система упражнений, направленных на обретение гармонии. Родоначальник гимнастики -
Древняя Греция. Греки обожали упражняться, ездили верхом и на колесницах, плавали, метали копье и диск. Все эти публичные состязания стали называться Олимпийскими Играми. Она помогала древним грекам всесторонне развиваться и совершенствоваться. О ее пользе упоминали Гомер и Аристотель. Древние римляне также применяли гимнастику. Они разнообразили ее упражнениями на деревянном коне, стенке, лестнице и придавали ей огромное значение в воспитании воинов для своих легионов.Античная гимнастика