Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Правильное питание презентация к уроку по зож (3 класс)

Содержание

Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и предусматривает правильный режим потребления пищи:1 – умеренность2 – разнообразие3 – режим приема
Основы рационального питанияПравила питания человека Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и предусматривает Умеренность Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с пищей и расходуемой в Пищевые вещества Белки Соотношение пищевых веществ Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов: Суточная потребность человека Рекомендации Минздрава от 1982 года Пищевой рацион взрослого Режим питанияПостоянство приема пищи по часамДробность питанияСбалансированность пищевых веществ при каждом приеме Постоянство приемов пищи по часамПривычка человека потреблять пищу в определенное время суток Дробность питанияОдно- или двухразовое питание опасно для здоровьяПитание должно быть трех- или Сбалансированность пищевых веществНабор продуктов при каждом приеме пищи должен доставлять организму белки, Физиологическое распределение количества пищиЗавтрак - около 1\3 суточного рационаОбед – более 1\3 Добрый совет Соблюдая рекомендации вы сохраните собственное здоровье. Будьте здоровы.
Слайды презентации

Слайд 2 Три принципа питания
Рациональное питание человека основывается на теории

Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и

сбалансированного питания и предусматривает правильный режим потребления пищи:
1 –

умеренность
2 – разнообразие
3 – режим приема

Слайд 3 Умеренность
Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с

Умеренность Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с пищей и расходуемой

пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности энергией.
Расход энергии организмом

должен равняться количеству поступившей с пищей энергии.

Слайд 4 Пищевые вещества

Белки

Пищевые вещества Белки

Жиры

Углеводы

Витамины
Минеральные вещества
Вода

Слайд 5 Соотношение пищевых веществ
Оптимальное соотношение белков,

Соотношение пищевых веществ Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов:

жиров и углеводов:
1 :

1,2 : 4,4
белка жира углевода

Слайд 6 Суточная потребность человека
Рекомендации Минздрава от 1982 года

Суточная потребность человека Рекомендации Минздрава от 1982 года Пищевой рацион взрослого

Пищевой рацион взрослого человека, занимающегося легким физическим трудом:

80-90 грамм белков
100-105 грамм жиров
360-400 грамм углеводов
Энергетическая ценность 2750-2800 ккал

Слайд 7 Режим питания
Постоянство приема пищи по часам
Дробность питания
Сбалансированность пищевых

Режим питанияПостоянство приема пищи по часамДробность питанияСбалансированность пищевых веществ при каждом

веществ при каждом приеме пищи
Правильное распределение количества пищи по

ее приемам в течение дня

Слайд 8 Постоянство приемов пищи по часам
Привычка человека потреблять пищу

Постоянство приемов пищи по часамПривычка человека потреблять пищу в определенное время

в определенное время суток помогает организму хорошо переваривать пищу

Слайд 9 Дробность питания
Одно- или двухразовое питание опасно для здоровья
Питание

Дробность питанияОдно- или двухразовое питание опасно для здоровьяПитание должно быть трех-

должно быть трех- или четырехразовое: завтрак, обед, ужин и

перед сном стакан кефира или яблоко

Слайд 10 Сбалансированность пищевых веществ
Набор продуктов при каждом приеме пищи

Сбалансированность пищевых веществНабор продуктов при каждом приеме пищи должен доставлять организму

должен доставлять организму белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества

в рациональном соотношении

Слайд 11 Физиологическое распределение количества пищи
Завтрак - около 1\3 суточного

Физиологическое распределение количества пищиЗавтрак - около 1\3 суточного рационаОбед – более

рациона
Обед – более 1\3 суточного рациона
Ужин – менее 1\3

суточного рациона
интервал между приемами пищи 5 – 6 часов
ужин - не позднее чем за 2 часа до сна
завтрак обед ужин перед сном
  • Имя файла: pravilnoe-pitanie-prezentatsiya-k-uroku-po-zozh-3-klass.pptx
  • Количество просмотров: 55
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Сложение и вычитание в пределах 100. Устные вычисления методическая разработка по математике (2 класс)
Следующая - Предметно-пространственная среда во второй младшей группе презентация к уроку (младшая группа)

