Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Правильное питание презентация к уроку по зож (3 класс)

Содержание

Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и предусматривает правильный режим потребления пищи:1 – умеренность2 – разнообразие3 – режим приема
Основы рационального питанияПравила питания человека Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и предусматривает Умеренность Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с пищей и расходуемой в Пищевые вещества Белки Соотношение пищевых веществ Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов: Суточная потребность человека Рекомендации Минздрава от 1982 года Пищевой рацион взрослого Режим питанияПостоянство приема пищи по часамДробность питанияСбалансированность пищевых веществ при каждом приеме Постоянство приемов пищи по часамПривычка человека потреблять пищу в определенное время суток Дробность питанияОдно- или двухразовое питание опасно для здоровьяПитание должно быть трех- или Сбалансированность пищевых веществНабор продуктов при каждом приеме пищи должен доставлять организму белки, Физиологическое распределение количества пищиЗавтрак - около 1\3 суточного рационаОбед – более 1\3 Добрый совет Соблюдая рекомендации вы сохраните собственное здоровье. Будьте здоровы.
Слайды презентации

Слайд 2 Три принципа питания
Рациональное питание человека основывается на теории

Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и

сбалансированного питания и предусматривает правильный режим потребления пищи:
1 –

умеренность
2 – разнообразие
3 – режим приема

Слайд 3 Умеренность
Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с

Умеренность Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с пищей и расходуемой

пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности энергией.
Расход энергии организмом

должен равняться количеству поступившей с пищей энергии.

Слайд 4 Пищевые вещества

Белки

Пищевые вещества Белки

Жиры

Углеводы

Витамины
Минеральные вещества
Вода

Слайд 5 Соотношение пищевых веществ
Оптимальное соотношение белков,

Соотношение пищевых веществ Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов:

жиров и углеводов:
1 :

1,2 : 4,4
белка жира углевода

Слайд 6 Суточная потребность человека
Рекомендации Минздрава от 1982 года

Суточная потребность человека Рекомендации Минздрава от 1982 года Пищевой рацион взрослого

Пищевой рацион взрослого человека, занимающегося легким физическим трудом:

80-90 грамм белков
100-105 грамм жиров
360-400 грамм углеводов
Энергетическая ценность 2750-2800 ккал

Слайд 7 Режим питания
Постоянство приема пищи по часам
Дробность питания
Сбалансированность пищевых

Режим питанияПостоянство приема пищи по часамДробность питанияСбалансированность пищевых веществ при каждом

веществ при каждом приеме пищи
Правильное распределение количества пищи по

ее приемам в течение дня

Слайд 8 Постоянство приемов пищи по часам
Привычка человека потреблять пищу

Постоянство приемов пищи по часамПривычка человека потреблять пищу в определенное время

в определенное время суток помогает организму хорошо переваривать пищу

Слайд 9 Дробность питания
Одно- или двухразовое питание опасно для здоровья
Питание

Дробность питанияОдно- или двухразовое питание опасно для здоровьяПитание должно быть трех-

должно быть трех- или четырехразовое: завтрак, обед, ужин и

перед сном стакан кефира или яблоко

Слайд 10 Сбалансированность пищевых веществ
Набор продуктов при каждом приеме пищи

Сбалансированность пищевых веществНабор продуктов при каждом приеме пищи должен доставлять организму

должен доставлять организму белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества

в рациональном соотношении

Слайд 11 Физиологическое распределение количества пищи
Завтрак - около 1\3 суточного

Физиологическое распределение количества пищиЗавтрак - около 1\3 суточного рационаОбед – более

рациона
Обед – более 1\3 суточного рациона
Ужин – менее 1\3

суточного рациона
интервал между приемами пищи 5 – 6 часов
ужин - не позднее чем за 2 часа до сна
завтрак обед ужин перед сном
  • Имя файла: pravilnoe-pitanie-prezentatsiya-k-uroku-po-zozh-3-klass.pptx
  • Количество просмотров: 58
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Сложение и вычитание в пределах 100. Устные вычисления методическая разработка по математике (2 класс)
Следующая - Предметно-пространственная среда во второй младшей группе презентация к уроку (младшая группа)

