Слайд 2
ИВАНОВА АННА АЛЕКСАНДРОВНА
врач-психиатр, психотерапевт психоаналитической направленности,
перинатальный психолог, руководитель проекта «Развитие добровольчества в сфере психиатрии»,
сотрудник Межрегионального Центра Современного психоанализа, сертифицированный групповой психоаналитик, автор и куратор курса «Психиатрия для непосвященных: основы клинической психиатрии для специалистов помогающих специальностей».
Сайт центра http://modernpsychoanalysis.ru/
Группа вконтакте https://vk.com/event135663524
Почта: AnAlexIvanova@mail.ru
Слайд 3
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ
1.Понять свои мотивы
2. Обсудить с
мужем какие у него представления о необходимости ребенка
3. Прояснить
и разрешить конфликты в паре
4. Понять историю своего рода, осмыслить факты
5. Разрешить свои проблемы на работе, в родительской семье, свои психологические комплексы
6. Пройти психологическую консультацию
Слайд 4
МОТИВАЦИЯ 1
1.Нужен друг, с которым можно смотреть футбол,
ходить на хоккей
2.Нужен послушный ученик, которого я буду всему
учить
3. Будет помогать по дому
4. В старости будет заботиться
5. Будет похож на меня
Слайд 6
МОТИВАЦИЯ 2
1. Буду красиво одевать, причесывать
2. Будем вместе
ходить по магазинам
3. Подруги будут завидовать
4. Будем много гулять
5.Буду
фото в инстаграм выставлять
6. У всех же уже есть
7.Буду всем делиться,обнимать
Слайд 8
МОТИВЫ ДЛЯ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
Расчеты на поддержку в старости
ребенок
вырастает безвольным и несамостоятельным человеком, полностью уверенным в том,
что по гроб жизни обязан своим родителям/чувства протеста отдаляется от родителей, которые видят в нем прежде всего своего должника нарушение естественных связей между детьми и родителями взаимные конфликты, обиды и непонимание.
Слайд 9
требования близких родственников
Соответствие социальным ожиданиям
в
любых жизненных неудачах в дальнейшем косвенно или напрямую винится
ребенок, рушатся отношения с родственниками ребенок растет неуверенным, депрессивным, с трудом может построить свою личную жизнь
Слайд 10
Манипулирование партнером
Материальные выгоды, родить помощника
Борьба с одиночеством
Порадовать родителей
Уйти
с работы и т.п.
Мотивы, возникающие от недостаточности, от
дефицита энергии в семье, мотивы, рассматривающие ребенка как ресурс для решения проблем, когда ребенок приглашается в мир, чтобы взять от него, а не отдать ему, – неконструктивные мотивы.
Слайд 11
Любовь родителей друг к другу – конструктивный мотив
зачатия
Слайд 12
Но не так важны мотивы в момент зачатия,
так как за время беременности можно пройти путь от
неконструктивного мотива до конструктивного.
И это нормальное развитие событий. Конструктивность своих личных мотивов всегда можно повысить – на любом этапе репродуктивного цикла, даже постфактум, когда ребенку уже 10 лет.
Слайд 13
КАК ПОДГОТОВИТЬ ОРГАНИЗМ
1. Беседа с гинекологом, план действий
2.
Пройти необходимые обследования, вылечить инфекционные заболевания, обратить внимание на
хронические заболевания
3. Вылечить зубы
4. Сдать маркеры и сделать необходимые прививки
5. Начать заниматься ЛФК, йогой, бассейн
6. Наладить режим дня
7. Отрегулировать питание
8. Уделять внимание отношениям в паре
9. Беседа с психологом
Слайд 14
СТРАХИ КАК ДО И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Страх перемен
в жизни
Страх беременности (как изменения своего тела, страх «поглощения»)
Страх
родов
Страх, что не справится с ролью матери
Страх за здоровье ребенка
Страх потерять привлекательность
Страх разрушения отношений с мужем
Страх стать ненужной (в профессии, в личном плане)
Слайд 15
ПРЕДРАССУДКИ
1. Беременность всегда должна восприниматься радостно
2. Роды-это всегда
больно
3. Беременность мешает заниматься работой, хобби, путешествовать
4. С беременной
надо обращаться как с ребенком
5. Беременная должна все время выбирать памперсы и читать форумы матерей и т.п.
