Слайд 4
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание Строгое
соблюдение ритма приёма пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо
есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожёвывать, почувствовать вкус. Подсознательно оказывают благотворное влияние на пищеварение оформление блюд, сервировка стола. Употреблять в пищу сырые растительные продукты
Слайд 5
Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная
активность и достаточная физическая нагрузка.
Слайд 6
Закаливание - одна из форм укрепления здоровья человека.