Презентация на тему способы торможения при занятиях на ледовой арене

на
одной, скользящей, ноге, вторая, свободная, выносится
вперед и задней частью

конька упирается в лед (на
скользящей ноге приобретается ход, а свободная нога
замедляет это скольжение и совсем останавливает). 

в процессе торможения

том, что свободная нога не выносится вперед, а
отводится назад

и зубчиками конька царапает лед. Это дает
возможность замедлить ход и остановиться.

обе ноги, давит на пятки, а передние части
коньков сближает

сначала медленно, а затем более резко.

ногу, нажимает на
внутреннее ребро, стараясь поставить конек свободной
ноги перпендикулярно скольжению

опорной. Чтобы
остановиться, конькобежцу нужно максимум 50-60 см,
несмотря на то что он развил большую скорость.

вместе с тем самый популярный
среди фигуристов способ торможения -

всем ребром
конька. Происходит торможение так:
конькобежец переносит тяжесть тела с одной ноги на
другую и при этом так сильно нажимает на ребро
конька, что практически мгновенно останавливается,
следующего скользящего шага не происходит.

на одно мгновение сняв тяжесть тела с
поставленной на лед ноги,

с тем чтобы через мгновение чуть
согнуть ногу в колене перенести на эту опорную ногу тяжесть
тела. Скольжение будет прекращено.  Это делается с хода
вперед и с хода назад. В самый неожиданный момент
скольжения на коньке, допустим, вперед-наружу
конькобежец меняет ребро конька, переходит на
скольжение внутрь, но не продолжает его, а так круто
заворачивает, что поступательное движение ослабевает и
фигурист останавливается. 

меняет ребро конька, переходит на
скольжение внутрь, но не продолжает

его, а так круто
заворачивает, что поступательное движение ослабевает и
фигурист останавливается.