Слайд 2
Ощущения - первичная форма отражения действительности
Источником наших знаний
о внешнем мире и собственном теле являются ощущения -
первичная форма отражения действительности.
Благодаря ощущениям информация о явлениях внешнего мира и о состояниях организма доходит до мозга, давая человеку возможность ориентироваться в окружающей среде и в своем теле.
Ощущения — это осознаваемый или неосознаваемый продукт переработки центральной нервной системой значимых раздражителей, возникающих во внутренней или внешней среде.
Слайд 3
Ощущение возникает как реакция нервной системы на тот
или иной раздражитель и, как всякое психическое явление, имеет
рефлекторный характер.
Ощущения являются продуктом деятельности анализаторов (сенсорных систем).
Слайд 4
Физиологический механизм ощущений
Анализатор – часть нервной системы, отвечающий за прием,
передачу и обработку сенсорной информации; состоит из:
чувствительных рецепторов,
нейронных
проводящих путей,
отделов головного мозга, осуществляющих
обработку полученных сигналов.
Для возникновения ощущения необходима работа всего анализатора как целого.
Сенсорные системы: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус.
Слайд 5
Классификация ощущений
Кроме ощущений, обеспечиваемых пятью органами чувств -
зрением, слухом, осязанием, обонянием, вкусом, выделяют вестибулярные, вибрационные, кинестетические
и др.
- Зрительные ощущения могут быть: ахроматическими (отражают переход от белого к черному, через массу оттенков серого цвета); хроматическими (отражают цветовую гамму с многочисленными оттенками и переходами цветов).
- Слуховые ощущения могут быть: речевыми, музыкальными, ощущения шумов и шорохов.
Слайд 6
-Обонятельные ощущения относятся к дистантным ощущениям.
Данные
ощущения помогают распознать качество пищи, предупреждают об опасности для
организма, позволяют в ряде случаев определить состав химического вещества.
- Вкусовые ощущения возникают при соприкосновении органа чувств с самим предметом.
- Вибрационные ощущения примыкают к слуховым ощущения и отражают колебания упругой среды. Этот вид чувствительности образно называют контактным слухом.
Слайд 7
- Кожные ощущения включают в себя: тактильную систему
(ощущения прикосновения); температурную систему (ощущения тепла и холода); болевую
систему.
- Статические (гравитационные) ощущения отражают положение нашего тела в пространстве.
- Кинестетические ощущения - это ощущения движения и положения отдельных частей тела. В результате этих ощущений складывается знание о силе, скорости, траектории движения частей тела.
- Органические ощущения возникают от внутренних органов, образуют органическое чувство (самочувствие) человека.
Слайд 8
Развитие процесса.
Ощущения поддаются тренировке.
Двигательные ощущения развиваются с помощью
физкультуры и спорта.
Различие близких звуков может улучшить слуховые
ощущения.
Слайд 10
Восприятие
Восприятие - это отражение в сознании человека предметов
или явлений при их непосредственном воздействии на органы чувств.
В ходе восприятия происходит упорядочение и объединение различных ощущений, формирование образа посредством переработки поступающей информации.
Т.о. Восприятие - осмысленный (включающий принятие решений) и означенный (связанный с речью) синтез разнообразных ощущений, получаемый от предметов и явлений, который выступает в виде образа данного предмета или явления и складывается в ходе активного их отражения.
При ощущении предмета человек испытывает определенное чувство: сладкий вкус, громкий звук и др. При восприятии объекта в сознании человека всплывает образ, который имеет уникальную конструкцию -
Слайд 11
Свойства восприятия:
Предметность - способность человека воспринимать мир в форме
отделенных друг от друга предметов.
Целостность - выражается в том,
что образ воспринимаемых предметов не дан в полном готовом виде со всеми необходимыми элементами. Выстраивание целостного образа происходит во время мыслительной деятельности, когда в подсознании достраивается конструкция из отдельных элементов.
Константность - определяется, как способность воспринимать предметы относительно постоянными по форме, цвету и величине ряду других параметров независимо от применяющихся физических условий восприятия.
