Презентация на тему Выступление на всеобуче на тему Профилактика утомляемости и вирусных инфекций учащихся

Е. В.

и усталое состояние
Плохой аппетит

в течении дня меняется
Лучший период с 9-до11 часов
После отдыха

с 16- до 17 часов

Физическая работоспособность
Наиболее сильная с 8 до 12 часов и с 14- 17 часов
Наиболее слабая с 3 до 5 часов

время
сон

болезни, возникающие вслед­ствие внедрения в макроорганизм (человек, животное, растение) живо­го

специфического возбудителя инфекции (бактерии, вирус, грибок и др.)

раз­вития

Характеризуются

распространения

интенсивностью

эпидемическим процессом

Микроб с калом, рвотными массами больного попадает на пищевые

продукты, воду, посуду, а затем через рот в желудочно-кишечный тракт здорового человека

Жидкостный
Характерен для кровяных инфекций. Переносчиками этой группы заболеваний служат кровососущие насекомые: блохи, вши, клещи, комары и т.п.

Контактный или контактно-бытовой
Этим путем происходит заражение большинством венерических заболеваний при тесном общении здорового человека с больным

Зоонозные
Переносчиками зоонозных инфекций служат дикие и домашние животные. Заражение происходит при укусах или при тесном контакте с больными животными.

Воздушно-капельный
Этим путем распространяются все вирусные заболевания верхних дыхательных путей. Вирус со слизью при чихании или разговоре попадает на слизистые верхних дыхательных путей здорового человека.

Основные пути передачи инфекции и их характеристика

1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только

рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания. Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища. Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней. Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.). Совет 5. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.