Цель исследованияОценить влияние программы саморазвития, основанной на медитации Сердечность, на эмоциональное здоровье и определенные навыки студентов
Слайд 2
Цель исследования Оценить влияние программы саморазвития, основанной на медитации
Сердечность, на эмоциональное здоровье и определенные навыки студентов
Слайд 3
Результаты 14 –недельная программа медитации Сердечность, основанная на программе
саморазвития 211 студентов из 2 городов приняли участие в программе 170
заполненных анкет до и после программы Эмоциональное здоровье: все 14 параметров показывают значительное улучшение Терпимость, позитивное мышление, внутренний покой и эмпатия выросли более чем на 45% Стресс и гнев снизились на 30% Компетенции: все пять компетенций показывают улучшение. Трудности в профориентации снизились на 30% Сложность контроля гнева снижена на 10% Способность взять на себя инициативу и направлять работу, работать в команде и управлять стрессом улучшилась на 5-10%