Слайд 2
Различные авторы дают разные определения понятия “ психическое
состояние ”. Отсутствует общепринятое мнение об определении , структуре
и функции , механизме и детерминантах , классификации и методах исследования психических состояний. В.А. Ганзен и В. Н. Юрченко считают , что причина замедленного научного познания психических состояний человека заложена в самой их природе. Так , имеющиеся в литературе определения психического состояния ( Н. Д. Левитов , Ю. Е. Сосновикова и др.) прямо или косвенно подчёркивают сложность , многокомпонентность , многоуровневость состояний человека как психического явления. Именно эти особенности психических состояний , целиком захватывающих человека на какой-то промежуток времени , делают их труднодоступным объектом научного изучения.
Слайд 3
Наиболее полным и простым представляется определение Н. Д.
Левитова : Психическое состояние – это целостная характеристика психической
деятельности за определённый период времени , показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности , предшествующего состояния и психических свойств личности. Левитов считает , что психическое состояние – это самостоятельное проявление человеческой психики , всегда сопровождающееся внешними признаками , имеющими преходящий , динамический характер , не являющимися психическими процессами или свойствами личности , выражающееся чаще всего в эмоциях , окрашивающее всю психическую деятельность человека и связанное с познавательной деятельностью , с волевой сферой и личностью в целом.
Слайд 4
Таким образом , в структуру психического состояния входят
определённая модальность переживания , конкретные изменения в протекании психических
процессов ( психической деятельности в целом ) , отражение особенностей личности и характера , а также предметной деятельности и соматического состояния.
Как и все явления психической жизни, психические состояния не спонтанны , но детерминированы прежде всего внешними воздействиями. По существу , любое состояние есть продукт включения субъекта в некоторую деятельность , в ходе которой оно формируется и активно преобразуется , оказывая при этом обратное влияние на успешность реализации последней.
Слайд 5
ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ
ПОНЯТИЕ.
Психические состояния- это целостная реакция личности на внешние и внутренние стимулы , направленная на достижение полезного результата деятельности или адаптационного процесса.
Слайд 6
ФУНКЦИИ:
Регулятивная(адаптация к окружающей ситуации и среде).Психические состояния выступают
и как форма саморегуляции психики , и как
один из важнейших механизмов интеграции человека как целостности – как единство его духовной, психической и телесной организации.
Слайд 7
2)Адаптационная функция состояния заключается в установлении соответствия между
актуализированными потребностями индивида и его возможностями и ресурсами с
учетом конкретных условий существования, особенностей деятельности и поведения . Эта функция позволяет сохранять на максимально возможном уровне здоровье, способность к адекватному поведению и успешной деятельности , возможность полноценного личностного развития.
Слайд 8
Классификация видов.
Психические состояния отличаются богатым разнообразием . В
психической науке представлены достаточно разнообразные классификации психических состояний. Каждые
24 часа своей жизни человек испытывает определенные повторяющиеся состояния: бодрствование ,утомление , релаксацию , сон. Кроме этих состояний человек может испытывать еще огромное число различных состояний и их оттенков.
Слайд 9
Бодрствование- функциональное состояние, связанное с напряжением физиологических и
психических механизмов регуляции деятельности .Это оптимальное рабочее состояние, и
человек в этом состоянии действует эффективно.
Слайд 10
Утомление- временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия
нагрузки ( физической или интеллектуальной ). Проявляется утомление в
повышении инертности нервных процессов , в снижение чувствительности , нарушении памяти, внимания , сдвигах в эмоциональной сфере, а также в снижении производительности труда, умений, скорости и точности деятельности.
Слайд 11
Релаксация- состояние успокоения, расслабления, восстановления. Релаксация может протекать
непроизвольно ,т.е организм сам восстанавливает силы, но может и
произвольно вызванной с помощью тренинга, лекарств, гипноза.
Слайд 12
Сон- периодически возникающее функциональное состояние, проявляющееся в
расслаблении, обездвиженности, близкое к релаксации.
