Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Влияние сна на здоровье школьника презентация к уроку (3 класс)

Содержание

Цель :изучить влияние недосыпания и избыточного сна на здоровье школьников
Влияние сна на  здоровье школьника (или «Дайте ребенку поспать!»)Выполнили: Цель :изучить влияние недосыпания и избыточного сна на здоровье школьников Что такое сон?По современным данным, сон представ-ляет собой разлитое торможение, которое возникает Что думают ученые Исследователи Brown Medical School из амери-канского города Провиденс пришли При этом многие родители не слишком следят за тем, высыпаются ли их В настоящее время средняя продолжи-тельность сна у дошкольников и младших школьников составляет При этом недостаток сна совсем не так безоби-ден, как кажется. Он отражается Исследование  Brown Medical SchoolВ течение трех не-дель ученые вели наблюдение за Исследование  Brown Medical SchoolВ течение первой недели они спали привычное для Исследование  Brown Medical SchoolВ конце каждой недели учителям предлагалось оценить успеваемость Результаты исследования  Brown Medical SchoolПреподаватели едино-душно отметили, что в течение третьей Результаты исследования  Brown Medical SchoolУ одних детей были выявлены признаки пере-утомления, Результаты собственного исследованияПо результатам опроса детей 3 «Л» класса   были Успеваемость Поведение Концентрация внимания Выводы:Чтобы в школе ре-бенок добился успе-ха, причем не только академического, но и Выводы:Какими бы важными делами ни занимался ребенок, сокращать его сон нельзя! Практические рекомендации:Чтобы уложить ребенка спать без скандалов и нервотрепки, врачи рекомендуют сопровождать Практические рекомендации:Это может быть короткая прогулка на открытом воздухе (но не беготня Практические рекомендации:Можно разрешить детям взять с собой в постель любимую игрушку. Кому-то Практические рекомендации:Но главное, чтобы в постель ребенок ложился в одно и то Благодарю за внимание!
Слайды презентации

Слайд 2 Цель :
изучить влияние недосыпания и избыточного сна на

Цель :изучить влияние недосыпания и избыточного сна на здоровье школьников

здоровье школьников


Слайд 3 Что такое сон?
По современным данным, сон представ-ляет собой

Что такое сон?По современным данным, сон представ-ляет собой разлитое торможение, которое

разлитое торможение,
которое возникает в коре полушарий го-ловного мозга

и обе-регает нервные клет-ки от перевозбуж-дения, истощения и разрушения.


Слайд 4 Что думают ученые
Исследователи Brown Medical School из

Что думают ученые Исследователи Brown Medical School из амери-канского города Провиденс

амери-канского города Провиденс пришли к выводу, что не-достаток сна

ме-шает детям усва-ивать материал в школе.

Если же школь-ники хорошо высы-паются, у них схо-дят на нет признаки синдрома гиперак-тивности и дефи-цита внимания.



Слайд 5 При этом многие родители не слишком следят за

При этом многие родители не слишком следят за тем, высыпаются ли

тем, высыпаются ли их дети.

А как всё есть на

самом деле?

Слайд 6 В настоящее время средняя продолжи-тельность сна у дошкольников

В настоящее время средняя продолжи-тельность сна у дошкольников и младших школьников

и младших школьников составляет лишь 8-9,5 часа, тогда как

врачи рекомендуют 10,5-11,5.
20% детей спят на 2-5 часов меньше, чем в их возрасте спали их родители.
В результате они теряют до месяца сна в течение года.

Слайд 7 При этом недостаток сна совсем не так безоби-ден,

При этом недостаток сна совсем не так безоби-ден, как кажется. Он

как кажется.
Он отражается на физическом и психическом здоровье

детей, нарушая иммунитет и провоцируя нарушения в нервной системе.
Кроме того, недостаток сна плохо сказывается и на гормональном балансе организма, ведь именно во сне выра-батывается гормон роста.

Слайд 8 Исследование Brown Medical School
В течение трех не-дель ученые

Исследование Brown Medical SchoolВ течение трех не-дель ученые вели наблюдение за

вели наблюдение за ус-пешно справляю-щимися со шко-льной программой детьми

в возрасте от 6 до 12 лет.