Примером константности восприятия является машина. Человек воспринимает автомобиль как предмет одинаково, несмотря на то, движется он или нет.
Слайд 12
Категориальность - каждый воспринимаемый предмет мы обозначаем словом
- понятием, относим к определенному классу.
Апперцепция – зависимость восприятия от
прежнего опыта человека.
Каждый человек познает окружающий мир в соответствии с собственным мировоззрением, способностями, потребностями и нуждами.
Иллюзии восприятия – искаженное отражение реальности; может происходить в разных модальностях.
Слайд 19
Нарушение восприятия
При резком физическом или эмоциональном переутомлении иногда
происходит повышение восприимчивости к обычным внешним раздражителям. Эти изменения
восприятия называются гиперстезией.
Противоположное ей состояние — гипостезия, которое выражается в понижении восприимчивости к внешним стимулам и связано с умственным переутомлением.
Галлюцинации - восприятия, возникшие без наличия реального объекта (видения, призраки, мнимые звуки, голоса, запахи и т.п.). Галлюцинации являются, следствием того, что восприятие оказывается насыщенным не внешними действительными впечатлениями, а внутренними образами.
Слайд 20
Представление
Представление – это образ предмета или явления, которые
не воздействуют в данный момент на наши органы чувств
(извлекается из памяти), а также образ, созданный продуктивным воображением.
Слайд 21
Представления разделяют
по функционированию ведущего органа чувств:
- зрительные
- двигательные и др.
по содержанию:
- технические
-
топографические
- музыкальные - и др.
Слайд 22
Память
Память:
– психический процесс отражения предметов и явлений
окружающего мира, которые действовали ранее на органы чувств;
- память
можно рассматривать и как деятельность,
имеющую свои цели, мотивы и способы действий. Эту деятельность называют мнемической (от греч. Мнемозина - богиня памяти и всех муз).
Мнемическая деятельность- это деятельность, направленная на запоминание и воспроизведение удержанного материала
Слайд 23
Различают два вида памяти: генетическую (наследственную) и прижизненную.
Генетическая
память
Информация в генетической памяти хранится в молекулах ДНК.
Генетическая
память обусловлена генотипом, передается из поколения в поколение. Это память на биологические события, происходившие в течение веков эволюции биологического вида. Память здесь используется в метафорическом смысле для обозначения генетически закодированной склонности к определенным видам поведения и образцам действия.
Например, страх падения и рефлекторные реакции на падающие предметы являются примерами, отражающими эволюционную адаптивную реакцию, которая должна быть у любого успешно развивающегося вида приматов с высоким коэффициентом массы тела по отношению к поверхности.
Генетическую память часто называют биологической памятью.
Слайд 24
Прижизненная память
Прижизненная память – это хранилище информации, полученной
с момента рождения до смерти.
Она существенно больше зависит
от внешних условий.
Различают несколько видов и форм прижизненной памяти.
Слайд 25
Виды прижизненной памяти
Двигательная, образная, эмоциональная и символическая (словесная
и логическая).
Двигательная (моторная) память - запоминание, сохранение и при
необходимости воспроизведение различных движений, их координации и последовательности с достаточной точностью.
Эта память особенно необходима танцорам, спортсменам, хирургам, а также всем людям в процессе обучения движениям.
Слайд 26
Образная память
Образная память - память на различные сенсорно-перцептивные
образы (зрительные, слуховые, тактильные, вкусовые, обонятельные).
Образная память обычно ярче
проявляется у детей и подростков.
У взрослых людей ведущая память, как правило, не образная, а логическая.
Однако есть профессии, где полезно иметь развитую образную память.
Можно эффективно тренировать образную память, если воспроизводить заданные картины мысленно в расслабленном пассивном состоянии с закрытыми глазами перед сном.
Слайд 27
Эмоциональная память
- Определяет воспроизведение определенного чувственного состояния при
повторном воздействии той ситуации, в которой данное эмоциональное состояние
возникло впервые.
