Презентация на тему Тест для выявления синдрома сгорания и определения степени его выраженности

сгорания и определения степени его выраженности.
Пожалуйста, внимательно прочитайте

каждое утверждение и на бланке для ответов обозначьте, как часто вы испытываете те или иные переживания.
Позиция «0» — никогда; позиция «6» — ежедневно

я чувствую себя как выжатый лимон.

Я чувствую себя уставшим,

когда встаю утром и должен идти на работу.

Я хорошо понимаю, что чувствуют мои ученики, и использую это для более успешного педагогического процесса.

Я общаюсь с моими учениками и их родителями только формально, без лишних эмоций и стремлюсь свести время общения с ними до минимума.

Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях с

учениками и их родителями.

8. Я чувствую угнетенность и апатию.

9. Я могу позитивно влиять на самочувствие и настроение учеников.

10. В последнее время я стал более черствым, бесчувственным по отношению к ученикам.

требуют от меня. Они скорее утомляют меня, чем радуют.

12.

У меня много планов на будущее, я верю в их осуществление.

13. Я испытываю все больше жизненных разочарований.

14. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня раньше.

15. Бывает, что мне действительно безразлично происходящее с некоторыми моими учениками.

и всех.

17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и

оптимизма в отношениях с моими коллегами и в отношениях с моими клиентами.

18. Я легко общаюсь с клиентами и их родственниками, независимо от их социального статуса и характера

чувствую себя на пределе возможностей.

21. Я многого еще смогу

достичь в своей жизни.

22. Ученики и их родители, как правило, неблагодарные люди.

основным показателям: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция личностных достижений.

Каждому показателю соответствует номер утверждения, а сумма баллов свидетельствует о степени его выраженности.


Для подсчета значений показателей сложите цифры согласно вашим ответам в таблице 1. Максимальная сумма баллов дана для проверки числового результата.

предшествует период повышенной активности, когда человек полностью поглощен работой,

в ущерб своим потребностям в других сферах жизни. Это приводит к развитию первого признака синдрома сгорания — эмоционального истощения.
Эмоциональное истощение выражается в появлении эмоциональной опустошенности и ощущении усталости, вызванной работой. Ощущение усталости не проходит после ночного сна. После периода отдыха (выходные, отпуск) оно становится меньше, но по возвращении в привычную рабочую ситуацию возобновляется с прежней силой. Эмоциональные перегрузки и невозможность восполнения энергии приводят к попытке самосохранения через отстраненность и отчуждение.
Заниматься своей работой с прежней энергией человек уже не в состоянии. Работа выполняется в основном формально. Эмоциональное истощение является основным признаком профессионального сгорания.

циничное отношение к ученику, обращающемуся с целью получить образовательные

услуги, консультации.
Ученик воспринимается как некий обезличенный объект. У педагога может появиться иллюзия, что все проблемы и беды ученика даны ему во благо. Негативное отношение сказывается в ожидании худшего, нежелании общаться, игнорировании ученика.
В кругу своих коллег «сгорающий» специалист рассказывает об учениках с неприязнью и пренебрежением. На первых порах он отчасти еще может сдерживать свои чувства, но постепенно ему становится все труднее это делать, и в конце концов они начинают буквально выплескиваться наружу.
Жертвой негативного отношения становится ни в чем не повинный человек.