Слайд 20
Правило 6 Употребляй в пищу больше овощей и фруктов
Слайд 21
Мыть руки перед едой Тщательно пережевывать пищу Не есть, позднее,
чем за 2 часа до сна Не перекусывать на ходу Не
увлекаться сладким, кислым, соленым, острым Не болтать во время еды Есть надо простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.