Слайд 2
Основоположники коучинга
Тимоти Голви (англ. W. Timothy Gallwey) — автор концепции внутренней
игры, лежащей в основе коучинга. Впервые концепция изложена в
книге «Внутренняя игра в теннис» (The Inner Game of Tennis), изданной в 1974 г. Суть концепции Голви состоит в том, что внутренний «противник в голове» спортсмена гораздо опаснее реального соперника. Голви утверждает, что если коуч поможет игроку устранить (смягчить) внутренние препятствия, это позволит игроку научиться самому достигать эффективности, и потребность в технических советах тренера отпадет[5].
Слайд 3
Основоположники коучинга
Джон Уитмор (англ. John Whitmore) — Автор книги «Коучинг высокой
эффективности», изданной в 1992 г. Развил идеи Голви в применении
к бизнесу и менеджменту.
Томас Дж. Леонард (Thomas J. Leonard) — основатель Университета коучей (Coach University — www.coachu.com), Международной Федерации Коучей, Международной ассоциации сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches — IAC) и проекта CoachVille.com.
Основоположники коучинга
Слайд 4
Термины, используемые в коучинге
Коуч (англ. Coach) — специалист, тренер, проводящий коуч-сессию
(тренировку).
Клиент — человек или организация, заказывающая услуги тренировки каких либо
навыков. В терминологии, используемой британскими тренерами, человека, получающего услугу коучинга, также называют игроком.
Сессия — особым образом структурированная беседа тренера с клиентом/игроком.
Формат коучинга — это способ взаимодействия между клиентом и тренером в процессе коучинг-сессии, а также средство такого взаимодействия.
Слайд 5
Коучинг в психологии
Коучинг — новое направление психологического консультирования, использующее
современные психотехнологии, ориентированные на эффективное достижение намеченных целей. Хотя
на самом деле коучинг — нечто большее, чем консультирование.
Коуч не учит своего клиента, как что-либо делать. Он создает условия для того, чтобы обучаемый сам понял, что ему надо делать, определил способы, с помощью которых он может достичь цели, сам выбрал наиболее целесообразный способ действия и сам наметил основные этапы достижения цели.
Слайд 6
В коучинге идет обучение клиента достижению целей оптимальными
путями в кратчайшие сроки. Коучи способствуют тому, чтобы их
клиенты научились минимальными усилиями добиваться лучших результатов. В основе коучинга лежит использование психологии оптимизма и успеха. Именно поэтому этот вид консультирования активно развивается за рубежом и в нашей стране.
В основе коучинга лежит идея о том, что человек является не пустым сосудом, который надо наполнить, а он более похож на жёлудь, который содержит в себе весь потенциал, чтобы стать могучим дубом. Необходимо питание, поощрение, свет, чтобы достичь этого, но способность вырасти уже заложена в нас.
Коучинг в психологии
Слайд 7
В коучинге создается живая атмосфера сотворчества: со стороны
коуча это в первую очередь следование интересам клиента и
направляющие «волшебные вопросы», со стороны клиента — это смелость исследования своих выборов, творческий поиск и принятие решений, направленных на достижение желаемого, обретение радости от успехов и достижений, включение внутреннего «драйва».
В настоящее время коучинг — одно из самых популярных и востребованных направлений психологической помощи. Оно улучшает жизнь клиентам, а также приносит ощутимый финансовый доход коучам. Одна из привлекательных сторон работы коуча в том, что зарплата эффективного коуча обычно в несколько раз, а то и на порядок выше, чем у практических психологов и психотерапевтов.
Коучинг в психологии
Слайд 8
Определение
Существует множество определений коучинга, из наиболее известных:
Коучинг — это
тренинг самореализации в форме бесед(ы), во время которой тренер
(коуч) несёт ответственность за ход сессии (беседы), а клиент (игрок) за её содержание.
Коучинг — это искусство создания (с помощью беседы и поведения) среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение.