Похожие презентации

Презентация по физкультуре Органы человека к учебнику Физическая культура 1-4 классы В.И. Лях Презентация по физкультуре Органы человека к учебнику Физическая культура 1-4 классы В.И. Лях 139
Презентация Комплекс физических упражнений с фитболом презентация Презентация Комплекс физических упражнений с фитболом презентация 108
Направления работы с детьми и родителями в ДОО по совершенствованию двигательных умений и навыков в условиях реализации ФГОС дошкольного образования презентация к уроку по физкультуре Направления работы с детьми и родителями в ДОО по совершенствованию двигательных умений и навыков в условиях реализации ФГОС дошкольного образования презентация к уроку по физкультуре 158
Здоровый образ жизни! презентация Здоровый образ жизни! презентация 119
Презентация Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми младшего дошкольного возраста презентация к уроку (младшая группа) Презентация Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми младшего дошкольного возраста презентация к уроку (младшая группа) 121
Формирование двигательной активности и укрепления здоровья детей посредством нетрадиционных форм проведения занятий презентация к уроку по физкультуре по теме Формирование двигательной активности и укрепления здоровья детей посредством нетрадиционных форм проведения занятий презентация к уроку по физкультуре по теме 114
Физиологические основы спортивной тренировки женщин Физиологические основы спортивной тренировки женщин 133
Создание условий для обеспечения психологической безопасности личности ребенка средствами организации здоровьесберегающей и развивающей среды презентация к уроку (младшая группа) Создание условий для обеспечения психологической безопасности личности ребенка средствами организации здоровьесберегающей и развивающей среды презентация к уроку (младшая группа) 140
Вред курения для детей. презентация к уроку (подготовительная группа) Вред курения для детей. презентация к уроку (подготовительная группа) 134
Физкультурно-тематический досуг Мы маленькие дети, нам хочется летать презентация к уроку по физкультуре (старшая группа) Физкультурно-тематический досуг Мы маленькие дети, нам хочется летать презентация к уроку по физкультуре (старшая группа) 136
ПрезентацияЯ здоровье сберегу- сам себе я помогу презентация к уроку (младшая группа) ПрезентацияЯ здоровье сберегу- сам себе я помогу презентация к уроку (младшая группа) 132
Презентация ученицы 7Б-класса Чунихиной Арины Презентация ученицы 7Б-класса Чунихиной Арины 133
Олимпийские игры проект по физкультуре (4 класс) Олимпийские игры проект по физкультуре (4 класс) 343
Зимние виды спорта презентация к уроку по физкультуре (2 класс) по теме Зимние виды спорта презентация к уроку по физкультуре (2 класс) по теме 97
Презентация физкультурыЦирковое представление презентация к уроку по физкультуре (старшая группа) Презентация физкультурыЦирковое представление презентация к уроку по физкультуре (старшая группа) 111
Презентация по физической культуре, гимнастика Презентация по физической культуре, гимнастика 122
Проект Школьный портфель - друг или враг проект по зож (4 класс) Проект Школьный портфель - друг или враг проект по зож (4 класс) 56
Украинские клубы на чемпионате Европы по баскетболу Украинские клубы на чемпионате Европы по баскетболу 113
Презентация Общеразвивающие упражнения без предметов презентация к уроку (средняя группа) Презентация Общеразвивающие упражнения без предметов презентация к уроку (средняя группа) 162
Презентация Проведение активного отдыха в зимнее время года презентация к занятию (старшая группа) по теме Презентация Проведение активного отдыха в зимнее время года презентация к занятию (старшая группа) по теме 123
Вводная беседа на уроке физической культуры теннисНастльный теннис Вводная беседа на уроке физической культуры теннисНастльный теннис 141
Педагогический опыт работы по валеологическому воспитанию учебно-методический материал по физкультуре Педагогический опыт работы по валеологическому воспитанию учебно-методический материал по физкультуре 122
Народные игры . презентация Народные игры . презентация 161
Консультация для педагогов Методика проведения утренней гимнастики консультация по физкультуре Консультация для педагогов Методика проведения утренней гимнастики консультация по физкультуре 107
Весну встречаем, здоровьем тело наполняем статья (младшая группа) по теме Весну встречаем, здоровьем тело наполняем статья (младшая группа) по теме 139
Здоровьесберегающие технологии. Виды и применение статья (средняя группа) Здоровьесберегающие технологии. Виды и применение статья (средняя группа) 113
УРОКИ МОЙДОДЫРА: наше обычное мыло! (искусство мыловарения в домашних условиях - изготовление авторского мыла ручной работы). методическая разработка (средняя группа) УРОКИ МОЙДОДЫРА: наше обычное мыло! (искусство мыловарения в домашних условиях - изготовление авторского мыла ручной работы). методическая разработка (средняя группа) 158
правильное питание презентация к уроку (подготовительная группа) правильное питание презентация к уроку (подготовительная группа) 100
Нестандартное физкультурное оборудование презентация к уроку (средняя, старшая, подготовительная группа) Нестандартное физкультурное оборудование презентация к уроку (средняя, старшая, подготовительная группа) 106
Презентация по физической культуре на тему: Волейбол Презентация по физической культуре на тему: Волейбол 125