Слайд 2
Вид проекта: краткосрочный (с 14 ноября по 21
ноября 2016года.)
Тип проекта: познавательно-оздоровительный..
Автор: Дроворуб Н.С.– воспитатель
старше-средней группы
Цель:
Воспитание физически развитого жизнерадостного ребенка путем формирования у него осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.
Обучение детей правильному дыханию.
Задачи:
-развитие осознанного интереса у детей и их родителей к оздоровительным технологиям, стремление научиться ими пользоваться в дальнейшей жизни;
-поэтапное овладение детьми и их родителями (по принципу нарастающего интереса) основам «правильного» дыхания;
-овладение навыками согласовывать дыхание с выполнением упражнений, тем самым активизируя иммунные силы организма;
-формирование навыков самооздоровления;
-создание благоприятных условий для формирования здоровой и физически развитой личности.
Слайд 3
Образовательная область: познание
По количеству участников:
групповой
Участники проекта:
*дети старше-среднего дошкольного возраста
*воспитатель
*
медицинская сестра
*родители
Слайд 4
«Правильное дыхание – основа жизни, здоровья, долголетия».
Обучение правильному
дыханию - одна из основных форм физического воспитания детей
с ослабленным здоровьем. Нарушение функции дыхания препятствует нормальному насыщению крови кислородом, приводит к нарушению обмена веществ, затрудняет выполнение физических нагрузок. Правильное дыхание необходимо для здоровья ребенка так же, как и правильное питание. Поэтому выполнять дыхательные упражнения надо с младенчества.
Слайд 5
Почему же правильное дыхание так нам нужно?
Умение управлять
дыханием способствует умению управлять собой.
Правильное дыхание стимулирует работу
сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма.
Слайд 6
Дыхательные игры и упражнения играют важную роль в
усилении легочной вентиляции, улучшения окислительно-восстановительных процессов, укреплении дыхательных мышц.
Кроме того, они помогают снизить нагрузку при выполнении физических упражнений.
Слайд 7
Почему дыхательная гимнастика нужна?
Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться,
справиться с волнением и раздражительностью.
Дыхательные упражнения просто необходимы детям,
довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, а также выздоравливающим после воспаления лёгких или страдающим бронхиальной астмой.
Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка и укрепляет защитные силы организма.
Слайд 8
В течение недели мы включали дыхательных упражнения в
различные режимные моменты
Поэтому я предлагаю с ребенком заниматься развитием
дыхательного аппарата в форме игры
Дыхательного упражнения «Гуси летят».
Гуси высоко летят
На детей они глядят
Слайд 9
Упражнение с шариком: «надуть- сдуть»
(показ как легкие расширяются
при вдохе и сужаются при выдохе).
Слайд 10
«Носик поет песенку»
На выдохе малыш
постукивает
пальцем по крыльям носа
и поёт: «Ба –
бо – бу
«Носик нюхает приятный запах»
Ребёнок выполняет10 вдохов-выдохов,
через правую и левую ноздрю поочередно
закрывая их указательным пальцам.
Дыхательные упражнения (закаливающее дыхание)
Слайд 11
«Поиграем носиком»
Ребёнок располагает на переносице указательные пальцы и
выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и
обратно.
Таким образом делается как бы растирание
Слайд 12
Исследовательская деятельность по теме «Могу ли я обойтись
без воздуха?»
Дети рассматривают картинки «НОС» и «РОТ».
Слайд 13
Исследовательская деятельность по теме «Как увидеть воздух, которым
я дышу?»
Игра «Бульканье»
Слайд 14
Дыхательное упражнение «Насос»
Руки соединить перед грудью, сжав кулаки.
Выполнить наклоны вперёд - вниз и при каждом пружинистом
наклоне делать порывистые вдохи – дышать как «насос». Выдох произвольный. Повторить 5-7 наклонов
Слайд 15
«Каша кипит»
Цель: формирование дыхательного аппарата.
ИП: сидя, одна рука лежит
на животе, другая - на груди. Втягивая живот и
набирая воздух в легкие – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот – выдох. При выдохе громко произносить звук «ф-ф-ф-ф». Повторить 3-4 раза.
Слайд 16
Игра: «Чей кораблик дальше?»
(тренинг на силу дыхания)
Капитаны».
Цель. Чередование длительного плавного и сильного выдоха. Активизация мышц
губ.
Слайд 17
Игра с нетрадиционным оборудованием для дыхательных упражнений:
«Футбол».
«Осенние
листочки»
Слайд 18
Исследовательская деятельность: «Сколько во мне воздуха?»
Детям раздаю мешочки,
прикрепленные плотно к трубочкам. Ребенок выполняет один длительный выдох
в трубочку, видит, как мешочек наполняется воздухом.
Слайд 19
Дыхательные упражнения «Ежик»
Поворот головы вправо-влево. Одновременно с
каждым поворотом делать короткий, шумный вдох носом (как ёжик).
Выдох мягкий, непроизвольный через открытые губы. Повторить 4-6 раз
Слайд 20
Игра с детьми «Рисование на крупе через соломинку»
Слайд 21
Для родителей были проведены консультации : «Умеем ли
мы правильно дышать» и «Изготовление совместно с родителями нестандартного
оборудования по дыханию».
Слайд 22
Вместе с детьми родители подготовили нетрадиционное оборудование по
дыханию
Слайд 23
Выставка нетрадиционных оборудований для дыхания
Слайд 24
Обучив ребёнка простым и веселым дыхательным упражнениям, мы
сделаем неоценимый вклад
в его здоровье + профилактику ОРВИ
