Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Режим приема пищи. Правильный ужин

1. Режим приема пищи: в одно и то же время. Промежуток между обедом и ужином – 6 часов+перекус.2. Время ужина Выбор времени ужина: индивидуален и зависит от темпа, образа жизни и рабочего графика. Принимать пищу за
Правильный ужин 1. Режим приема пищи:  в одно и то же время. Промежуток 3. Объем вечерней трапезы В идеале ужин должен быть легким, содержащим максимум Для ужина следует выбирать продукты, которые способны успокоить нервную систему, что Кисломолочные продукты, являющиеся источником кальция. Овощи, кроме крахмалистых и белокочанной капусты.
Слайды презентации

Слайд 2 1. Режим приема пищи: в одно и то

1. Режим приема пищи: в одно и то же время. Промежуток

же время. Промежуток между обедом и ужином – 6

часов+перекус.

2. Время ужина
 Выбор времени ужина: индивидуален и зависит от темпа, образа жизни и рабочего графика.
Принимать пищу за 3 часа до сна.


Слайд 3 3. Объем вечерней трапезы В идеале ужин должен быть

3. Объем вечерней трапезы В идеале ужин должен быть легким, содержащим

легким, содержащим максимум 450-500 ккал и не превышать 200

гр.

4. Формула:
Б+О
5. Об особенностях термообработки полезного ужина


Слайд 4 Для ужина следует выбирать продукты, которые способны

Для ужина следует выбирать продукты, которые способны успокоить нервную систему,

успокоить нервную систему, что немаловажно после рабочего дня, а

также благоприятствовать здоровому и крепкому сну. К ним можно отнести авокадо, куриную грудку.

Морепродукты, которые очень хорошо усваиваются. Балуйте себя рыбкой, креветками

  • Имя файла: rezhim-priema-pishchi-pravilnyy-uzhin.pptx
  • Количество просмотров: 131
  • Количество скачиваний: 0