Слайд 16
ЕСЛИ БЕРЕМЕННОСТЬ — ЭТО ЗДОРОВО, ТО ПОЧЕМУ Я
ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ТАКОЙ НЕСЧАСТНОЙ?
Человеческая психика не может принять изменения
мгновенно, для этого необходимо время.
9-месяцев готовят организм женщины не только физически, но и психически.
Изменения в организме женщины сопряжены с изменениями в развитии плода
Слайд 17
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ — НАЧАЛО БЕРЕМЕННОСТИ
Возможные эмоции
Счастье
Недоверие
Раздвоение чувств
Перемены настроения
Сомнения
Тревога
Слайд 18
ВТОРОЙ МЕСЯЦ — ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВЫ БЕРЕМЕННЫ
Возможные
эмоции
Раздражительность
Размолвки с мужем
Зависимость
Слайд 19
ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
Эмоциональные изменения женщины при ожидании ребенка
в связаны с амбивалентными чувствами надежды и тревоги при
ожидании подтверждения беременности.
Женщина концентрируется на внутренних переменах, у нее наблюдается частая смена настроения от радостного до резко сниженного, отмечаются плаксивость, раздражительность, мнительность, повышенная внушаемость, апатия, страх относительно будущего.
При этом просыпаются материнские чувства, в то же время может появиться страх выкидыша. Присутствует ощущение, что время тянется долго.
Слайд 20
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
характеризуется противоречивостью эмоциональных состояний: у одних
происходит нормализация психического состояния, повышение работоспособности, у других повышается
уровень невротизации, отмечаются расстройства настроения с легким субдепрессивным компонентом, расстройства тревожного ряда.
Ощущается большая зависимость от процесса развития ребенка; женщина принимает беременность; появляется интерес к ребенку и материнству. При этом может иметь место углубление в себя; развивается чувство собственной значимости; различные чувства вызывает изменение внешности; появляется ощущение, что время летит быстро.
Слайд 21
ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
женщина фокусируется на родах; опасается
родоразрешения, неизвестности; может испытывать различные чувства относительно своей внешности;
возрастает зависимость от других; присутствует желание защиты; возможно снижение полового влечения; появляется ощущение, что время тянется долго.
Слайд 23
КЛИНИЧЕСКИЙ ПРИМЕР
Мужчина испытывал внезапные приливы жара, сопровождающиеся страхом
смерти. Психиатр ввел его в гипнотическое состояние и прокрутил
в обратном порядке всю его предыдущую жизнь. Вспоминая девятый и восьмой месяцы внутриутробного развития, этот человек чувствовал себя нормально. Однако, когда подошла очередь седьмого месяца – его голос вдруг резко прервался, лицо исказилось ужасом, появился сильный жар – психиатр прекратил работу и вывел пациента из гипнотического состояния. После этого была проведена беседа с матерью этого мужчины и выяснилось, что на седьмом месяце женщина была в состоянии сильной депрессии и пыталась прервать беременность, парясь в горячей ванне. С тех пор прошло 30 лет. Однако, клеточная память сына сохранила ощущение чрезмерного жара и мысль о смерти, которая присутствовала в сознании матери, когда она принимала чрезмерно горячие ванны.
Слайд 24
Во время перинатального периода развития ребенок живет практически «одной
жизнью» с матерью. Сегодня доказано, что при стрессе гормоны надпочечников
матери выбрасывают в кровь катехоламины (гормоны стресса), а во время положительных эмоций (радости, успокоения), гипоталамические структуры вырабатывают эндорфины (гормоны радости), которые, проникая через плацентарный барьер, непосредственно воздействуют на плод. Следовательно, мать и ребенок представляют собой единый организм, и каждый из них в равной степени страдает от неблагоприятного влияния внешнего мира, которое записывается в долговременной памяти, оказывая воздействие на всю последующую жизнь ребенка.
Позитивные материнские эмоции вызывают усиление роста плода, спокойствие и возрастание уровня сенсорного восприятия плода.
Слайд 25
Развивающийся плод запоминает не только сенсорную информацию, но
и хранит в памяти клеток сведения эмоционального характера, которые
поставляет ему мать.
Любовь, с которой мать вынашивает ребенка; мысли, связанные с рождением; богатство общения с плодом оказывают влияние на развивающуюся психику плода и его клеточную память, формируя основные качества личности, сохраняющиеся на протяжении всей жизни.
