Презентация на тему Тренируем память

Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке,

в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет. Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

к двум экзаменам, делайте это в разных комнатах. Информация,

которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить

на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы

учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись

— нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что

ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад.

Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту

информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Хотелось бы, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».