Похожие презентации

Презентация по физической культуре Развитие скоростно-силовых способностей учащихся на уроках баскетбола Презентация по физической культуре Развитие скоростно-силовых способностей учащихся на уроках баскетбола 241
Классный час:История комплекса ГТО во 2 классе классный час по зож (2 класс) Классный час:История комплекса ГТО во 2 классе классный час по зож (2 класс) 127
Игровое мероприятие. Командная работа Игровое мероприятие. Командная работа 130
Физкультурное занятие Сказочное путешествие (совместно с родителями) план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) Физкультурное занятие Сказочное путешествие (совместно с родителями) план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) 133
Сколиоз и его профилактика Сколиоз и его профилактика 340
Физминутки презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) Физминутки презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) 145
Презентация по физической культуре на тему История игры баскетбол Презентация по физической культуре на тему История игры баскетбол 134
Формирование привычки к здоровому образу жизни у младших дошкольников презентация к уроку (младшая группа) Формирование привычки к здоровому образу жизни у младших дошкольников презентация к уроку (младшая группа) 110
Презентация Спортивный уголок в ДОУ презентация по физкультуре по теме Презентация Спортивный уголок в ДОУ презентация по физкультуре по теме 123
Презентация Мы выбираем спорт! Презентация Мы выбираем спорт! 118
Проект по использованию метода Су Джок терапии в оздоровительной работе с детьми старшего дошкольного возраста проект (старшая группа) Проект по использованию метода Су Джок терапии в оздоровительной работе с детьми старшего дошкольного возраста проект (старшая группа) 61
Проведение дыхательной гимнастики Огнедышащий дракончик методическая разработка (средняя группа) Проведение дыхательной гимнастики Огнедышащий дракончик методическая разработка (средняя группа) 119
prezentatsiya zdorove 025 prezentatsiya zdorove 025 107
Использование нестандартного оборудования как современное эффективное средство физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) Использование нестандартного оборудования как современное эффективное средство физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) 162
ГТО ГТО 119
Методическая разработка Живая вода или для чего нужна кровь презентация к уроку (старшая, подготовительная группа) по теме Методическая разработка Живая вода или для чего нужна кровь презентация к уроку (старшая, подготовительная группа) по теме 145
Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры 119
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ : Развитие мелкой моторики у детей младшего дошкольного возраста посредством игровой деятельности проект (младшая группа) ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ : Развитие мелкой моторики у детей младшего дошкольного возраста посредством игровой деятельности проект (младшая группа) 133
Игровые технологии как средство формирования универсальных учебных действий на уроках физической культуры Игровые технологии как средство формирования универсальных учебных действий на уроках физической культуры 49
Отчет по трудовому воспитанию для родителей материал (средняя группа) Отчет по трудовому воспитанию для родителей материал (средняя группа) 130
Настольный теннис Настольный теннис 292
Презентация Кто такие туристы. Виды туризма. презентация по теме Презентация Кто такие туристы. Виды туризма. презентация по теме 307
Консультация для педагогов ДОУ Физическое воспитание как один из факторов сохранения психофизического и социального здоровья детей презентация по теме Консультация для педагогов ДОУ Физическое воспитание как один из факторов сохранения психофизического и социального здоровья детей презентация по теме 58
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СИСТЕМЫ ДЫХАНИЯ У ДЕТЕЙ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СИСТЕМЫ ДЫХАНИЯ У ДЕТЕЙ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ 137
Детский тимбилдинг презентация к уроку (старшая группа) Детский тимбилдинг презентация к уроку (старшая группа) 155
Спортивное развлечение Путешествие в космос план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме Спортивное развлечение Путешествие в космос план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме 124
Проект Осенний марафон проект по физкультуре (подготовительная группа) Проект Осенний марафон проект по физкультуре (подготовительная группа) 177
Презентация Зимушка - зима презентация к уроку (старшая группа) Презентация Зимушка - зима презентация к уроку (старшая группа) 110
Консультация Профилактика плоскостопия в дошкольном возрасте материал Консультация Профилактика плоскостопия в дошкольном возрасте материал 128
Презентация по физической культуре на тему: Футбольная аэробика Презентация по физической культуре на тему: Футбольная аэробика 114