Слайд 2
Планирование физического воспитания
– это предварительная разработка и
определение на предстоящую деятельность целевых установок и задач, содержания,
методики форм организации и методов учебно-воспитательного процесса (УВП) с конкретным контингентом занимающихся.
Предметом планирования УВП являются его содержание, формы, результаты, намечаемые на основе объективной закономерности развития спортивных достижений.
Основная задача при разработке плана тренировки состоит в том, чтобы с учетом уровня подготовленности спортсмена, его возраста, спортивной квалификации, стажа занятий, календаря соревнований, особенностей вида спорта, условий проведения учебно-тренировочного процесса (УТП), определить показатели состояния спортсмена в планируемый период времени, наметить оптимальную программу тренировки.
Слайд 3
Планирование многолетней спортивной подготовки осуществляется в следующих формах:
1.
Перспективное (на ряд лет).
2. Текущее (на один год).
3. Оперативное
(на месяц, неделю, отдельное тренировочное занятие).
Слайд 4
Требования к планированию в физическом воспитании:
– Целевая направленность
педагогического процесса.
– Всесторонность планирования задач педагогического процесса.
–
Учет закономерностей физического воспитания.
– Конкретность планирования.
Слайд 5
Методическая последовательность планирования
1. Сбор сведений о контингенте занимающихся
(анкетирование, контрольные испытания, данные врачебно-физкультурного обследования).
2. Определение цели
и задач УВП применительно к конкретному контингенту занимающихся и конкретным условиям ведения занятий.
3 Установка нормативов и требований.
4. Определение разделов программы занятий и расчет учебного времени на разработку теоретического и практического содержания программы, ее прохождение.
5. Планирование последовательности прохождения учебного материала.
6. Определение общей организации работы по реализации плана, подбор методов и форм занятий.
7. Табличное оформление плана.
Слайд 6
К документам
перспективного планирования относятся:
Учебный план определяет основное
направление и продолжительность учебной работы для спортсменов.
Он предусматривает
последовательность прохождение материала, содержание основных разделов, объем часов по каждому разделу, длительность каждого занятия и делится на два раздела: теоретический и практический.
Учебная программа составляется на основе учебного плана и определяет объем знаний, умений и навыков, которые должны быть освоены занимающимися.
Многолетний (перспективный) план подготовки команды. Он составляется на различные сроки, в зависимости от возраста, уровня подготовленности спортсменов, их спортивного стажа.
Слайд 7
Содержание перспективного плана подготовки включает следующие разделы:
1. Краткая
характеристика спортсменов.
2. Цель многолетней подготовки, главные задачи по годам.
3.
Структура многолетнего цикла и сроки его макроциклов.
4. Основная направленность тренировочного процесса по годам многолетнего цикла.
5. Главные соревнования и основные старты по годам многолетнего цикла.
6. Контрольные спортивно-технические показатели (нормативы) по годам.
7. Общее число тренировочных дней, занятий, дней соревнований и отдыха по годам подготовки.
8. Общие и специфические параметры тренировочной нагрузки.
9. Система и сроки комплексного контроля, в том числе и диспансеризации.
10. График учебно-тренировочных сборов и места занятий.
Слайд 8
К документам
текущего планирования относится:
План-график годичного цикла спортивной
тренировки, он является организационно-методическим документом, определяющим содержание работы на
учебно-тренировочный год, методическую последовательность прохождения материала по периодам и месяцам на протяжении годичного цикла тренировки, количество часов на каждый раздел работы и распределение времени на прохождение материала разделов по неделям в течение года.
Слайд 9
Оперативное планирование включает в себя :
Рабочий (тематический) план
определяет конкретное содержание занятий на определенный учебно-тренировочный цикл или
календарный срок (например, месяц). В этом документе планируется методика обучения и спортивного совершенствования в соответствии с требованиями программы и плана-графика годичного цикла спортивной тренировки.
План-конспект тренировочного занятия составляется на основе рабочего плана. В этом документе детально определяют задачи, содержание и средства каждой части занятия, дозировку упражнений и организационно-методические указания.
План подготовки к отдельным соревнованиям должен моделировать программу предстоящих соревнований (чередование нагрузок и отдыха) и включать средства для достижения максимальной работоспособности и формирование чувства абсолютной уверенности в своих силах.
Слайд 10
Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах
Исходными данными для
составления многолетних (перспективных) планов являются оптимальный возраст для достижения
наивысших спортивных результатов, продолжительность подготовки для их достижения, темпы роста спортивных результатов от разряда к разряду, индивидуальные особенности спортсменов, условия проведения спортивных занятий.
В перспективном плане следует предусмотреть этапы подготовки, преимущественную направленность тренировки на каждом из них, основные соревнования на этапе.
Перспективные многолетние планы подготовки составляются как для группы, так и для одного спортсмена.
Слайд 11
Групповой план должен содержать данные, намечающие перспективу и
основные направления подготовки всей группы. В нем отражены тенденции
к возрастанию требований к различным сторонам подготовки спортсменов, а конкретные показатели плана по годам — соответствуют уровню развития данной группы.
Индивидуальный перспективный план содержит конкретнее показатели, которые намечает тренер на основе анализа предшествующего опыта подготовки (фактическое выполнение спортсменом разделов группового плана) с учетом его индивидуальных особенностей.
Слайд 12
Планирование УТП в годичном цикле.
На основе перспективных планов
составляются текущие (годовые) планы тренировки команды. В них более
подробно перечисляются средства тренировки, конкретизируются объемы тренировочных нагрузок, сроки спортивных соревнований.
Планирование годичного цикла осуществляется с учетом особенностей периодизации тренировки в соответствии с закономерностями развития спортивной формы.
Слайд 13
Структура годичного плана (число и последовательность макроциклов, периодов
и мезоциклов) уточняется в связи с системой индивидуального календаря
соревнований спортсмена или команды. Годичный цикл может состоять из одного или двух, что диктуется числом малых стартов, и временными интервалами между ними, которые определяют набор и чередование периодов.
При разработке годичных планов необходимо учитывать следующие организационно-методические положения:
- рациональное сочетание нагрузок различной преимущественной направленности - от избирательных этапах подготовительного и соревновательного периодов;
- последовательное или комплексное совершенствование двигательных качеств, лежащее в основе проявления технико-тактического мастерства, уменьшения влияния лимитирующих, факторов за счет волнообразного характера динамики тренировочной нагрузки, изменения соотношения ее компонентов, объема и интенсивности работы и отдыха.