Особенности этой памяти – в быстроте формирования, особой прочности и непроизвольности воспроизведения.
Сильные, эмоционально окрашенные впечатления человек хранит дольше всего.
Слайд 28
Символическая память
Символическая память подразделяется на словесную и логическую.
Словесная формируется в процессе прижизненного развития вслед за образной
и достигает наивысшей силы к 10–13 годам.
Отличительной чертой ее является точность воспроизведения, зависимость от воли.
При словесном сохранении наблюдаются искажения: при запоминании ряда слов точнее всего воспроизводятся начальные и конечные, кроме того, деталь в рассказе, которая привлекла внимание человека, при пересказе имеет тенденцию передвигаться к началу.
Точность словесного воспроизведения обеспечивается не только повторением, но и сокращением. Текст можно сократить и тем самым облегчить работу памяти: чем он короче, тем меньше ошибок при воспроизведении.
Краткость эффективна не только за счет простого урезывания, но и за счет выработки правил выделения самого существенного. Постепенно через обобщение развивается логическая память.
Слайд 29
Память механическая
Память механическая - это запоминание без осознания
логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Оно происходит
исключительно благодаря повторению.
Слайд 30
Третичная(«вечная») память
Память «вечная», или третичная, - способность воспроизводить
когда-то запечатленную информацию, которая сохраняется на протяжении всей оставшейся
жизни.
Слайд 31
ФУНКЦИИ ПАМЯТИ
Память выполняет две основные функции:
отражательную
и регулятивную.
1. Память отражает прошлое, создает его мнемический образ
и позволяет сохранять и передавать не только опыт субъекта, но и опыт прошлых поколений.
2. Память является основой любой деятельности и поведения.
3. Благодаря памяти человек способен накапливать информацию, не терять прежних знаний и навыков. Память лежит в основе развития и обучения.
Без памяти человек превратился бы в живой автомат, способный реагировать лишь на стимулы, действующие в данный момент.
Слайд 32
Формы памяти
По времени сохранения материала выделяют четыре основные
формы памяти:
– Мгновенная (или иконическая – память-образ) связана с удержанием
точной и полной картины только что воспринятой органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной информации.
– Кратковременная представляет собой способ хранения информации в течение короткого промежутка времени. В кратковременной памяти сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Эта память работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но зато с установкой на последующее воспроизведение материала;
Слайд 33
Формы памяти
Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации
в течение определенного, заранее заданного срока, в диапазоне от
нескольких секунд до нескольких дней.
Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оперативной памяти;
Долговременная память способна хранить информацию в течение практически неограниченного срока.
Информация, попавшая в хранилища долговременной памяти, может воспроизводиться человеком сколько угодно раз без утраты.
Слайд 34
Качества памяти
Особенности запоминания и припоминания выступают в виде
качеств памяти.
К ним относятся объем (измеряется количеством объектов,
припоминаемых сразу же после их однократного восприятия), быстрота (измеряется скоростью, то есть количеством затраченного времени на запоминание и припоминание нужного материала), точность (измеряется степенью сходства того, что припоминается, с тем, что воспринималось), длительность (измеряется количеством времени, в течение которого без повторных восприятий может припомниться то, что запомнилось).
Слайд 35
Процессы памяти
Память существует в четырех взаимосвязанных процессах:
запоминание,
сохранение,
забывание,
воспроизведение.
Слайд 36
Запоминание - это процесс запечатления воспринятой информации с
целью последующего ее сохранения.
Сохранение- процесс удержания и переработки
информации,
консервация.
Для сохранения информации в долговременной памяти нужна организация материала, укладка (классификация, удобное пространственное расположение, ассоциативные связи и пр.). Полезно использовать различные таблицы и схемы. Лучше уложишь - больше сохранишь
Забывание - Забывается обычно то, что не нужно, не значимо, и часть нужной. 3. Фрейд показал, что травмирующие события забываются человеком как защитный акт. Он утверждал, что в основе этого факта лежит мотив нежелания помнить.
