Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Методика проведения тренировок

Содержание

РегулярностьЭффективностьОценка результатаМотивированность и вовлеченностьБазовые понятия
Методика проведения тренировок Нижегородский горный клуб РегулярностьЭффективностьОценка результатаМотивированность и вовлеченностьБазовые понятия РегулярностьПрофилактическая:Поддержание навыков в нужном состоянииНаличие традиции подготовкиНеобходимость тренироваться самому тренеру!!!Плановая:Подготовка к прохождению конкретных препятствий Все участники загружены по максимумуВ идеале, если загрузка идет в соответствии с По времениПо ошибкамОценка результатаТехника:Тактика:Экзотическая, творческий подход руководителя (пример: количество разработанных способов) Соревновательный процесс (ставить одинаковых участников)Сложность и интересСоздание рабочей атмосферы (некая процедура, которая Подходы:Техника прохождения препятствий проста!!!Мелочи наиболее важны!!!Разнообразие приемов – тренировка спасработ  ( Не прогонять все целиком!!! Важно уметь разделять на этапы и отрабатывать каждый Узлы (то, что дает почувствовать вкус тренировки)Мотивация!!! (интерес будет в начале, аккумуляция Продвинутый уровень В помещении Полевые тренировки Мы всегда должны тренироваться тренироваться и тренировать!!!
Слайды презентации

Слайд 2 Регулярность
Эффективность
Оценка результата
Мотивированность и вовлеченность
Базовые понятия

РегулярностьЭффективностьОценка результатаМотивированность и вовлеченностьБазовые понятия

Слайд 3 Регулярность
Профилактическая:
Поддержание навыков в нужном состоянии
Наличие традиции подготовки
Необходимость тренироваться

РегулярностьПрофилактическая:Поддержание навыков в нужном состоянииНаличие традиции подготовкиНеобходимость тренироваться самому тренеру!!!Плановая:Подготовка к прохождению конкретных препятствий

самому тренеру!!!

Плановая:
Подготовка к прохождению конкретных препятствий


Слайд 4 Все участники загружены по максимуму
В идеале, если загрузка

Все участники загружены по максимумуВ идеале, если загрузка идет в соответствии

идет в соответствии с функциями участника
Если нет, то в

соответствии с функциями «нападающего»
Если функции разделены, то периодически нужно меняться

Эффективность


Слайд 5 По времени
По ошибкам
Оценка результата
Техника:
Тактика:
Экзотическая, творческий подход руководителя (пример:

По времениПо ошибкамОценка результатаТехника:Тактика:Экзотическая, творческий подход руководителя (пример: количество разработанных способов)

количество разработанных способов)


Слайд 6 Соревновательный процесс (ставить одинаковых участников)
Сложность и интерес
Создание рабочей

Соревновательный процесс (ставить одинаковых участников)Сложность и интересСоздание рабочей атмосферы (некая процедура,

атмосферы (некая процедура, которая концентрирует группу, пример: «3 такта»)

Мотивированность

и вовлеченность

Возможные методы:


Слайд 7 Подходы:
Техника прохождения препятствий проста!!!
Мелочи наиболее важны!!!
Разнообразие приемов –

Подходы:Техника прохождения препятствий проста!!!Мелочи наиболее важны!!!Разнообразие приемов – тренировка спасработ (

тренировка спасработ ( носилки, транспортировка, организация страховки и

т.д.)

Минимизация затраченного времени.
Сроки постановки, сбора, приготовление пищи, гигиена (сублиматы , джетбойл и т.д.) планирование
У каждой вещи – свое место!!!


Слайд 8 Не прогонять все целиком!!! Важно уметь разделять на

Не прогонять все целиком!!! Важно уметь разделять на этапы и отрабатывать

этапы и отрабатывать каждый из них!!!
Выявление «мелочей» и работа

с ними («морковка», закручивание ледобуров, трасса для подъема)
Нет предела совершенству!! Нет предела подставам!!
Учет реалий похода!!
Избыточность: тренировка придумывать приемы (опасность: можно начать тренировать то, в чем не разбираешься планирование похода )

Общие замечания:


Слайд 9 Узлы (то, что дает почувствовать вкус тренировки)
Мотивация!!! (интерес

Узлы (то, что дает почувствовать вкус тренировки)Мотивация!!! (интерес будет в начале,

будет в начале, аккумуляция приемов)
Элементы узла. (приемы, как связать

такой узел)
Все способы, все назначения, более сложные задачи: закрепить веревку и т.д.
Простейшее передвижение по рельефу
Движение по склону вверх-вниз и траверс (постановка ног, положение ледоруба, треккинговых палок или альпенштока в руке и т.д.)
Движение в связке
Зарубания
Навеска снаряжения на себя
Подгонка снаряжения
Навеска снаряжения на рельеф
Простейшее преодоление препятствий (навесная переправа, «бревно», вертикальные и горизонтальные перила)
Повторная подгонка снаряжения, реальные условия, отдельно обращаем внимание на работу с карабинами и веревкой!!!

Базовые тренировки


Слайд 10 Продвинутый уровень

Продвинутый уровень

Слайд 11 В помещении

В помещении

Слайд 12 Полевые тренировки

Полевые тренировки

  • Имя файла: metodika-provedeniya-trenirovok.pptx
  • Количество просмотров: 92
  • Количество скачиваний: 0