Стресс – это негативные чувства и представления, которые возникают у людей, когда им кажется, что они не в состоянии справиться с требованиями ситуации
Слайд 2
Стресс – это негативные чувства и представления, которые
возникают у людей, когда им кажется, что они не
в состоянии справиться с требованиями ситуации
Слайд 3
Шкала перемен,
вызывающих стресс смерть близкого человека - 100
баллов, развод — 73 балла, болезнь или травма —
53 балла, изменение состояния здоровья у одного из членов семьи — 44 балла, начало или окончание учебы в школе — 26 баллов, смена школы — 20 баллов, отпуск или каникулы — 13 баллов и т.д.
Слайд 4
Упражнение «Чепуха»
Вопросы Кто? Где? С кем? Чем занимались? Как это происходило? Что запомнилось? И что
позволяет защититься; – страх - сигнализирует об опасности; – грусть -
побуждает нас задуматься; – апатия - дает «передышку», позволяет отстраниться от ситуации, взглянуть на нее со стороны.
Слайд 6
Конфликт — столкновение противоположно направленных целей, интересов, позиций,
мнений или взглядов
Компромисс — это соглашение на основе взаимных
уступок
Слайд 7
Беспроигрышный метод решения споров 1. Выясните как можно точнее,
в чем именно дело, какова причина разногласий. 2. Постарайтесь найти
максимальное количество вариантов решения конфликта. 3. Дайте оценку всем вариантам и выберите тот, что максимально соответствует интересам всех сторон конфликта, договоритесь действовать в соответствии с ним. 4. Обязательно следуйте достигнутым договоренностям. 5. Обсудите, что вы предпримете, если дела пойдут не так, как вы хотели.