Презентация на тему Эмоциональное выгорание родителей детей с ОВЗ презентация

психиатром Гербертом Фрейденбергером в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением.

имеющие двух и более детей младше пяти лет;
родители ребенка,

который часто болеет, имеет трудноизлечимое или неизлечимое заболевание;
матери, которые выходят на работу до момента окончания декретного отпуска или работают на дому, параллельно занимаясь воспитанием детей, то есть живут в режиме мультизадачности;
единственные родители в неполных семьях;
родители, которые сами в детстве испытывали психологические трудности;
родители-перфекционисты, которые имеют завышенные требования к собственной родительской роли;
родители, имеющие детей с ОВЗ.

Причины эмоционального выгорания

действий на автомате,
плаксивость,
апатия,
безучастность и равнодушие к

собственному ребенку или наоборот раздражительность и беспричинная агрессия,
потеря интереса к общению с семьей, родственниками, друзьями, состояние постоянной тревоги и депрессии.

Симптомы эмоционального выгорания

помощи
3. Принимайте недостатки в себе и других людях

4. Отложите второстепенные дела
5. Высыпайтесь
6. Ищите внутренний ресурс
7. Избавляйтесь от чувства вины за собственные удовольствия
8. Регулярно питайтесь и гуляйте на свежем воздухе

Рекомендации