Презентация на тему organizaciya sna zakalivanie

сохранения здоровья. Особенно важен нормальный сон для маленьких детей.

Ребенок дошкольного возраста много играет, двигается, быстро утомляется. Для восстановления работоспособности нервных клеток и затраченной энергии, а также для роста и развития ему необходим правильно организованный, достаточно продолжительный сон.

ко сну обстановка должна быть спокойной, шумные игры исключаются

за 30 минут до сна;
Спальню перед сном проветривают со снижением температуры воздуха в помещении на 3-5 градусов.
Первыми готовятся ко сну дети слабые, медлительные;
Дети ложатся в кровать на правый или левый бок;
В течении всего сна педагог находится в спальне;
Сон без маек проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены теплые носочки, пижамы и вторые одеяла;
Пол в помещении должен быть теплым и в присутствии детей никаких сквозняков;
Проветривание групповой комнаты заканчивается за 30 минут до побудок.

последовательности (спокойный и ласковый тон воспитателя); 2. побудку начинать с

упражнений на кровати, тем самым дав детям проснуться, затем в положении стоя;

помощником воспитателя; 4. обновление побудок осуществлять один раз в две

недели.

физического развития. Это система мероприятий, которая является неотъемлемой частью

физического воспитания детей как в дошкольном учреждении, так и дома.
Основные задачи закаливания – укрепление здоровых детей, развитие выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям.
Организация и методы использования факторов внешней среды (воздух, вода, солнце) с целью закаливания должны обязательно учитывать состояние здоровья детей каждого коллектива, их предшествующую закаленность, уровень подготовки в этих вопросах персонала дошкольного учреждения (медицинского и педагогического) и родителей.
Закаливание, как средство совершенствования защитных реакций организма, основывается на тренировке – систематическом повторении воздействия определенных факторов, начиная с кратковременных и слабых их воздействий и постепенно нарастающих по силе и длительности.

используются естественные природные факторы: воздух, вода, солнечный свет.

Необходимо соблюдать следующие условия:
Учет индивидуальных особенностей ребенка при выборе метода закаливания;
Комплексное использование всех природных факторов и закаливающих процедур;
Постепенность в увеличении силы воздействия природного фактора;
Систематичность закаливания – оно осуществляется круглый год, но виды его и методики меняются в зависимости от сезона и погоды;
Спокойное, радостное настроение ребенка во время закаливающей процедуры.

В содержание воздушных ванн в движении рекомендуется включать: 1. подвижные

и хороводные игры с текстовым содержанием; 2. комплекс профилактической гимнастики; 3 . Комплекс ритмической гимнастики.

до 10 минут. К эффективной водной процедуре в целях профилактики

заболевание носоглотки можно отнести полоскание горла прохладной водой. Учить детей полоскать горло можно уже в возрасте 2-3 лет. Ребенок набирает воду в рот, прополаскивает сначала полость рта, повторив это не менее двух раз каждый раз сплевывая. Затем вновь набирает воду в рот, закидывает голову назад и произносит звук «А-А-А». Температура воды - + 40 градусов. Эти приемы будут служить не только оздоровлению детей, но и приучению их к здоровому образу жизни.

причине, то следует снизить интенсивность закаливания. Ввиду этого воспитателям

рекомендуется вести журнал, в котором следует отмечать, кто из детей болел и на каком этапе закаливания произошел перерыв.