Воспроизведение- процесс извлечения информации, хранящейся в памяти,
восстановление первоначальной информации. Извлечение информации может быть на разных уровнях:
-узнавание (при повторном восприятии). Знакомые объекты узнаются быстрее;
- воспоминание (при отсутствии объекта);
- припоминание (активная форма воспроизведения, требующая
усилий).
л у ч ш е н и я
п а м я т и
В психологии изучены многообразные приемы улучшения памяти.
1. Управление вниманием. Поскольку возможности кратковременной памяти ограничены временем и объемом, то важно научиться концентрировать внимание на нужной информации и выделять в ней только существенное.
2. Структурирование информации. Это сортировка материала, логическая обработка (выделение существенного и второстепенного, идей и фактов), структурирование и переструктурирование текстов, составление планов, тезисов, кодирование и составление классификаций.
Рациональное повторение. Использование метода опорных слов, ОВОД (О - основные мысли, В - внимательное чтение, О - обзор, Д – доводка).
Слайд 38
Самые интересные факты о памяти человека,
1. Есть ли
память у новорожденного? Такой вопрос долгие годы тревожил врачей
и ученых всего мира. Ведь многие ошибочно полагали, что человек рождается с чистой памятью. Но многочисленные исследования показали: на 20 неделе беременности эмбрион начинает запоминать определенные события.
Слайд 39
2. Память и ее свойства напрямую зависят от
профессии человека. Она действительно лучше у дикторов, преподавателей, ученых,
актеров. Ведь этим людям приходится запоминать большое количество текста, постоянно повторять его и изучать что-то новое.
3. «Дежавю» - ощущение, что определенная ситуация уже происходила в нашей жизни, связанно с генетической памятью. Согласно исследованиям ученых, определенные события действительно могли иметь место в нашей прошлой жизни или передаться от опыта предков.
4. Если сравнить мозг человека с компьютером, он бы мог сохранять до 7 миллионов мегабайт информации.
Слайд 40
Гипертимезия – так называется очень редкая способность помнить
абсолютно все события своей жизни. Таким феноменом обладает жительница
США Джилл Прайс. Она может в подробностях рассказать все, что происходило с ней в таком-то году в такое-то время.
7. Ким Пик, прототип главного героя «Человека дождя» имел уникальную память. Он действительно запоминал 98% всей прочитанной информации. Кроме того, он мог одновременно правым глазом читать правую страницу, а левым – левую в развороте книги.
8. Ф. Бузони, профессор Московской консерватории, обладал феноменальной музыкальной памятью. Он мог воспроизвести любую услышанную мелодию.
9. Интересные факты о памяти человека – это также истории из прошлого. К примеру, римский философ Сенека мог повторить 2 тысячи абсолютно бессвязных слов по очереди.
Слайд 41
10. Как утверждают историки, Александр Македонский знал в
лицо и по имени каждого из 30 тысяч своих
солдат.
11. Кардинал Меццофанти знал около 100 языков. Ему достаточно было один раз услышать иностранное слово, как он запоминал его на всю жизнь.
12. Фемистокл знал каждого жителя Афин по имени. А их было около 20 тысяч!
13. Поль Морфи и Поль Сенс – уникальные шахматисты. Они могли играть сразу несколько партий и хранить у себя в памяти все прошлые и предстоящие ходы каждой.
14. Наполеон читал со скоростью 2 тысячи слов в минуту. Для сравнения: большинство образованных современных жителей планеты – лишь 180-220. При этом уровень запоминания и понимания текста при быстром чтении выше.
Слайд 42
НАРУШЕНИЯ ПАМЯТИ
Амнезия - нарушение памяти, возникающее при различных
локальных поражениях мозга; охватывает периоды от нескольких минут до
нескольких лет.
Выделяют также формы функционального нарушения памяти:
амнезия постгипнотическая и амнезия защитная.
Парамезия (обманы памяти, нарушение хронологии, «присвоение» чужих мыслей и действий себе).
Гипертимезия – редкая способность помнить абсолютно все события своей жизни.
Гипомнезия – ослабление памяти.