Слайд 26
Питательной средой для формирования психики, эмоционального и физического
состояния ребенка являются собственные мысли и чувства матери, а
потребность в любви и общении возникает еще до рождения
Слайд 27
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ (15-21 ДНИ)
Третья неделя беременности является сложным
и важным периодом. В это время начинают закладываться важные органы
и системы плода: появляются зачатки дыхательной, пищеварительной, кровеносной, нервной и выделительной систем. На месте, где вскоре появится головка плода, формируется широкая пластинка, которая даст начало головному мозгу. На 21 день у ребенка начинает биться сердце.
Слайд 28
СЕДЬМАЯ НЕДЕЛЯ (43-49 ДНИ)
Хорошо сформированы глазки, уже прикрытые веками,
которые защищают их от пересыхания. Ребенок может открывать рот.
Двенадцатая неделя (78-84 дни)
Продолжается развитие и совершенствование нервной системы плода. Головной мозг имеет маленькие размеры, но точно повторяет все структуры мозга взрослого человека. Хорошо развиты большие полушария и другие отделы. Совершенствуются рефлекторные движения: плод может сжимать и разжимать пальцы в кулак, захватывает большой палец и активно его сосет.
Слайд 29
ШЕСТНАДЦАТАЯ НЕДЕЛЯ (106-112 ДНИ)
Формируются мимические мышцы, и плод
начинает «гримасничать»: наблюдаются нахмуривание бровей, подобие улыбки.
Семнадцатая неделя
(113-119 дни)
Появляется реакция на звуковые раздражители. С этой недели можно точно сказать, что ребенок начал слышать. При появлении сильных резких звуков плод начинает активно шевелиться.
Слайд 30
ДВАДЦАТАЯ НЕДЕЛЯ (134-140 ДНИ)
Хорошо сформированы глаза, в двадцать
недель начинает появляться рефлекс моргания.
Улучшена координация движения: ребенок уверенно
подносит палец ко рту и начинает его сосать. Выражена мимика лица: плод может зажмуриваться, улыбаться, хмурить брови.
На этой недель шевеления ощущают уже все женщины, независимо от количества беременностей. Активность движений меняется в течение дня. При появлении раздражителей (громкие звуки, душное помещение) ребенок начинает шевелиться очень бурно и активно.
Слайд 31
ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ (162-168 ДНИ)
Ребенок к концу шестого
месяца имеет хорошо развитые органы чувств. Начинает функционировать зрение. Если
на живот женщины попадает яркий свет, плод начинает отворачиваться, крепко зажмуривает веки. Хорошо развит слух. Плод определяет для себя приятные и неприятные звуки и по-разному на них реагирует. При приятных звуках ребенок ведет себя спокойно, его движения становятся спокойными и размеренными. При неприятных звуках начинает замирать или, наоборот, очень активно двигается.
Между матерью и ребенком устанавливается эмоциональная связь. Если женщина испытывает негативные эмоции (страх, тревога, тоска), ребенок начинает испытывать подобные чувства.
Слайд 32
ДВАДЦАТЬ ШЕСТАЯ НЕДЕЛЯ (176-182 ДНИ)
Совершенствуются органы чувств. У
ребенка появляется ощущение запахов (обоняние).
Тридцать первая неделя
(211-217 дни)
Полностью сформированы глаза. Во время сна ребенок закрывает глаза, во время бодрствования глаза открыты, периодически ребенок моргает. Цвет радужки у всех детей одинаковый (голубого цвета), затем после рождения начинает меняться. Плод реагирует на яркий свет сужением или расширением зрачка.
Слайд 33
РАЗВИТИЕ МАЛЫША ВНУТРИУТРОБНО
Ориентироваться на свои потребности, хобби по
желанию
Пение, рисование, плавание
Самое важное- говорить с ребенком! С ним
можно уже договариваться, объяснять, что с вами происходит
Отстранение от внешних вещей, больше погружение в себя
слова, поглаживания, ваш режим в период беременности все это может помочь вам сформировать ваш контакт уже после родов
Слайд 34
НЕЖЕЛАТЕЛЬНО
Агрессивные и устрашающие фильмы, книги, квесты
Принимать сверхважные решения
в период беременности (развод, смена работы)
Излишняя фиксация на теме
родов, поиск «страшной информации» в интернете
Дискотеки, поздние засыпания, много работы
Смена климата, прямое солнце
контакт с инфекционными и психически нездоровыми людьми
Слайд 35
ПОЛЕЗНО СДЕЛАТЬ
«Школа родителей»
Йога, массаж
Индивидуальные занятия с психологом, психотерапевтом
Планирование
родов, оборудование детской
Сопровождение в родах (доула)
Слайд 36
РОЛЬ ОТЦА В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ
Беременность-это не «дело женщины»,
это процесс, который касается пары в целом.