Слайд 13
Монотония - психическое состояние, характеризующееся снижением уровня жизнедеятельности
, наступающее в результате воздействия однообразных раздражителей.
Слайд 14
Пресыщение – переживание человеком чувства отвращения к выполняемой
работе, в результате длительного выполнения какой – либо однообразной
деятельности у человека наступает просто нежелание ее выполнять .
Слайд 15
Паника- мотивационное психическое состояние, связанное с проявлениями массового
страха перед реальной или воображаемой угрозой, состояние периодического испуга,
ужаса, нарастающего в процессе взаимного заражения ими.
Слайд 16
Скука- стойкое мотивационное состояние, которое возникает даже при
разнообразной , но неинтересной работе . Скука оказывает влияние
на качество деятельности и межличностные отношения.
Слайд 17
Эмоциональное выгорание - психическое состояние здоровых людей ,находящихся
в интенсивном и тесном общении с клиентами , пациентами
в эмоционально насыщенной атмосфере при оказании профессиональной помощи . Может возникать в замкнутых рабочих коллективах, выполняющих длительное время совместную деятельность
Слайд 18
Тревога- состояние неосознанной угрозы, чувство опасения и тревожного
ожидания или чувство неопределенного беспокойства . Тревога , закрепившись
,становится свойством личности.
Слайд 19
Тревожность- склонность индивида к переживанию тревоги, состояния осознанного
или неосознанного ожидания воздействия стрессора, фрустратора . Тревожность –
достаточно устойчивое свойство личности.
Слайд 20
Стресс- состояние напряжения, возникающее под влиянием сильных воздействий.
Слайд 21
Фрустрация- (расстройство, срыв планов , крушение) специфическое эмоциональное
состояние, которое возникает в тех случаях, когда человек на
пути достижения цели сталкивается с препятствиями и сопротивлениями, которые или реально непреодолимы, или воспринимаются как таковые.
Слайд 22
Симпатия- это устойчивое положительное отношение к кому-либо или
к чему –нибудь проявляющееся в приветливости , восхищении, оказанию
внимания, помощи.
Слайд 23
Сосредоточенность- психическое состояние сосредоточенности сознания на определенном объекте
или группе объектов в течение некоторого времени.
Слайд 24
Рассеянность- психическое состояние, которое характеризуется отклонением внимания и
тем самым нарушениями в умственной ориентировки.
Слайд 25
Управление эмоциональными состояниями.
Многие виды деятельности человека ( научная,
актерская, спортивная и т. д)требуют вдохновения, душевного подъема .
Среди приемов , которые человек использует для вызова желательных эмоций, выделяют два:
1.Актуализация эмоциональной памяти и воображения и смех . Человек вспоминает ситуации из своей жизни.
Слайд 26
2.Использование для вызова эмоций музыки . Экспериментально установлена
зависимость о определенных эмоциональных состояний от характера музыкального произведения.
Для
устранения нежелательных эмоций используется психическая регуляция, связанная с воздействием извне( другого человека, музыки , цвета, природного ланшафта ) , либо с саморегуляцией.
Слайд 27
Саморегуляция включает:
1.Изменение направления своего сознания путем отключения сознания
от эмоциогенных обстоятельств; переключения сознания на какое- то интересное
дело; снижения значимости предстоящей деятельности;
2.Использование защитных механизмов;
3.Использование дыхательных упражнений.
Слайд 28
З.Фрейд выделил несколько таких защит:
Уход- физическое
или мысленное бегство от слишком трудной ситуации.
Идентификация- процесс присвоения
установок и взглядов других людей . Человек перенимает установки могущественных в его глазах людей и , становясь похожим на них, меньше чувствует свою беспомощность, что приводит к снижению тревоги.
Проекция- приписывание своих собственных асоциальных мыслей и поступков кому-то другому.
Смещение- подмена реального источника гнева или страха кем-то или чем-то(вымещение зла на объекте, не имеющем отношения к ситуации, вызвавшей гнев).