Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Проект методическая разработка (подготовительная группа) по теме

Содержание

Профилактика нарушений осанкиОсанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируется в процессе роста, развития и воспитания (в период от 5 до 18 лет).Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а так­же спортсменок, занимающихся
Профилактика нарушений осанки, плоскостопия, зрения!   Зрение Профилактика нарушений осанкиОсанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; Как обнаружить дефектОбнаружить дефекты в осанке можно следующим образом. Ребенок должен раздеться, Коррекция осанкиЗанятия:В подготовительной части занятий, направленнных на формирование навыка правильной осанки, применяются Профилактика нарушений плоскостопияПлоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у Основные причины развития плоскостопияСлабость мышц и связочного аппарата, принимающих участие в поддерживании Комплекс специальных упражнений По предупреждению плоскостопия      Перед упражнениями следует Профилактика нарушений зренияБольше всего сведений об окружающем мире человек     получает с помощью зрения. Зрение помогает различать цвет предметов, их размер, форму, узнавать, далеко они  или близко,  движутся  или неподвижны.  В чем причины нарушения зрения у многих людей? 	В первую очередь - Гимнастика для глаз1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, Наиболее распространенные формы нарушений зрения.Дальнозоркость. В отличие от близорукости, это не приобретенное,
Слайды презентации

Слайд 2 Профилактика нарушений осанки
Осанка - это привычное положение тела

Профилактика нарушений осанкиОсанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе,

при стоянии, ходьбе, сидении; формируется в процессе роста, развития

и воспитания (в период от 5 до 18 лет).
Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а так­же спортсменок, занимающихся спортивной и художественной гимнастикой, синхронным плаванием.
Признаки правильной осанки:
• голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи - на одном уровне;
• если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию;
• если смотреть сбоку, позво­ночник имеет небольшие углубления в шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз).
Признаки неправильной осанки:
• голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);
• плечи сведены вперед, подняты (или асимметричное положение плеч);
• круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад;
• излишне увеличен поясничный изгиб.


Слайд 3 Как обнаружить дефект
Обнаружить дефекты в осанке можно следующим

Как обнаружить дефектОбнаружить дефекты в осанке можно следующим образом. Ребенок должен

образом. Ребенок должен раздеться, встать прямо (пятки и носки

вместе) и опустить руки. Стоя в нескольких шагах за его спиной, надо внимательно осмотреть ось позвоночника (она должна быть строго вертикальной), сравнить уровни плеч, лопаток, ягодичных и коленных складок. Асимметрия свидетельствует о нарушении осанки. При регулярных осмотрах могут быть выявлены малейшие отклонения от нормы.

Меры профилактики:

1.При выполнении письменных и устных уроков опираться о спинку стула спиной. Стараться сидеть прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища, чтобы не напрягать мышцы.
2.При длительной работе сидя необходимо чаще менять позу, вставать и прохаживаться по комнате, устраивать физкультминутки.
3.Не садиться перед телевизором в слишком мягком кресле или диване. Сиденье должно быть на высоте полуметра от пола.
4.Перемещая тяжёлые вещи на значительное расстояние, лучше носить их на спине, например в рюкзаке, а не в руках или в сумке через плечо.
5. Поднимая что-то тяжелое, необходимо сгибать ноги, а не спину.


Слайд 4 Коррекция осанки
Занятия:
В подготовительной части занятий, направленнных на формирование

Коррекция осанкиЗанятия:В подготовительной части занятий, направленнных на формирование навыка правильной осанки,

навыка правильной осанки, применяются упражнения в построениях и перестроениях,

дыхательные упражнения, ходьба.
В основной части используются упражнения, обеспечивающие общую и силовую выносливость мышц спины, брюшного пресса и грудной клетки - создание мышечного корсета; корригирующие упражнения в сочетании с общеразвивающими и дыхательными упражнениями. Преимущественно применяемые исходные положения в этой части занятия - лежа и стоя в упоре на коленях. В концеосновной части обычно проводят подвижную игру,
правила которой предусматривают сохранениенормальной осанки