Слайд 43
Подводя итог, можно подчеркнуть, что
память – это
психический процесс запечатления и воспроизведения человеком его опыта;
благодаря
памяти, прошлый опыт человека не исчезает бесследно, а сохраняется в виде представлений;
Слайд 44
Внимание
Внимание - сосредоточенность и направленность психической деятельности на
определенный объект.
Сущность процесса.
Это процесс сознательного или бессознательного
отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирования другой.
Слайд 45
Тест на концентрацию внимания
Методика Мюнстерберга
В данном буквенном тексте
найдите слова. Зафиксируйте их количество.
Время – 2 минуты
Слайд 46
бсолнцевтргщоирайонзшгучновостъъъхэьгчяфактыукэкзаментрочагщгцкпрокуроргурстабеютеориянтобжеубхамаъхоккейтруицыфцуигтелевизорболджщэхюэлгщбпамятьшогеюжпждрегщкнодвосприятиейцукенгоизхъвафыпролдблюбовьавыфпросдспектакльячсимтьбюнбюерадостьвуфциеолджнародолдждбшйрепортажждорлафывьюефбьюконкурсйфныувскаяпрриличностьзжэьеюдшщглоджинэппппрплаваниетлжебыпрткомедиящлодкуивотчаяниенфрлньячвтджхэфтасенлабораториягшдщиуцтррилонтования
Слайд 47
В этом тесте зашифровано 23 слова.
Если вы
не уложились за 2 минуты, это означает, что у
вас концентрация внимания ниже среднего.
Если за 2 минуты вы нашли все слова, это хороший результат.
Если у вас даже осталось время — это отличный результат.
Если вы нашли меньше, чем 23 слова, то за каждое пропущенное слово приплюсовываете 5 секунд штрафа (пороговое время ровно 2 минуты).
Слайд 48
Свойства внимания
Внимание обладает пятью основными свойствами:
Устойчивость проявляется
в способности в течение длительного времени сохранять состояние внимания
на объекте. Возникает в соответствующей обстановке и зависит от свойств нервной системы человека.
Сосредоточенность (противоположное - рассеянность) проявляется в степени концентрированности внимания на одном и отвлечение от другого.
Переключаемость — это способность переводить внимание с одного объекта на другой. Проявляется в скорости перевода.
Распределение способность рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполняя несколько видов деятельности.
Объем определяется количеством информации, одновременно способной сохранятся в сфере повышенного внимания. Установлено, что в интервале 0,07 — 0,1 сек. объем внимания у взрослого человека равен пять плюс-минус семь элементов.
Слайд 49
Развитие процесса.
Внимание, как и все остальные психические процессы,
имеет низшие и высшие формы.
Первые представлены непроизвольным вниманием,
а вторые произвольным (требующим сознательного самоконтроля и сопровождаемое чувством усилия над собой).
Развиваются в течение жизни, в зависимости от рода деятельности человека, и при необходимости тренируемы.
В процессе формирования внимания происходит взаимосвязанное развитие памяти, речи и т.д.
Слайд 50
Воображение
Воображение – это психический процесс создания новых образов
на основе прошлых восприятий. Оно возникло и развилось в
процессе труда, на основе потребности изменить те или иные предметы, представить то, чего человек непосредственно не воспринимал и не воспринимает.
Слайд 51
Другими словами, воображение есть особая форма человеческой психики,
стоящая отдельно от остальных психических процессов и вместе с
тем занимающая промежуточное положение между восприятием, мышлением и памятью (характерно только для человека).
Воображение основано на преобразовании и творческом комбинировании уже имеющихся представлений, впечатлений и знаний.
Самый фантастический вымысел всегда состоит из элементов, взятых из жизни, из прошлого опыта.
Воображение своеобразно отражает действительность. Оно обусловлено жизнью.
Слайд 52
Образы воображения отличаются от образов представлений.
Образы воображения
– это образы предметов и явлений, которых мы раньше
не воспринимали (например, атомного взрыва и его последствий или состояния невесомости в космосе и др.). Они могут возникнуть лишь на основе имеющихся представлений, благодаря их переработке и комбинированию. А это невозможно без мышления.
