Презентация на тему по физической культуре Элементы баскетбола

защите и нападении)
Передвижения без мяча
Бросок
Основные элементы игры

баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке.

ведение мяча

Правильное, технически грамотное ведение мяча — фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника.

Дриблинг (ведение мяча)

тремя приемами:
ударом перед собой,
ударом за спиной или

между ногами,
пивотом (поворотом на 270—360 при соприкосновении с защитником).

ведение мяча

согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты,

голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу.

Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча.
При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблера одновременно должны находиться партнеры, защитники, судьи.

ведение мяча

ведение мяча

пройдёт быстрее. Способ ведения выбирается в зависимости от расстояния

до защитника и кольца соперника.

ведение мяча

технически сложных элементов баскетбола, самый главный элемент в игре

разыгрывающего защитника. Умение правильно и точно передать мяч - основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре.
Результативная передача (англ. assist) — пас на игрока, впоследствии поразившего кольцо соперника. Результативная передача учитывается в финальном протоколе.

Передача мяча

Передача

неожиданность для соперников и за удобство обработки мяча. Уверенность

при передаче мяча - очень важный фактор.

Передача мяча

Основные правила: "Не уверен - не отдавай" и "Виноват дающий". Игрок, передающий мяч, отвечает за то, чтобы мяч дошел до адресата, в 95% случаев перехватов и потерь виноват пасующий.

Хороший пас — легкий и лишенный напряжения. Обычно это

пас на 1,5—5,5 м (более дальние могут быть перехвачены) и точно рассчитанный.

Передача мяча

При выполнении передачи и приеме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Игрок должен обладать хорошим периферическим зрением и тактическим мышлением.

способ быстро передать мяч партнеру. Эффективен, если между игроками

команды, владеющей мячом, нет игроков соперника. Пасующий, держа мяч близко к груди, толкает мяч вперед, выпрямляя запястья и разворачивая кисти. После броска большие пальцы должны оказаться внизу, а тыльные стороны ладони быть повернутыми друг к другу. Нужно, чтобы мяч летел в грудь принимающему.

Передача мяча

В большинстве случаев следует пускать мяч по прямой — это наиболее быстрый способ передачи мяча принимающему.

Передача от груди

тем, как он достигает партнера. Немногие защитники достаточно быстры,

чтобы перехватить мяч, ударяющийся об пол, вот почему так полезна передача с отскоком. Если нападающий оказался в трудной ситуации или не хочет сделать передачу совсем рядом с защитником, когда принимающий находится в выгодной позиции для броска, передача с отскоком может оказаться лучшим вариантом. Она заставляет защитника принять неестественную позу, сгибая корпус, чтобы достать мяч, проносящийся рядом с ним.

Передача мяча

Передача с отскоком

уровне подбородка или выше.
Передача мяча



Передача над головой

(обычно - которой бросает) и обводит мяч вокруг корпуса

за спиной. Затем совершает передачу игроку, при этом пока мяч переносится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего...

Передача мяча

Передача из-за спины

в баскетбол, при котором игрок овладевает мячом после неудачной

попытки 2-х, 3-х очкового броска или последнего штрафного броска.

Подбор

щите англ. offensive rebound
подбор в защите, на своём щите

англ. defensive rebound
коллективный подбор

Подбор мяча

к кольцу с целью выигрыша подбора (англ. box out).

В основном, подборы прерогатива передней линии команды — центровых и тяжелых форвардов. Чтобы подбирать мяч, нужно обладать хорошим чувством позиции и времени.

Подбор мяча

обороны по завладению мячом. Перехват мяча выполняется при броске

или передаче игроков атаки. При утрате контроля над мячом атакующей команде вследствие перехвата защитниками в статистическом отчете матча записывается потеря. После перехвата мяча защищающаяся команда переходит в быстрый прорыв и набирает «лёгкие» очки.

Перехват

баскетбольный термин, означающий ситуацию, когда игрок защиты блокирует по

правилам бросок соперника.

Блокшот

центровые и тяжёлые форварды. Однако игроки других позиций, имеющие

хороший прыжок и координацию, зачастую становятся лучшими в данном показателе.

Блокшот

Блокшоты — показатель, характеризующий действия баскетболиста в защите.

согнутых ногах и быть готовым затруднить выход нападающего на

удобную позицию для атаки корзины и получения мяча. Внимательно следя за своим подопечным, защищающий игрок должен держать в поле зрения мяч и других игроков соперника.

Стойка в защите.

может действовать без мяча или с мячом. Ноги ставятся

на ширине плеч, стопы – параллельно друг другу на одной линии или одна из них выдвинута на 15-20 см вперед. Тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги, на передние части стоп. Пятки приподняты от пола на 1-2 см. Колени полусогнуты, спина прямая, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны.

Стойка в нападении

в период коротких пауз, а также при изменении темпа

в сочетании с бегом. Игрок передвигается, придерживаясь положения основной стойки, на полусогнутых ногах, что позволяет в любой момент резко начать ускорение.

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ БЕЗ МЯЧА.

с площадкой осуществляется перекатом с пятки на носок или

мягкой постановкой ноги на всю ступню. Только при коротких, прямолинейных рывках первые 4-5 ударных шагов делаются резкими и короткими, с постановкой ноги с носка. При изменении направления бега игрок мощно отталкивается выставленной вперед ногой в сторону, противоположную намеченному направлению, туловище же отклоняется внутрь описываемой при передвижении тела дуги.

добивание




Виды бросков в баскетболе
Все броски в баскетболе можно

классифицировать по следующим категориям: