Цель: изучение влияния дыхательной гимнастики на организм младшего школьникаГипотеза: предположим, если систематически выполнять основные дыхательные упражнения по гимнастике А. Н. Стрельниковой, то увеличится объём лёгких, снизится заболеваемость
Слайд 8
Дыхательная гимнастика Важно , у детей с пониженным объёмом
лёгких снижается выносливость, способность переносить физические нагрузки. А дыхательная
гимнастика снимает усталость, бодрит, повышает жизненный тонус, улучшает настроение, память, что особенно важно для школьников.
Слайд 9
Заключение В ходе изучения информации о дыхательной гимнастике выяснилось,
что таких гимнастик большое количество и каждая положительно влияет
на организм человека. Выбрав дыхательную гимнастику Стрельниковой, разучил шесть основных упражнений, которые выполнял с начала эксперимента. Эти же упражнения научил выполнять ребят кружка «Планета здоровья». В результате эксперимента можно сделать вывод о пользе дыхательных упражнений: отмечено увеличение объёма лёгких, а также низкий процент заболеваемости. Материалы данной исследовательской работы можно использовать на уроках окружающего мира и на практике выполнять предложенные дыхательные упражнения и игры.