В заключительной части применяются бег, ходьба, упражнения на координацию, дыхательные. Целесообразно включать в эту часть занятия игры на внимание при условии сохранения правильной позы.
На занятии также следует использовать упражнения в равновесии и общеразвивающие упражнения: для мышц спины, живота, ягодиц; на растяжение; с гимнастической палкой, обручем; на гимнастической стенке; плавание (брасс) и др.
При регулярных занятиях (три-пять раз в неделю по 35-45 мин) удается ликвидировать функциональные нарушения осанки, мышечную асимметрию и прочее

Слайд 5 Профилактика нарушений плоскостопия
Плоскостопие – одно из самых распространенных

Профилактика нарушений плоскостопияПлоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата

заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с

уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).

Стопа – орган, обеспечивающий опору и передвижение человека. Мощная система связок и мышц обеспечивает сохранение формы сводов стопы и их функции.
Нормальная стопа имеет один поперечный и два продольных свода (внутренний – рессорный и наружный – опорный).

След

В норме стопа опирается о землю пяточной костью и головками плюсневых костей, внутренняя её часть не касается земли, что хорошо видно по отпечатку подошвы.


Слайд 6 Основные причины развития плоскостопия
Слабость мышц и связочного аппарата,

Основные причины развития плоскостопияСлабость мышц и связочного аппарата, принимающих участие в

принимающих участие в поддерживании свода.
Тесная обувь, особенно с узким

носком или высоким каблуком, толстой подошвой, так как она лишает стопу её естественной гибкости.

Профилактика

В основе профилактики и лечения плоскостопия лежит укрепление мышц, укрепляющих свод.
Рекомендуется носить удобную обувь и не допускать чрезмерных нагрузок на ноги.

Регулярное выполнение физических упражнений благотворно сказываются и на состоянии опорно-двигательного аппарата. Укрепление мышц, связок, суставов на основе общего укрепления организма способствует профилактике деформаций опорно-двигательного аппарата в целом и плоскостопия в частности


Слайд 7 Комплекс специальных упражнений По предупреждению плоскостопия
  

Комплекс специальных упражнений По предупреждению плоскостопия    Перед упражнениями следует походить

Перед упражнениями следует походить на носках, затем попрыгать

на носках на одной, а затем на двух ногах.      I. Разминка.      1. Хождение на высоких носочках.      2. Хождение на пяточках.      II. Основной комплекс упражнений.      1. «Окно» - ребенок, стоя на полу, разводи и сводит выпрямленные ноги не отрывая подошв от пола.      2. «Каток» - ребенок катет вперед-назад мяч, скалку или бутылку. Упражнения выполняются сначала одной, затем другой ногой.      3. «Разбойник» - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего времени выполнения упражнения. Движениями пальцев ноги ребенок старается подтащить по полу полотенце (или салфетку) на которой лежит груз (камень),  сначала одной. Затем другой ногой.      4. «Сборщик» - И.П. – тоже. Собирает пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу, и складывает их в кучку, одной ногой, затем другой. Следует не допускать падания предметов при переноске.      5. «Художник» - И.П. – тоже. Карандашом, зажатым пальцами ног, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.      6. «Гусеница» - И.П. – тоже. Сгибая пальцы ноги, ребенок подтягивает пятку вперед, затем пальцы расправляются и движение повторяется. Упражнение выполняется обоими ногами одновременно.      7. «Серп» - И.П. – тоже. Подошвы ног на полу, расстояние между ними 20 см. Согнутые пальцы ног сначала сближаются, а затем разводятся в разные стороны, при этом пятки остаются на одном месте.      8. «Мельница» - И.П. – тоже. Ноги выпрямлены. Описываются ступнями дуги в разных направлениях.      9. «Барабанщик» - И.П. – тоже. Стучим носками ног не касаясь его пятками.      10. «Веселые прыжки» - И.П. – сидя, ноги плотно прижаты друг к другу. Поднять ноги, перенести их через лежащий на полу брусок (высота 20 см.), положить на пол, вернуться в И.П.      11. «Носильщик» - поднять кубик (мешок, мячик) двумя ногами, перенести его вправо, положить на пол. Вернуть кубик И.П. Затем кубик перенести в левую сторону, вернуться в И.П.      12. И.П. – лежа на животе руки в упоре, ноги вместе. Носки оттянуты, повернуты вовнутрь. Перейти в упор лежа. С опорой на передний отдел стопы и кисти рук.      13. И.П. – лежа на спине ноги врозь скользить стопой правой ноги по голени левой.      14. И.П. – стоя на носках опускаться на пятки и снова подняться.