«Мы беременны»,
«мы рожаем».
Женщина- принимает на себя физиологические функции вынашивания («защита изнутри»), мужчина- обеспечивает комфорт и безопасность («защита извне»).
Ребенок должен получить оба варианта защиты.
Роль обоих родителей очень важна- равноправие в беременности.
Слайд 37
Моральная поддержка
Помощь в бытовых вопросах
Совместное участие в развитии
малыша
Подготовка других членов семьи, родственников
Фокус внимания на отношениях в
паре!
Слайд 38
Появление нового члена семьи не рушит вашу диаду
муж-жена, а формирует новую триаду папа-мама-ребенок
Беременность- как совместное путешествие,
которое может быть очень приятным и выводить ваши супружеские отношения на более зрелый и эмоционально развитый уровень
Слайд 39
Отец также может испытывать много разных чувств от
эйфории до страха, отвержения, попыток «убежать от ситуации», вспышек
ярости
Это нормально, важно разрешить это себе испытывать и обсуждать.
Человек не рождается родителем, он учится им быть
9 месяцев- «начальная школа для родителей»
Слайд 40
Кувада (от фр. couvade — «высиживание яиц»[1]) — обрядовая имитация родов мужем роженицы (мужчина симулирует
родовые схватки, ложится в постель роженицы, принимает поздравления с
благополучным для него исходом родов, нянчит ребёнка и т. п.).
Слайд 41
Подобные обычаи существовали и у белорусов, а также в Смоленской
губернии ещё в XIX веке. Муж при родах жены надевал платье
или юбку, повязывал голову платком и стонал.
Полагают, что обычаи такого рода связан со стремлением защитить роженицу и новорождённого от злых духов, обмануть их. Отец, в отличие от роженицы, чистый в ритуальном смысле и более сильный, как бы занимал её место и охранял ребёнка и дом от нашествия злых сил. Также возможно, что отец таким образом как бы подтверждал права на ребёнка.
Слайд 42
«СИНДРОМ КУВАД»
обозначает совокупность психогенных и психосоматических нарушений у
молодых мужчин, имеющих беременных жен. Клиника патологических ощущений молодого
мужа соответствует тому, что происходит с его женой, ожидающей ребенка.
Слайд 43
ЧТО В ОСНОВЕ
Прежде всего, неосознанная тревога за судьбу
жены и будущего ребенка и в определенной мере своего
рода чувство вины перед супругой
Страх стать ненужным и обделенным вниманием со стороны жены, когда родится ребенок
Слайд 44
ЧТО ДЕЛАТЬ
Уделять внимание мужу, разговаривать о том, что
его место никто не займет, вместе планировать изменения жизни
после рождения ребенка
Сексуальные отношения (это важная часть семейной жизни, ее нельзя игнорировать!)
Обращение к психологу, психотерапевту
Слайд 45
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ
Это естественный процесс!
Ребенок родится сам,
все специалисты помогают и наблюдают.
У женщины в течение всей
беременности формируется гестационная доминанта, которая помогает во время родов сфокусироваться на процессе
После родов большой выброс эндорфинов
Слайд 46
Если есть сильные тревоги за прохождение родов, самого
ребенка важно посетить встречи с психологом.
Неполезно слушать рассказы подруг,
поскольку у всех людей разные болевые ощущения, разная психологическая настройка.
Подготовиться к разным вариантам течение родов (важно никакие будут роды, важно чтобы состоялась самая главная ваша встреча)
Слайд 47
КАК ПОМОГАТЬ РЕБЕНКУ ВО ВРЕМЯ РОДОВ
1. Слушать рекомендации
докторов
2. Дышать (необходимо обучиться техникам дыхания)
3. Настроиться на встречу,
думать о процессе
4. Говорить с ребенком, успокаивать его
5.Можно взять кого-то из близких на сами роды, или договориться, что будете кому-то писать
Слайд 48
РОЛЬ ДОУЛЫ
не контролирует ход родов. Она помогает женщине
прожить роды так, как хочет женщина, поддерживая ее и
принимая ее точку зрения.
