Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему гимнастика для мозга в рамках психсопровождения ЕНТ

МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН  Пальцами массируйте сначала мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения разотрите уши ладонями.На внешней стороне ушей расположены биологически активные точки. 1–2 минуты массажа, и глаза словно проясняются, слух
Гимнастика для мозга Подготовила: педагог – психолог Раздольненской СОШТовстик Юлия Александровна МАССАЖ  УШНЫХ РАКОВИН   Пальцами массируйте сначала мочки ушей, затем всю КОЛЕЧКОПоочередно  и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо УХО – НОС Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой ВСЕ ОКЛевую руку вытяните вперед, большой палец вверх, остальные прижмите к ладони, «ЛЕНИВАЯ» ВОСЬМЕРКА Медленно выводите глазами «лежащую» восьмерку, или знак бесконечности, начиная с ДЫХАНИЕ НА СЧЕТНа длинном вдохе считайте от 1 до 7,На длинном выдохе ОГЛЯНИСЬ ВОКРУГПостепенно поворачивайте голову направо как можно дальше, теперь медленно поворачивайте налево Берегите свое здоровье!
Слайды презентации

Слайд 2 МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН 
Пальцами массируйте

МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН  Пальцами массируйте сначала мочки ушей, затем всю ушную

сначала мочки ушей,
затем всю ушную раковину.
В конце

упражнения разотрите уши ладонями.
На внешней стороне ушей расположены биологически активные точки. 1–2 минуты массажа, и глаза словно проясняются, слух становится четче и мозг работает быстрее и качественнее.



Слайд 4 КОЛЕЧКО
Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы

КОЛЕЧКОПоочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо

рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный,

средний, безымянный и мизинец.

Так вы помассируете подушечки пальцев, улучшив тем самым концентрацию внимания и память.


Слайд 6 УХО – НОС
Левой рукой возьмитесь за кончик

УХО – НОС Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой

носа,
а правой рукой – за левое ухо.
Одновременно

отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши и поменяйте положение рук (нос – правой рукой, ухо – левой).


Слайд 8
ВСЕ ОК
Левую руку вытяните вперед, большой палец вверх,

ВСЕ ОКЛевую руку вытяните вперед, большой палец вверх, остальные прижмите к

остальные прижмите к ладони, правую руку заведите за голову,

два пальца вверх, остальные прижмите к ладони, затем через хлопок поменяйте руки.


Слайд 9 «ЛЕНИВАЯ» ВОСЬМЕРКА
Медленно выводите глазами «лежащую» восьмерку, или

«ЛЕНИВАЯ» ВОСЬМЕРКА Медленно выводите глазами «лежащую» восьмерку, или знак бесконечности, начиная

знак бесконечности, начиная с крайнего левого угла.
Важное упражнение после

работы на компьютере.
Снимает усталость глаз, напряжение мышц шеи и боли в спине.


Слайд 11 ДЫХАНИЕ НА СЧЕТ
На длинном вдохе считайте от 1

ДЫХАНИЕ НА СЧЕТНа длинном вдохе считайте от 1 до 7,На длинном

до 7,
На длинном выдохе – от 8 до 11.
Упражнение

помогает снять сильное физическое напряжение. Стабилизирует состояние, помогает сконцентрироваться.


Слайд 13 ОГЛЯНИСЬ ВОКРУГ
Постепенно поворачивайте голову направо как можно дальше,

ОГЛЯНИСЬ ВОКРУГПостепенно поворачивайте голову направо как можно дальше, теперь медленно поворачивайте


теперь медленно поворачивайте налево как можно дальше.
Затем поднимите

вверх, наклоните вниз.
Улучшает кровоток к головному мозгу, облегчает головную боль. После упражнения можно слегка помассировать шейные мышцы.
 


  • Имя файла: prezentatsiya-gimnastika-dlya-mozga-v-ramkah-psihsoprovozhdeniya-ent.pptx
  • Количество просмотров: 118
  • Количество скачиваний: 0