Презентация на тему Здоровьесбережение детей в современных условиях ДОУ презентация

(виды здоровьесберегающих технологий, компоненты технологий)
Выступление докладчика

духовного и эмоционального благополучия, а не только отсутствие болезней

и физических дефектов»

Всемирная организация здравоохранения в 1948 году дала следующее определение здоровья:

воспитанников

повышенная нагрузка на зрительный, слуховой и голосовой аппараты;

большое количество контактов во время рабочего дня;
отсутствие эмоциональной разрядки;
неумение отдыхать.

их профессиональной деятельностью, наиболее часто встречаются:
Патология голосового аппарата;
Психосоматические

заболевания (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неврозы, психастении и пр.);
Утомление глаз, снижение остроты зрения;
Остеохондроз;
Хроническая венозная недостаточность;
Простудные заболевания, грипп;
Синдром профессионального выгорания. 

нервничайте.
Разговаривайте на полтора тона ниже, чем обычно.
Не

срывайтесь на крик.
Устраивайте для своего голоса «щадящие» дни;
В шумной обстановке не пытайтесь перекричать детей, а в спокойной - не переходите на шепот.
Накануне мероприятий, во время которых нужно много говорить, не перегревайтесь в ванне или бане.
Во время длительной речи (чтения вслух) делайте паузы, для того чтобы выпить несколько глотков воды. 

о наболевшем;
ведение дневника;
танцы и физические упражнения;
массаж

и самомассаж;
релаксация;
фитотерапия

в помещении;
принимать правильную позу при чтении и письме;
чередовать зрительную

нагрузку с отдыхом;
выполнять упражнения для снятия усталости глаз.

остеохондроза
ежедневно делать гимнастику;
массаж и самомассаж шейно-воротниковой

зоны, плечевых суставов и грудного отдела позвоночника;
по мере возможности заниматься плаванием;
следить за своим весом, не допуская его увеличения.

обуви и обуви на высоком каблуке;
избегать горячих ванн,

русской бани, длительного пребывания на солнце, а также сильных физических нагрузок;
во время длительной работы в положении стоя или сидя периодически делать разминку для ног;
после длительной нагрузки ополоснуть ноги прохладной водой и подержать их в приподнятом положении.

близких и грамотных людей;
использование способов саморегуляции и расслабления;

консультация опытного психолога. 

баллов – вам необходимо взять отпуск, отключиться от рабочих

дел
7-9 баллов – пришло время решать: либо сменить работу, либо, что лучше, переменить стиль жизни.
10 баллов – положение весьма серьезное, но, возможно, в вас еще теплится огонек; нужно, чтобы он не погас.

отсутствие желаний, страх ошибок, страх неопределенных неконтролируемых ситуаций, страх

показаться недостаточно сильным, недостаточно совершенным
В области Мысли: о несправедливости действий в отношении себя, незаслуженности своего положения в обществе, недостаточной оцененности окружающими собственных трудовых усилий, о собственном несовершенстве.
В области Действия: критика в отношении окружающих и самого себя, стремление быть замеченным или, наоборот, незаметным, стремление все делать очень хорошо или совсем не стараться.

требующим постоянного контроля над своими словами и поведенческими реакциями.

В процессе своей трудовой деятельности педагог вынужден общаться с детьми, родителями, коллегами: внимательно выслушивать, сопереживать, быстро принимать решения, сдерживать свои чувства, подбирать слова, нести ответственность за жизнь и здоровье.

себе сам»
Упражнение «Удовольствие»

городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них

однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:
- Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
- Всё в твоих руках.

здоровью: он – пример для подражания и несет ответственность

за последствия своей деятельности. 

которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил,

трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной»
(Мишель Монтенью)