Витамины — это вещества, необходимые для поддержания жизни. Они образуются растениями или животными и должны поступать в организм в микроскопических количествах для продолжения жизненных процессов.
Слайд 2
Витамины — это вещества, необходимые для поддержания жизни.
Они образуются растениями или животными и должны поступать в
организм в микроскопических количествах для продолжения жизненных процессов.
Слайд 3
До конца XIX века странная и опасная болезнь
под названием «цинга» часто серьезно поражала команды кораблей во
всем мире. Еще в конце XVIII века было обнаружено, что с помощью свежих фруктов и овощей болезнь излечивалась. Ученым понадобилось 100 лет, чтобы открыть причину этого явления: оказывается, свежие продукты содержали витамины!
Слайд 4
Поскольку ученые в то время не знали точную
химическую природу витаминов, они не давали им имена, а
просто называли по алфавиту А, В, С, Д и т.д. Рассмотрим, почему некоторые из них необходимы для хорошего здоровья.
Слайд 5
Витамин А всегда связан с жиром в животном
организме. Он образуется в растениях и переходит к животным,
питающимся этими растениями Витамин А помогает предупреждать инфекцию. Он содержится в молоке, яичном желтке, печени, рыбьем жире, а также в салате, моркови и шпинате.
Слайд 6
Витамин В важен для правильного развития костей
и зубов младенцев. Этот витамин в большом количестве обнаружен
в рыбьем жире, печени и яичном желтке. Солнечный свет также обеспечивает нашему организму витамин В.
Слайд 7
Витамин В1 необходим для профилактики некоторых нервных заболеваний.
Кроме того, его отсутствие вызывает болезнь «авитаминоз». Витамин В1
содержится в молоке, свежих фруктах и овощах, всех злаках. Он должен постоянно восполняться в организме.
Слайд 8
Витамин В2 Содержится в : сыре, молоке, яйцах, батоне,