Слайд 2
1. Хвалите себя за успехи и удачи, настраивайте
себя на то, что подобное достижение должно повториться.
Слайд 3
2. Важно наблюдать за собой со стороны: кто
я такой, что ждут от меня другие, в чем
совпадают и расходятся наши интересы.
Слайд 4
3. Не завидуйте и не сравнивайте себя с
другими. Помните, что вы не лучше и не хуже
других. Вы индивидуальны и неповторимы.
Слайд 5
4. Перед важным и ответственным делом вспомните ситуации
успеха, которые были на вашем жизненном пути.
Слайд 6
5. Входите в процесс умственной работы постепенно, настроившись
на приятное ожидание удовольствия. Положительный настрой имеет огромное значение.
Если вы внушаете себе, что вас ожидает трудная и скучная работа, вряд ли вы сумеете выполнить ее хорошо.
Слайд 7
6. Чтобы переменить внутреннее отношение (установку) к
делу, которое кажется нам нудным и неинтересным говорите себе
следующее: «Дело нудное, но работа интересная», «Чем неинтереснее работа, тем прилежнее я буду ее выполнять», «Мне неинтересно потому, что работаю я рассеянно и без прилежания, больше такого не будет», «Разве все люди выполняют только интересную работу? Я научусь делать то, что необходимо».
Слайд 8
7. Создавайте на своем рабочем месте как можно более
комфортные условия труда и учебы.
Слайд 9
8. Помните о том, что любая, даже самая интересная
деятельность состоит иногда из скучных, неинтересных операций. Важно понимать,
для чего это необходимо именно вам, то есть найти личностный смысл того, что выполняете.
Слайд 10
9. Чтобы процесс подготовки к будущей профессии был интересен,
необходимо выделять личностный смысл обучения выбранной специальности. Каждый должен
ответить на вопрос: «Для чего я хочу получить эту профессию?» Будьте оптимистом. Позитивно оценивайте события и ситуации в жизни.
Слайд 11
10. При выборе профессии ориентируйтесь на 3 модальности:
«Хочу»: подразумевает
выбор наиболее привлекательных видов деятельности, изучение своих интересов, склонностей
(в этом вам помогут многочисленные методики по профориентации, которыми владеет психолог);
«Могу»: подразумевает изучение своих способностей (здесь также следует обратиться за помощью к школьному психологу);
«Надо»: подразумевает изучение наиболее востребованных профессий на рынке труда (эту информацию можно получить как в центре занятости населения, так и у психолога).
Воспринимайте негативные обстоятельства жизни как временные, проходящие.
Слайд 12
11. Проблему и конфликт решайте обдуманно и своевременно.
Слайд 13
12. Признавайте за любым человеком право на свободное проявление
его индивидуальности.
Слайд 14
13. Чаще повторяйте: «Человек имеет право на ошибку, а
я – человек!», «Сделай выводы, учти ошибки и иди
дальше!»