- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Режим дня школьника
Содержание
- 2. Режим дня - эторациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток.
- 3. Режим дня
- 4. Цель организации режима дняобеспечение высокой работоспособности на протяжении всего периода бодрствования
- 5. Режим днямаксимальный подъем работоспособности приходится на 11
- 6. Основными элементами режима дня школьника являются:
- 7. Двигательный режимЗарядкаПодвижные игры на свежем воздухеЗанятия спортом(урок физической культуры, секции)Занятия релаксопидиейПрогулка перед сномВодные процедуры
- 8. Питание7.00-7.15
- 9. ОтдыхДневной сон1-1.5 часаНочной сон8-9 часов
- 10. Подготовка уроковРабочее местоСтул следует задвигать под стол
- 11. Подготовка уроковМаксимальная продолжительность периода работоспособности составляет 30—40 минут15-минутные перерывы с физкультминуткой под музыку.
- 12. ДосугДлительность просмотра телепередач — не более 1,5
- 13. Скачать презентацию
- 14. Похожие презентации
Режим дня - эторациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток.
Слайд 2
Режим дня - это
рациональное распределение времени на все
виды деятельности и отдыха в течение суток.
Слайд 4
Цель организации режима дня
обеспечение высокой работоспособности на протяжении
всего периода бодрствования
Слайд 5
Режим дня
максимальный подъем работоспособности приходится на 11 —
13 часов. Второй подъем начинается в 16 и заканчивается
в 18 часов, но он более низкой интенсивности и продолжительности
Слайд 6
Основными элементами режима дня школьника являются:
• учебные занятия
в школе и дома;
• активный отдых с максимальным пребыванием
на свежем воздухе;• регулярное и достаточное питание;
• физиологически полноценный сон;
• свободная деятельность (досуг) по выбору ребенка.
Слайд 7
Двигательный режим
Зарядка
Подвижные игры на свежем воздухе
Занятия спортом
(урок физической
культуры, секции)
Занятия релаксопидией
Прогулка перед сном
Водные процедуры
Слайд 8
Питание
7.00-7.15
Завтрак: каша, творог
8.45-8.50
Второй завтрак- 10—15% 13.00—14.00 Обед -40%
не позднее 19.30 Ужин -20 —25%
2300 ккал.
Слайд 10
Подготовка уроков
Рабочее место
Стул следует задвигать под стол на
4—8 см
для книг нужна подставка с углом наклона в
35°Пучок света от настольной лампы должен быть направлен на рабочую поверхность.
Слайд 11
Подготовка уроков
Максимальная продолжительность периода работоспособности составляет 30—40 минут
15-минутные
перерывы с физкультминуткой под музыку.
Слайд 12
Досуг
Длительность просмотра телепередач — не более 1,5 часов