Слайд 9 Исследование Brown Medical School
В течение первой недели они

Исследование Brown Medical SchoolВ течение первой недели они спали привычное для

спали привычное для них количество часов.
В течение второй

недели они ложились немного раньше обыч-ного.
В третью неделю - гораздо позже, чем всегда.


Слайд 10 Исследование Brown Medical School
В конце каждой недели учителям

Исследование Brown Medical SchoolВ конце каждой недели учителям предлагалось оценить успеваемость

предлагалось оценить успеваемость и поведение учеников, хотя никто из

педагогов не был поставлен в известность о проходящем экспери-менте.

Слайд 11 Результаты исследования Brown Medical School
Преподаватели едино-душно отметили, что

Результаты исследования Brown Medical SchoolПреподаватели едино-душно отметили, что в течение третьей

в течение третьей неде-ли у всех школьников значительно ухудши-лась

успеваемость и появились поведен-ческие проблемы.

Слайд 12 Результаты исследования Brown Medical School
У одних детей были

Результаты исследования Brown Medical SchoolУ одних детей были выявлены признаки пере-утомления,

выявлены признаки пере-утомления, вялость и сни-жение интереса к учебе,

у других появились излишняя раздражительность, гипер-активность, проблемы с вниманием.

Слайд 13 Результаты собственного исследования
По результатам опроса детей 3 «Л»

Результаты собственного исследованияПо результатам опроса детей 3 «Л» класса  были

класса были выделены 3 группы детей:

1 группа

– дети, спящие 10,5-11,5 часов
2 группа – дети, спящие менее 10,5 часов
3 группа – дети, спящие более 11,5 часов

Наблюдение велось в течение 4-х недель, учитывалась успеваемость детей, поведенческие реакции, концентрация внимания.


Слайд 14 Успеваемость

Успеваемость

Слайд 15 Поведение

Поведение

Слайд 16 Концентрация внимания

Концентрация внимания

Слайд 17 Выводы:
Чтобы в школе ре-бенок добился успе-ха, причем не

Выводы:Чтобы в школе ре-бенок добился успе-ха, причем не только академического, но

только академического, но и поведенческого, то он должен вовремя

ло-житься спать!

Слайд 18 Выводы:
Какими бы важными делами ни занимался ребенок, сокращать

Выводы:Какими бы важными делами ни занимался ребенок, сокращать его сон нельзя!

его сон нельзя!


Слайд 19 Практические рекомендации:
Чтобы уложить ребенка спать без скандалов и

Практические рекомендации:Чтобы уложить ребенка спать без скандалов и нервотрепки, врачи рекомендуют

нервотрепки, врачи рекомендуют сопровождать переход ко сну ритуальными действиями.



Слайд 20 Практические рекомендации:
Это может быть короткая прогулка на открытом

Практические рекомендации:Это может быть короткая прогулка на открытом воздухе (но не

воздухе (но не беготня и танцы).
Чтение книги (но ни

в коем случае не «страшилки»).
Подготовка постели вместе с мамой.
Проветривание комнаты.
Прослушивание спокойной музыки.

Слайд 21 Практические рекомендации:
Можно разрешить детям взять с собой в

Практические рекомендации:Можно разрешить детям взять с собой в постель любимую игрушку.

постель любимую игрушку.
Кому-то поможет стакан теплого молока.
Кто-то

захочет, чтобы перед сном его обняла мама.
А кому-то станет необходимо «пошеп-таться» с папой.

Слайд 22 Практические рекомендации:
Но главное, чтобы в постель ребенок ложился

Практические рекомендации:Но главное, чтобы в постель ребенок ложился в одно и

в одно и то же время.
Для дошкольников и

младших школьников - не позже 21.30.
И никаких громких
разговоров, яркого
света, телевизора
и еды в постели.

  • Имя файла: vliyanie-sna-na-zdorove-shkolnika-prezentatsiya-k-uroku-3-klass.pptx
  • Количество просмотров: 122
  • Количество скачиваний: 0