Слайд 8 Профилактика нарушений зрения
Больше всего сведений 
об окружающем мире человек 
получает с помощью зрения. 
Зрение помогает различать цвет 
предметов, их размер, форму, 
узнавать, далеко они

Профилактика нарушений зренияБольше всего сведений об окружающем мире человек   получает с помощью зрения. Зрение помогает различать цвет предметов, их размер, форму, узнавать, далеко они  или близко,  движутся  или неподвижны. 

 или близко, 
движутся  или неподвижны. 


Слайд 9 В чем причины нарушения зрения у многих людей?
В

В чем причины нарушения зрения у многих людей? 	В первую очередь

первую очередь - интенсивный ритм жизни, постоянные стрессы, перегрузки.



Стоит добавить сюда телевизор и компьютер. Очень многие проводят все свое свободное время у экранов и мониторов, не задумываясь о том, насколько это вредно для зрения.

Да и чтение, лежа или в транспорте! Глаза постоянно пытаются сфокусироваться на изображении букв, но всевозможные толчки в транспорте, плохое освещение, отвлекающие сильные световые и зрительные раздражители препятствуют этому. В результате возникает прогрессирующая миопия, которая приводит к отслоению сетчатки и поражению зрительного нерва и полной потере зрения. Не следует забывать и о негативном влиянии курения. Замечено, что к старости курильщики чаще и в большей степени страдают различными дегенеративными заболеваниями, ведущими к полной потере зрения в результате поражения глазного дня.

Слайд 10 Гимнастика для глаз
1. Не поворачивая головы переведи взгляд

Гимнастика для глаз1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний

в левый нижний угол, в правый верхний, в правый

нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз.
2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали.
3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими.

Слайд 11 Наиболее распространенные формы нарушений зрения.
Дальнозоркость. В отличие от

Наиболее распространенные формы нарушений зрения.Дальнозоркость. В отличие от близорукости, это не

близорукости, это не приобретенное, а врожденное состояние, связанное с

особенностью строения глазного яблока. Первые признаки проявления дальнозоркости - ухудшение остроты зрения вблизи, стремление отодвинуть текст от себя. В более выраженных и поздних случаях - понижение зрения вдаль, быстрая утомляемость глаз, покраснение и боли, связанные со зрительной работой.
Астигматизм - особый вид оптического строения глаза. Явления этого врожденного или приобретенного характера обусловлено, чаще всего неправильностью кривизны роговицы. Астигматизм выражается в понижении зрения как вдаль, так и вблизи, снижении зрительной работоспособности, быстрой утомляемости и болезненных ощущениях в глазах при работе на близком расстоянии.
Косоглазие - положение глаз, при котором зрительная линия одного глаза направлена на рассматриваемый предмет, а другого - отклонена в сторону. Отклонение в сторону носа называется сходящимся косоглазием, к виску - расходящимся, вверх или вниз - вертикальным. Развивается косоглазие вследствие нарушения согласованной работы мышц глаза. При этом работает только один здоровый глаз, косящий же глаз практически бездействует, что постепенно ведет к стойкому понижению зрения.

Наиболее частыми формами нарушений зрения в детском возрасте являются:


  • Имя файла: proekt-metodicheskaya-razrabotka-podgotovitelnaya-gruppa-po-teme.pptx
  • Количество просмотров: 109
  • Количество скачиваний: 0