Чугунова Лидия Александровна инструктор по физической культуре (плавание) ГБОУ Школа № 41 им. Г.А. Тарана дошкольное отделение по адресу: ул. Изваринская д.7
Слайд 2
Чугунова Лидия Александровна
инструктор по физической культуре (плавание)
ГБОУ Школа
№ 41 им. Г.А. Тарана
дошкольное отделение по адресу: ул.
Изваринская д.7
Слайд 3
Основные особенности, отличающие плавание от других видов спорта: Специфика
водной среды, в которой происходит формирование двигательного навыка; Новое, непривычное
ребенку горизонтальное положение в воде; Отсутствие твердой опоры (состояние невесомости); Специфика согласования движений конечностями с дыханием.
Слайд 4
Процесс обучения плаванию состоит из четырех последовательных этапов,
которые условно можно разбить на возрастные группы: 1 этап. Вторая
младшая группа (3-4 года) Освоение с водой. Этот этап включает в себя: ознакомление с плотностью, сопротивлением и выталкивающими свойствами воды. здесь происходит подавление оборонительного (водобоязнь) и развитие положительного рефлексов. дети приучаются самостоятельно передвигаться в воде с постепенным изменением привычного вертикального положения на горизонтальное. также, начиная с освоения различных передвижений в воде, необходимо начать осваивать выдох в воду.
Слайд 6
Подводящие упражнения к выдоху в воду
Дельфин играет с
мячом
Едем на машине
Слайд 7
Особенностями занятий с детьми в данной возрастной группе
являются: продолжительность занятия 15 минут; упражнения должны быть разнообразными по своей
направленности, т.к. дети не могут долго концентрировать внимание и быстро устают; количество повторений упражнений не более трех раз; упражнения и игры должны быть образными, т.к. знакомые образы и представления быстрее помогают привлечь ребенка к выполнению игровых действий. нахождение инструктора вместе с детьми в воде для лучшей организации проведения занятий.
Слайд 9
2 этап. Средняя группа (4-5 лет) Изучение и освоение
передвижений в воде в горизонтальном положении. Спортивное плавание требует
умения свободно лежать на поверхности воды в горизонтальном положении. От этого зависит дальнейшее освоение плавательных движений и их согласование с дыханием. На этом этапе последовательно осваивается: сначала скольжение; затем скольжение с движениями ногами (с включением движений ногами всеми способами); также необходимо продолжать учить детей делать продолжительный выдох в воду с полным погружением головы в горизонтальном положении и движениями ногами. начальное изучение движений руками в горизонтальном положении; упражнения на расслабление «медуза», «поплавок», «звездочка».
Слайд 12
Особенностями занятий с детьми в данной возрастной группе
являются: продолжительность занятий 20 минут; превращение игровой ситуации в учебную; количество повторения
упражнений увеличивается до 4-5 раз; упражнения и игры должны оставаться образными для лучшего их освоения; в занятия включается соревновательный элемент, т.к. положительное соперничество помогает в формировании навыка плавания.
Слайд 13
В ластах сначала с нудолсом,
затем с доской
Слайд 14
3 этап. Старшая группа (5-6 лет). Освоение основных плавательных
движений (изучение спортивных способов плавания). Образование целостного двигательно-дыхательного стереотипа
плавания. Этот этап включает в себя последовательное освоение: согласования движений ног с одновременным выдохом в воду; обучение движению руками с выдохом в воду; согласование движений рук и ног на задержке дыхания; согласование движений рук и ног с выдохами в воду.
Слайд 15
согласование ног и дыхания согласование рук и дыхания
Слайд 16
Особенностями занятий с детьми в данной возрастной группе
являются: продолжительность занятий 25 минут; при обучении продолжать использовать образные выражения
и жесты; количество повторений увеличивается до 6-8 раз; игры и развлечения проводятся только в конце занятия.
Слайд 17
Командная игра «Ныряние за жемчугом»
Побеждает команда, больше
собравшая жемчужин за 2 минуты.
Слайд 18
4 этап. Подготовительная к школе группа (6-7 лет). Закрепление
навыка и дальнейшее совершенствование координации движений. Этот этап включает в
себя: совершенствование техники спортивных способов плавания; совершенствование физических качеств с помощью плавательных занятий; прикладное плавание.
Слайд 19
Плавание по элементам.
Перенос груза над водой.
Слайд 20
Особенностями занятий с детьми в данной возрастной группе
являются: продолжительность занятий 30 минут; количество повторений до 10 раз; демонстрация результата
обучения на соревнованиях в присутствии родителей.