Презентация на тему Сахаджа Йога

и эффективная практика медитации, самопознания и самодиагностики.

Посредством пробуждения энергии Кундалини, медитации и очистки энергетических центров (чакр), у каждого практикующего улучшается состояние психичес-кого, эмоционального и физичес-кого здоровья. Практикующий становится более уравновешен-ным и стрессоустойчивым.

Что такое Сахаджа Йога?

Самореализацию, как конечную цель, Сахаджа Йога вводит этот опыт

сразу же. Практикуя эту уникальную форму медитации, Вы пробуждаете свой Кундалини немедленно, а также можете чувствовать прохладный ветерок и вибрации.

опыта Самореализации. В то время как другие формы йоги

только стремятся к Самореализации через практику асанов, упражнений и медитации.
В Сахаджа Йоге опыт Самореализации происходит спонтанно, поэтому для ее практикования не требуется значительных усилий.

Чем Сахаджа Йога отличается от других видов йоги?

мая 1970 г. госпожа Нирмала Шривастава (Шри Матаджи Нирмала

Деви). Она подарила миру разработанный ею уникальный метод духовного самосовершенствования. Будучи пробужденной, Кундалини устанавливает на тонком уровне связь человека со Всепроникающей Божест-венной Энергией, что дает ему йогу. Этот метод ведет к положительной трансформации личности и общест-ва в целом на принципах Добра, Мира и Любви.
Нирмала Шривастава родилась в Чиндваре, в центре Индии, в высокообразованной семье. Отец, юрист по профессии, владел 14 языками. Он первым в Индии перевел Коран на хинди. Мать Нирмалы была одной из первых женщин Индии, удостоенных ученой степени кандидата математических наук. Родители Шри Матаджи были друзьями и соратниками Джава-харлала Неру и Маулана Азада, принимая активное участие в борьбе за независимость Индии под руко-водством Махатмы Ганди.

Кто открыл Сахаджа Йогу?

из них могут быть знакомы вам из других форм

практики йоги или медитации,
но у большинства из них здесь есть собственное значение.

Основные моменты Сахаджа Йоги

которая дремлет в основании позвоночника каждого человека.

При пробуждении, Кундалини поднимается по позвоночному столбу, питает и очищает все чакры и каналы и, выходя из верхней части головы дает нам йогу или союз.

Кундалини

Кундалини, которая проходя через шесть энергетических центров (чакр) нашего

тела, выходит через макушку головы.
Согласно Шри Матаджи, «Самореали-зация — первая встреча с Реальностью». Кундалини пробуждается, чтобы дать нам самореализацию.
Состояние медитации, которое воз-можно после получения самореализации, известно как состояние осознания без мысли, где человек полностью осознает происходящее вокруг него, но при этом свободен от мыслей.

Самореализация

человека, известны как Вибрации.
Некоторые люди могут чувствовать Вибрации

как прохладный бриз при нахождении в состоянии осознания без мысли.

Вибрации

йоги, хорошо известны: от избавления от стресса до улучшения

физического и психического здоровья. В дополнение к ним Сахаджа Йога позволяет получить несколько плюсов дополнительно. Достигнув состояния самореа-лизации практикующий получает также:

Улучшенние состояния здоровья
Избавление от стресса
Отказ от вредных привычек
Улучшие коммуникативных способностей
Улучшение внимания и способности к концентрации
Межкультурная интеграция
Эмансипация человечества

Почему практика Сахаджа Йоги

улучша-ется общее состояние здоровья. Это достига-ется через очищение тонкой

системы человека.

Улучшение состояние здоровья

Она помогает улучшить сон и дает вам способ-ность оставаться

уравновешенным во время напряженных ситуаций.

Избавление от стресса

практики Сахаджа Йоги. Это происходит через естественным путем и

не требует никакого дополнительного усилия от практикующего.

Отказ от вредных привычек

приводит к большей гармонии, являющейся одной из целей Сахаджа

Йоги, что улучшает взаимодействие людей друг с другом.

Улучшение коммуникативных способностей

внимания и способности к концентрации.
Это позволяет добиться значительно

большей производительности труда.

Улучшение внимания и способности к концентрации

оставаясь терпимой ко всем системам. Это приво-дит к лучшей

интеграции между различными культурами.

Межкультурная интеграция

можно добиться через получение самореализации большого количества людей, объединяя

различные культуры и нации.
Мы получаем улучшение коммуникативных способностей
и меньшее количество отрицательного поведения в обществе.

Эмансипация человечества

могут быть испытаны только через практику. Чтобы почув-ствовать пользу

Сахаджа йоги, необходимо всего лишь практиковать на регулярной основе подъем Кундалини и медитацию. Для этого вам не требуется присоединяеться к какому либо движению и покупать различные религиозные реквизиты.
Сахаджа Йога является динамично растущей и изменяющей мир практикой. Уже миллионы людей больше чем 85 странах по всему миру получили опыт Самореализации, стали более радостными, гармоничными, уравновешенными и научились противостоять стрессу.

Попробуйте

йоге
Спасибо за внимание