это состояние, желательно для каждой асаны иметь небольшой
рассказик, наподобие приведённых ниже. Не останавливайтесь на этом, старайтесь придумать свои рассказы, свои подходыРасслабление, йога,
образное мышление
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Email: Нажмите что бы посмотреть
Расслабление, йога,
образное мышление
Сравним
Позы сидения
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.
Зеленое дерево
Летящая птица
Русалочка
«Русалочка» под водой
Лодочка
Кошечка проснулась
Русалочка
Тигрёнок
Охотничий пёс
Упражнение «Лук»-Дханурасана
Сед ноги врозь,(растяжка задней поверхности бедра)наклон вперёд
Пашимотанасана.Сед -наклон вперёд