Презентация на тему ЗОЖ

Содержание

6. Оптимальный
14. Скачать презентацию
15. Похожие презентации

Здоровье: Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального

Оптимальный двигательный режим: Ежедневная утренняя зарядка,

Слайды презентации

Слайд 2 Здоровье: Здоровье человека – это состояние полного физического,

духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней

и физических недостатков. Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.

Слайд 3 Здоровый образ жизни - это образ жизни,

способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый

образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.

Слайд 4 Задачи: Формировать отношение детей к собственному здоровью. Начинать

общее гигиеническое воспитание с 2-3 – летнего возраста. Воспитание

с раннего возраста здоровых привычек и навыков

Слайд 5 Здоровый образ жизни включает в себя: Оптимальный двигательный

режим. Плодотворную трудовую деятельность. Хорошую гигиену. Правильное питание. Отказ

от любых вредных привычек. Закаливание.

Слайд 6 Оптимальный двигательный режим: Ежедневная утренняя зарядка, подвижные игры,

ежедневная прогулка, физкультурные занятия и т.д.

Слайд 7 Гигиена, закаливание, правильное питание, Дети учатся соблюдать гигиену

с помощью взрослых. Закаливание (воздух, солнце и вода). После

тихого часа проводится гимнастика и умывание лица прохладной водой. Правильное питание (сбалансированное четырехразовое питание обогащённое витаминами).

Слайд 8 Нормальный сон: Во время сна тело работает в

ином ритме, оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу

развиваться, а телу расти.

Слайд 9 Витамины: Важные витамины содержатся в нашей пище. Это

необходимые элементы, которые нужно употреблять каждый день, ведь наше

тело их не вырабатывает!

Слайд 10 Гигиена: Мыться нужно каждый день. Быть чистым и

пахнуть свежестью – это всегда приятно! От пота и

пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять. Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.

Слайд 11 Здоровый образ жизни – это не только все

знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни,

адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться в абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.