Слайд 2
Задача современной школы не "дотянуть" ребенка до последнего
звонка, радуясь, что за эти годы с ним не
случилось ничего плохого, а полноценно подготовить подростка к самостоятельной жизни, создав все предпосылки для того, чтобы эта жизнь сложилась счастливо. И здоровье здесь играет не последнюю роль.
Слайд 3
Еще Артур Шопенгауэр говорил: - «здоровье до того
перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливей больного
короля». На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают обычно не только отсутствие болезни; смысл этого слова перекликается с представлением о силе, об устойчивости человека, о его способности приспособиться к жизни, а также о его адекватности.
Слайд 4
По данным Института возрастной физиологии РАО, в школу
приходит около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного
характера, но уже к концу первого класса их число увеличивается до 60-70%. В значительной мере это объясняется тем, что в школе ребенок проводит 70% времени бодрствования в течение многих лет обучения.
Слайд 5
Я провела анализ заболеваний обучающихся МБОУ «ООШ №
22» по данным ДШО-1 Детской поликлиники №2 города Ангарска
за три года.
Слайд 6
Опрос учеников ООШ № 22
В связи с
процессом глобальной компьютеризации жизни человека возникают вопросы о влиянии
компьютера на его организм и в первую очередь на его физическое и психическое здоровье.
Целью нашей работы было изучение влияния компьютера на здоровье, а также влияния компьютера на психическое состояние ребенка, в частности на возникновение так называемой компьютерной зависимости (игромании, Интернет-зависимости и т.п.).
Основным методом исследования было анкетирование школьников и анализ полученных анкетных данных.
Слайд 7
Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей,
работающих за компьютером:
сидячее положение в течение длительного времени;
утомление глаз,
нагрузка на зрение;
перегрузка суставов кистей;
игровая зависимость.
Слайд 8
Сидячее положение.
У тех, кто много сидит, между сиденьем
стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что
ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.
Слайд 9
Воздействие на зрение.
Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текст
или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз
приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.
Слайд 10
Перегрузка суставов кистей рук.
Нервные окончания подушечек пальцев
как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают
онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
Слайд 11
Игровая зависимость.
В последнее время игровую зависимость часто сравнивают
с наркотической, алкогольной и другими более известными. Нельзя сказать,
что они одинаково опасны, однако у них есть общие механизмы возникновения. Любая зависимость является результатом психологических проблем, которые и приводят к ее развитию.
Слайд 12
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
Анкетирование было проведено среди учащихся 5 –
9 классов. Было опрошено 46 школьников.
Слайд 13
АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ
По результатам проведённого анкетирования выяснилось, что
только у трёх человек из 46 опрошенных нет дома
компьютера. Тем не менее, умеют на нём работать все 100 % учащихся.
Начали работать на компьютере
с 4-5 лет – 8% учащихся
с 6-9 лет - 56% учащихся
с 10-11 лет – 31% учащихся
с 12-13 лет – 5% учащихся.
Слайд 14
Нормой считается, если ученик проводит за компьютером 2
-3 часа в день. Среди участников анкетирования 96% играет
в компьютерные игры. Из них ежедневно проводят за компьютером
не менее 6 ч – 7% учащихся
от 3 до 5 ч – 29% учащихся
1-2 ч – 32,5% учащихся
около 30 мин – 30,5% учащихся
менее 30 мин – 2% учащихся.
Слайд 16
Среди опрошенных 11 учащихся (19 %) заявили, что
им трудно оторваться от компьютерной игры. Это может свидетельствовать
о возможности возникновения компьютерной зависимости. К первым признакам развития компьютерной зависимости у ребенка относятся следующие:
- ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера;
- провел хотя бы одну ночь у компьютера;
- прогулял школу - сидел за компьютером;
- приходит домой и сразу садится за компьютер;
- забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось);
- пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался;
- конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.
Слайд 19
Влияние компьютера на зрение учащихся
Слайд 20
Организация рабочего места
Для того чтобы нагрузка на глаза
была минимальна, монитор должен быть удалён от глаз минимум
на 50 см. Примерно у 82 % учащихся данный показатель соответствует норме. Естественное освещение (окно) должно находиться сбоку или за спиной работающего за компьютером. У 77,5 % учащихся это требование соблюдается.
Слайд 22
Выводы:
По результатам проведённого исследования мы пришли к
выводу, что большинство школьников не знают норм работы за
компьютером, недостаточно заботятся о своём здоровье, проводя за компьютером слишком много времени, что может привести к возникновению различных заболеваний, в том числе и психических.
Слайд 23
Плюсы
Компьютерные «игрушки» развивают логику, находчивость, нестандартное мышление.
Благодаря
компьютеру ребенок открывает в себе новые качества, учится творчески
мыслить.
Компьютер сейчас все активнее используется для подготовки ребенка к школе. Он развивает способность к анализу, внимание, зрительную память, с его помощью можно научить ребенка читать и писать, рисовать, считать и т.д.
Слайд 24
Благодаря компьютерным играм ребенок получает обобщенное представление о
похожих ситуациях или предметах. Таким образом, он учится обобщать
и классифицировать, начинает мыслить без опоры на внешние предметы. А это уже умение читать «про себя» и считать в уме.
Упражняясь с клавиатурой и мышкой, ребенок развивают мелкую моторику и координирует деятельность глаз и рук. Одновременно развивается усидчивость.
Слайд 25
Рекомендации по организации здоровьесберегающей деятельности в школе:
Слайд 26
1. Ребенку важно ощущать себя счастливым, помогите ему
в этом.
Слайд 27
2. Каждый урок должен оставлять в душе ребенка
только положительные эмоции.
Слайд 28
3. Детям необходимо испытывать ощущение комфорта, защищенности и,
безусловно, интерес к вашему уроку.
Слайд 29
Цель
Координационного центра -
способствовать сохранению
здоровья учащихся.
Слайд 30
Здоровый образ жизни не занимает пока первое место
в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.
Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.