Слайд 2
Советы родителям:
Никогда не сравнивайте своих
детей с другими.
Помните, ваш ребенок
не должен
выступать в роли
способа утвердиться перед
другими.
Очень часто, стараясь
активизировать ребенка к
подготовке к экзамену, вы
можете только увеличить
беспокойство.
Не следует оказывать на
ребенка давление.
Создайте спокойную
обстановку для подготовки к
экзамену.
Слайд 3
Советы для родителей:
Внушайте ребенку мысль, что количество баллов
не является совершенным измерением его возможностей.
Не повышайте тревожность ребенка
накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования.
Повышайте уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.
Контролируйте режим подготовки к экзаменам, чередование занятий и отдыха.
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
Слайд 4
Подготовка к экзаменам
1. Прежде, чем начать подготовку
к экзаменам, следует подготовить свое рабочее место. Надо продумать
все, чтобы заниматься было удобно, чтобы ничего не отвлекало от занятий, чтобы все необходимое для подготовки к экзамену было под рукой: учебники, пособия, тетради или бумага для записей и другое. Психологи, изучающие влияние цвета на человека, рекомендуют ввести в интерьер цветовые «пятна»: желтые, оранжевые, фиолетовые, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
Слайд 5
Подготовка к экзаменам
2. Необходимо продумать порядок подготовки
к экзаменам. Желательно составить план, в котором постараться определить
объем материала для ежедневных занятий, с учетом имеющегося на подготовку к экзамену времени.
При планировании ежедневных занятий целесообразно учесть ваши индивидуальные особенности, определить, кто вы – «сова» или «жаворонок». В зависимости от этого максимально загрузить утренние или вечерние часы.
Слайд 6
Подготовка к экзаменам
3. Не забывайте делать перерывы. Позанимавшись
час-полтора, отдыхайте минут 10. Если вы устали и хотите
поспать, то лучше так и сделать. Нечего себя насиловать, тем более, что пользы все равно не будет.
Слайд 7
Подготовка к экзаменам
5. Повторение учебного материала в ночное
время нарушает регулярность и продолжительность сна, столь необходимого для
восстановления нормальной работоспособности центральной нервной системы и всего организма в целом.
Слайд 8
Подготовка к экзаменам
6. Составляя план на каждый день
подготовки, лучше четко определять, какие разделы предмета вы будете
именно сегодня изучать.
7. Определите для себя как целесообразнее в процессе подготовки распределить изучение сложного или хорошо знакомого материала. Проявляйте в этом вопросе гибкость в зависимости от вашей работоспособности в день подготовки.
8. Обязательно следует чередовать работу и отдых. Например, 40 минут занятий, 10 минут – отдых. Во время отдыха желательно смотреть вдаль, например, в окно, особенно на живую природу.
Слайд 9
Подготовка к экзаменам
9. В конце каждого дня подготовки
к экзамену, следует проверить, как вы усвоили материал.
10. При
подготовке к экзаменам полезно структурировать материал при помощи составления планов ответа на вопросы, схем, сравнительным таблиц, причем обязательно это делать не в уме, а фиксировать на бумаге. Когда вы записываете план ответа на вопрос, вы становитесь в позицию человека, передающего свои знания другим, то есть, делаете то же самое, что надо будет делать на экзамене. Планы практически полезны еще и потому, что удобно использовать при повторении материала.
Слайд 10
Подготовка к экзаменам
11. Никогда не надо стараться выучить
весь материал наизусть. Важно понять материал, поэтому концентрируйте внимание
на ключевых мыслях и понятиях.
12. Обязательно научитесь хорошо выполнять практические задания. Учитесь объяснять, как вы их выполняли, каким был ход ваших рассуждений.
13. Обязательно посетите консультацию к экзамену, на которой вы сможете выяснить имеющиеся у вас вопросы по экзаменационному материалу, получить рекомендации учителя.
Слайд 11
Советы учащимся
Подумайте о внешнем виде работы при письменном
экзамене. Пишите аккуратно и без грамматических ошибок, простым и
ясным языком. Хотя это и не самое главное, но при прочих равных условиях это может повысить оценку вашей работы по сравнению с другими.
Слайд 12
Советы учащимся
Во время экзамена сосредоточьтесь и успокойтесь. Если
у вас хорошая зрительная память, и вы хорошо подготовились
к экзамену, то страница учебника сама всплывёт перед глазами. Если вы взволнованы, то закройте глаза, расслабьтесь, вспомнив на минуту что-либо смешное или приятное. После того, как вы придёте в рабочее состояние, внимательно прочитайте вопросы. Не может быть, чтобы вы абсолютно ничего не знали. Просто не бывает такого!
Слайд 13
Советы учащимся
Начните с легких вопросов, а трудные оставьте
на потом.
Не тратьте слишком много времени на какой-то один
вопрос (иначе на более простые просто времени не хватит).
Постарайтесь распланировать и рассчитать время так, чтобы у вас хватило времени на все вопросы и осталось еще на окончательную проверку.
Слайд 14
Советы учащимся
Сосредоточьтесь! Торопитесь не спеша! Жесткие
рамки времени не должны влиять на качество ответов.
Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых нет сомнений. Так вы освободитесь от нервозности, и вся энергия будет направлена на более трудные вопросы.
Пропускайте! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми вы обязательно справитесь.
Слайд 15
Советы учащимся:
Читайте задание до конца! Иначе можно
совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
Думайте
только о текущем задании!
Исключайте! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят.
Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
Слайд 16
Советы учащимся:
Не думайте об экзаменах в негативном направлении.
Помните, что экзамен это проверка ваших знаний, а не
личных качеств.
Не делай предположения по отношению к результатам экзамена. Не переживай заранее плохие результаты.
Слайд 17
Советы учащимся:
Избегайте мысли «ой, я волнуюсь, я все
забуду, я умру от волнения».
Не нужно делать из
экзамена вопрос жизни и смерти, есть и другие жизненные перспективы.
Во время экзамена
избегайте мыслей внутреннего голоса
Слайд 18
В любом случае, как бы
не прошел процесс подготовки к экзамену, важен положительный настрой.
Ведь любые вершины покоряются, верно? Удачи!