Презентация на тему Гимнастика

на здоровье организма, является утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика, зарядка,

это комплекс физических упражнений, выполняемых после пробуждения
Зарядка помогает скорее проснуться вашему сознанию и всему организму

Помимо специфического влияния, облегчающего процесс перехода от состояния покоя к состоянию активного бодрствования, выполнение упражнений утренней гимнастики увеличивает уровень общей физической активности человека

одного и нескольких уроков , трудно постоянно удерживать активное

внимание
Для предупреждения утомления детям необходим отдых в виде физических упражнений, а физкультминутки являются непродолжительным активным отдыхом

«Вот мы руки развели, Словно удивились. И друг другу до земли В пояс поклонились! Наклонились, выпрямились, Наклонились, выпрямились. Ниже, ниже, не ленись, Поклонись и улыбнись»

оборудованном спортивном зале, либо на улице, также на специально

оборудованной площадке
Физкультура в школе, каждый ее урок, обычно состоит из трех разделов: вводного, основного и заключительного
Вводная часть, или разминка, готовит организм к нагрузке

Основная часть предусмотрена для разучивания новых упражнений, а также для занятий бегом, прыжками, метанием, лазаньем, для упражнений на координацию, подвижных спортивных игр, эстафет
Заключительная часть предназначена для того, чтобы организм правильным образом пришел в норму, наладилось дыхание и пульс

организма
Гигиеническая гимнастика улучшает самочувствие и настроение человека, устраняет

застойные явления, улучшает кровообращение и лимфообращение, в целом, работу всего организма

Гигиеническая гимнастика является отличным средством для профилактики разнообразных заболеваний
Гигиеническая гимнастика не использует обычно никаких подручных средств, даже небольшие гантели исключены

и стройной фигуры ритмическая гимнастика занимает особое место
Упражнения

ритмической гимнастики - это простые движения, которые выполняются без гантелей или другого спортивного инвентаря
Упражнения ритмической гимнастики также известны как «общеукрепляющие упражнения», помогающие укреплять многочисленные мышцы и группы мышц, в том числе сердечную и скелетные мышцы
Упражнения ритмической гимнастики тренируют силу, выносливость, гибкость, быстроту реакции и координацию движений

дающий полноценную нагрузку на все мышечные группы и позволяющий

выступать как индивидуально, так и в групповых упражнениях
Основу акробатики составляют приемы вращения тела и сохранения равновесия в необычных, разнообразных условиях опоры
Все упражнения, выполняемые спортсменами, классифицируются на несколько видов: упражнения балансового характера (статика), упражнения вольтажного характера (броски), упражнения темпового характера и комбинированные упражнения

соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в

опорных прыжках
В современной программе гимнастического многоборья: 
- для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях 
- для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, брусьях и перекладине 

Олимпийских игр в Сиднее-2000, а также выиграл «золото» в

упражнениях на перекладине

Светлана Хоркина – абсолютная чемпионка мира (дважды) и Европы (трижды). В ее коллекции также олимпийское и мировое «золото» на отдельных снарядах

Алексей Бондаренко – абсолютный чемпион Европы , победитель в отдельных видах программы чемпионатов мира и Олимпийских игр

спорта, близким к искусству танца
Художественная гимнастика - соревнования

женщин в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него
Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка
Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой
Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира

XXVIII Олимпийских игр 2004 г. в Афинах. Бронзовый призер

XXVII Олимпийских игр 2000 г. в Сиднее. Двукратная абсолютная чемпионка мира (1999 и 2003 гг.). Пятикратная абсолютная чемпионка Европы (1998-2000, 2002, 2004 гг.)

Юлия Барсукова Заслуженный мастер спорта, победительница XXVII Олимпийских игр 2000 г. в Сиднее. Неоднократная чемпионка России, мира и Европы в командном зачете и в отдельных видах многоборья

Евгения Канаева Заслуженный мастер спорта, победительница XXIX Олимпийских игр 2008 г. в Пекине. Абсолютная чемпионка Европы 2008 г. Неоднократная чемпионка России, мира и Европе в командном зачете и отдельных видах многоборья Абсолютная чемпионка России (2008г.)