9 Заключение
Упражнения на мячах доступны всем, не зависимо от

ЗаключениеУпражнения на мячах доступны всем, не зависимо от возраста и состояния

возраста и состояния здоровья, даже людям, имеющим заболевания суставов

ног, страдающим избыточным весом и др.

При занятиях фитбол-гимнастикой, сердечно-сосудистая система работает в щадящем режиме, ударная нагрузка на суставы ног гораздо меньше, чем при других аэробных тренировках.

Мяч создает хорошую амортизацию и поэтому во время выполнения динамических упражнений на нем осевая нагрузка на позвоночник менее интенсивна, чем при ходьбе.

Дети, занимающиеся фитбол-гитмнастикой, меньше болеют, у них улучшается осанка, внимание, настроение, появляется чувство радости, удовольствия. На положительном эмоциональном фоне быстрее и эффективнее проходит процесс обучения двигательным умениям и навыкам.


  • Имя файла: prezentatsiya-po-zakalivaniyu-detey-na-temu-fitobol.pptx
  • Количество просмотров: 104
  • Количество скачиваний: 0