Презентация на тему Здоровый образ жизни в семье - залог здоровья в ребёнка презентация по теме

знаний и умений родителей, помочь родителям в семейном воспитании

для создания необходимых условий
здоровьесберегающего воспитания детей; взаимодействовать с родителями по развитию и оздоровлению воспитанников

культуру здоровья.
- Пропагандировать здоровый образ жизни.
- Изучить и обобщить

положительный опыт семейного воспитания по здоровье сбережению.
- Просветить родителей в области педагогики, детской психологии, здоровье сбережения.

упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативность. Этому

способствует близкое эмоциональное общение детей и взрослых в разных ситуациях. Личный пример родителей, совместные физкультурные занятия, здоровый образ жизни-главные составляющие успеха физического воспитания в семье. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности сохранения и укрепления здоровья людей. Воспитать ребёнка здоровым- это значит с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни

ребёнка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Как правило

дети охотно занимаются утренней гимнастикой вместе с родителями, главное –контролировать интенсивность нагрузки с учётом возраста и физического развития малыша, разнообразить используемые упражнения. Во время упражнений следить за дыханием, оно должно быть ровное, глубокое, и спокойное, делая глубокий выдох. Утренняя гимнастика не только пробуждает организм, но и оказывает определённый тренирующий эффект. После зарядки можно предложить водные процедуры.

приятного и во многом недопустимого. Уже с самого рождения

мы приучаем детей к неумеренной сладкой жизни, даём грудничкам подслащённые смеси и каши. А потом удивляемся почему ребёнок выплёвывает овощные и фруктовые соки. Именно с этого времени дети начинают жаловаться на недомогания, а врачи говорят, что он сильно вырос. Внутренние органы, мышцы не успевают угнаться за ростом тела. В это время у детей определяются физиологические шумы в сердце. Необходимо регулярное посещение врача, но родителям не стоит паниковать. Как определить, ребёнок по росту будет в маму или в папу? Рост ребёнка зависит от роста обоих родителей.

взаимодействия диетических, психологических, наследственных и физиологических факторов.
Лечение детского ожирения:
Физическая

активность, программа тренировок.
Питание и диета. Детям не рекомендуется голодать или ограничивать потребление калорий, это может вызвать стресс. Сбалансированная диета с ограниченным потреблением калорий успешно применяется для лечения ожирения. А также диета в сочетании с фитнесом = эффективная стратегия лечения ожирения.