Но воображение тесно связано не только с памятью, представлениями и мышлением. Большое влияние на него оказывают потребности человека, его желания, интересы, воля, отношение к действительности. В свою очередь под влиянием воображения возникают те или иные чувства и желания.
Слайд 53
ВИДЫ ВООБРАЖЕНИЯ
1. Непроизвольное (или пассивное), то есть образы возникают
спонтанно, помимо воли и желания человека, без заранее поставленной
цели, сами собой (например, сновидения).
2. Произвольное (или активное) – пользуясь им, человек по собственному желанию, усилием воли вызывает у себя соответствующие образы, заставляет работать свое воображение, чтобы решать свои проблемы.
Основными формами произвольного воображения являются:
а) воссоздающее – процесс создания образов на основе личного опыта, восприятия речи, текста, чертежа, карты, схемы и т. д.;
б) творческое – более сложный процесс – это самостоятельное создание образов объектов, которых пока еще нет в действительности. Благодаря творческому воображению рождаются новые, оригинальные образы в различных областях жизни.
Слайд 54
3. Мечта – своеобразный вид воображения – это представление
желаемого будущего. Она может быть полезной и вредной. Мечта,
если она не связана с жизнью, расслабляет волю, снижает активность человека, замедляет его развитие. Она пуста. Такие мечты называются грезами.
Если же мечта реальна и связана с действительностью, она помогает человеку мобилизовать все силы для достижения цели. В этом случае мечта является стимулом к действию и развитию лучших качеств личности.
Слайд 55
ФУНКЦИИ ВООБРАЖЕНИЯ
Представлять действительность в образах и иметь возможность
пользоваться ими, решая задачи. Эта функция воображения связана с
мышлением и органически в него включена.
2. Регулирование эмоциональных состояний. При помощи своего воображения человек способен, хотя бы отчасти, удовлетворять многие потребности, снимать порождаемую ими напряженность.
3. Произвольная регуляция познавательных процессов и состояний человека, в частности восприятия, внимания, памяти, речи, эмоций. Посредством образов он получает возможность управлять восприятием, воспоминаниями, высказываниями.
4. Формирование внутреннего плана действий – способность выполнять их в уме, манипулируя образами.
5. Планирование и программирование деятельности, составление таких программ, оценка их правильности, процесса реализации.
Слайд 56
Важное значение воображения состоит в том, что оно
позволяет человеку представить результаты труда до его начала.
С
помощью воображения мы можем управлять многими психофизиологическими состояниями организма, настраивать его на предстоящую деятельность.
Известны факты, свидетельствующие о том, что с помощью воображения, чисто волевым путем, человек может влиять на органические процессы: изменять ритмику дыхания, частоту пульса, кровяное давление, температуру тела.
Данные факты лежат в основе аутотренинга, широко используемого для саморегуляции.
Слайд 57
Тест “Определение уровня воображения”
Инструкция:
Вам предлагается 12 вопросов теста.
На них надо отвечать либо "да", либо "нет".
Интересуетесь ли
вы живописью? (2, 1).
Часто ли вы скучаете? (1, 2).
Рассказывая какую-либо историю, любите ли вы украсить ее красочной деталью, добавленной от себя? (1, 0).
Инициативны ли вы на работе, в школе? (2, 1).
"Широко" ли вы пишите, много ли занимаете место на бумаге? (1,0).
Руководствуетесь ли вы в выборе одежды законами моды или собственным вкусом? (2, 1).
Любите ли вы рисовать во время собраний или лекций на листе бумаги одни и те же фигурки? (О, 1).
Слушая музыку, представляете ли вы какие-либо образы, связанные с ней? (1,0).
Любите ли вы писать длинные письма? (2, 1).
Видите ли вы иногда цветные сны? (1, 0).
Любите ли вы мысленно бывать в тех снах, которые знаете лишь по рассказам? (1, 0).
Часто ли вы плачете, расстраиваетесь в кино? (1, 0).