не смотрит раскрытие, не говорит когда ехать в роддом или в какой позе тужиться.
не принимает ребенка и не проводит никаких медицинских манипуляций ни с ним, ни с женщиной.
не оценивает ход родов, не говорит «вот это ты делаешь правильно, а вот это — нет».
Слайд 49
не дает медицинских рекомендаций, даже если по одному
из образований она акушерка и понимает, что происходит в данный момент.
не
занимает ведущей позиции — она рядом. Главная в родах — женщина, она диктует доуле круг ее обязанностей на эти конкретные роды (да-да, женщина легко может сказать «знаешь, я хочу родить в тишине, посмотри пока за детьми, чтобы они не мешали, и доула будет заниматься детьми, а не массажем роженицы).
Цель доулы — удовлетворение женщины от ее родов.
Слайд 50
ЧТО МОЖЕТ ПЕРЕЖИВАТЬ РЕБЕНОК ВО ВРЕМЯ РОДОВ
1. Страх,
беспокойство
2. Для ребенка роды не болезненны
3. Разделение с матерью,
неизвестность
4. Новый мир-запахи, звуки, все по-другому, чем внутри
5. Будет искать знакомый голос, прикосновения матери
Слайд 51
В КОНЦЕ ЭТОГО 9-ТИ МЕСЯЧНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ ВАС ЖДЕТ
РАДОСТНАЯ ВСТРЕЧА
Слайд 52
ВИКТОРИНА
1.Какие из перечисленных мотивов являются конструктивными:
А). Борьба с
одиночеством
Б).Желание сохранить брак
В). Любовь и желание обоих супругов
Г).Порадовать родителей
Слайд 53
2. Что из перечисленного относится к предрассудкам:
А). Беременность-
естественный процесс
Б).Необходимо всегда радоваться своей беременности
В). Муж должен принимать
активное участие на всех этапах беременности
Г). Необходимо спланировать роды,выбрать доктора
Слайд 54
3. ЧТО ТАКОЕ «СИНДРОМ КУВАД»
А).Ложные ощущения беременности у
мужа
Б).Ложная беременность у женщин
В).Особое эмоциональное состояние беременной
Г). Игнорирование своей
беременности
Слайд 55
4. КАК ПОМОГАТЬ РЕБЕНКУ ВО ВРЕМЯ РОДОВ
А). Громко
кричать, не слушаться советов врача
Б). Правильно дышать
В).Разговаривать с ребенком
Г).Настаивать на своих условиях родов вопреки мед.показаниям
Слайд 56
5. РОЛЬ ОТЦА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
А).Меньше общаться с
женой, не прикасаться к животу
Б).Читать жене советы из интернета,
как она должна себя вести
В).Моральная поддержка
Г). Совместное развитие малыша
Слайд 57
6.С КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ РАЗЛИЧАТЬ ЗВУКИ
А).
С 17
Б). Со 2
В). С 24
Г). После рождения
Слайд 58
7. ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
А). Физической активности
Б).
Занятий творчеством
В). Негативных эмоций, конфликтов
Г). Активного солнца, смены климата
Слайд 59
8. ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ВАЖНЫМ ДЛЯ ВНУТРИУТРОБНОГО РАЗВИТИЯ
РЕБЕНКА
А).Пение, прослушивание музыки
Б).Прогулки, сон
В). Разговор с ребенком, поглаживания живота
Г).
Посещение матерью языковых курсов
Слайд 60
9. КАКИЕ ЕСТЬ СТРАХИ У МУЖЧИН ВО ВРЕМЯ
БЕРЕМЕННОСТИ
А).Страх остаться бедным
Б).Страх прикасаться к жене
В). Страх стать ненужным
и обделенным вниманием со стороны жены, когда родится ребенок
Г).Страх за здоровье будущего ребенка
![Кувада (от фр. couvade — «высиживание яиц»[1]) — обрядовая имитация родов мужем роженицы (мужчина симулирует родовые схватки, ложится в](/img/tmb/15/1459984/5c692a142cab3b59bd41b88dfc8dc804-720x.jpg "Психологические аспекты беременности и внутриутробного развития ребенка")
