понимаю смысл жизни как самосовершенствование
5 4 3 2 1 не понимаюЯ владею умениями самообладания 5 4 3 2 1 не владею
Я умею контролировать себя 5 4 3 2 1 не умею
Я умею управлять своими эмоциями 5 4 3 2 1 не умею
Я умею управлять своим поведением 5 4 3 2 1 не умею
Я умею управлять своими мыслями 5 4 3 2 1 не умею
Я владею умениями самовнушения 5 4 3 2 1 не умею
Я умею бороться с соблазнами 5 4 3 2 1 не владею
Я умею преодолевать страх 5 4 3 2 1 не умею
Я умею уходить от конфликтов 5 4 3 2 1 не умею
Я владею умениями релаксации (расслабления) 5 4 3 2 1 не владею
