Презентация на тему Закаливание как средство физического воспитания

Содержание

2. Закаливание – это повышение устойчивости организма к
3. Правила закаливанияНачиная закаливание в теплую погоду, когда
4. Ходи босиком по лесной тропинке, песку, мягкой
5. Чтобы предохранить себя во время закаливающих процедур
6. Надевай на голову легкую шапочку из светлой
7. Скачать презентацию
8. Похожие презентации

Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (низкой или высокой температуры) путём систематического воздействия на организм этих факторов.

Главная
Медицина
Закаливание как средство физического воспитания

Закаливание как средство физического воспитаия

Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей

Правила закаливанияНачиная закаливание в теплую погоду, когда можно одновременно принимать воздушные и

Ходи босиком по лесной тропинке, песку, мягкой траве, гальке; продолжительность закаливающих процедур

Чтобы предохранить себя во время закаливающих процедур от перегревания или переохлаждения, следует

Надевай на голову легкую шапочку из светлой ткани;Быстро смени верхнюю одежду, чулки,

Слайды презентации

Слайд 2 Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному

Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов

воздействию ряда факторов окружающей среды (низкой или высокой температуры)

путём систематического воздействия на организм этих факторов.

Слайд 3 Правила закаливания
Начиная закаливание в теплую погоду, когда можно

Правила закаливанияНачиная закаливание в теплую погоду, когда можно одновременно принимать воздушные

одновременно принимать воздушные и солнечные ванны. Это время отдыха,

игры, прогулок (пеших и на велосипеде). Водные процедуры начинай во время купания в реке, озере

Слайд 4 Ходи босиком по лесной тропинке, песку, мягкой траве,

Ходи босиком по лесной тропинке, песку, мягкой траве, гальке; продолжительность закаливающих

гальке;
продолжительность закаливающих процедур вначале должна быть небольшой (не

более 1 минуты), а температура воздуха и воды соответствовать рекомендуемым;
температуру воды для обливания, обтирания, душа и ножных ванн надо снижать постепенно каждые три дня на 1-2ºС.