Коучинг — это процесс создания коучем условий для всестороннего развития личности клиента.
Коучинг — это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию человека. (Майлз Дауни (англ. Myles Downey), «Эффективный Коучинг»)
Слайд 9
Определение
Коучинг — это длительные отношения, которые помогают людям получить
значительные результаты в их жизни (в карьере, бизнесе или в общественных
делах). Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни.
Коучинг — это система реализации совместного социального, личностного и творческого потенциала участников процесса развития с целью получения максимально возможного эффективного результата.
Отличие коучинга от всех видов консультирования — ставка на реализацию, развитие потенциала самого клиента. Коучинг — это только умение подвести человека к самостоятельным выводам, коуч не должен давать совета.
Определение
Слайд 10
Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консалтинга и тренинга; от классических консалтинга и
тренинга отличается тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций,
а ищет решения совместно с клиентом. От психологического консультирования коучинг отличается направленностью мотивации. Работа с коучем предполагает достижение определённой цели, новых, позитивно сформулированных результатов в жизни и работе.
Слайд 11
Коучинг
Коучинг комплекс мероприятий ( процесс), направленный не столько
на непосредственное обучение, сколько на то, чтобы максимально полно
раскрыть потенциал нового сотрудника и добиться от него полной отдачи в работе.
Коучи берут на себя ответственность:
Выявлять, прояснять и придерживаться тех целей, которых желает достичь клиент.
Стимулировать самостоятельные открытия клиента.
Выявлять разработанные клиентом решения и стратегии.
Считать клиента ответственным и надежным
Слайд 12
Этапы коучинга
Четыре базовых этапа коучинга:
постановка цели
проверка реального положения вещей
построение
путей достижения цели
достижение (он именуется также этапом воли)
Слайд 13
Виды коучинга
По области применения различают карьерный коучинг, бизнес-коучинг, коучинг личной эффективности, лайф-коучинг.
Карьерный
коучинг в последнее время называют карьерным консультированием. Оно включает в себя
оценку профессиональных возможностей, оценку компетенций, консультирование по карьерному планированию, выбор пути развития, сопровождение в поиске работы и т.п.
Бизнес-коучинг направлен на организацию поиска наиболее эффективных путей достижения целей компании. При этом проводится работа с отдельными руководителями фирмы и с командами сотрудников.
Слайд 14
Виды коучинга
Лайф-коучинг заключается в индивидуальной работе с человеком, которая
ориентирована на улучшение его жизни во всех сферах (здоровье,
самооценка, взаимоотношения).
По участникам коучинга различают индивидуальный коучинг, корпоративный (групповой) коучинг.
С точки зрения формата коучинг может быть: очный (личный коучинг, фотокоучинг) и заочный (интернет-коучинг, телефонный коучинг).
Приведенные выше направления коучинга неразрывно связаны между собой и органично вписываются в систему обучения клиентов.
Слайд 15
Содержание коучинга
Ключевым элементом в коучинге является осознание, которое
становится результатом усиления внимания, концентрации и чёткости. Осознание — это
способность отбирать и ясно воспринимать относящиеся к делу факты и информацию, определяя их важность. Ответственность — ещё одна ключевая концепция и цель коучинга.
Слайд 16
Содержание коучинга
Индивидуальный коучинг достаточно часто применяется для:
развития топ-менеджеров
и первых лиц компании;
поддержки менеджера в адаптации к новой
роли/должности;
ускорения развития талантливых сотрудников.
Слайд 17
Содержание индивидуального коучинга
Постановка целей — «Чего ты хочешь?»
Анализ текущей
ситуации — «Что происходит?»
Наработка вариантов — «Что нужно сделать?»
Реализация и контроль —
«Что ты будешь делать?»
Слайд 18
Базовая структура коучинговой сессии
Порядок организации взаимодействия. Коуч подстраивается
к тону, высоте и громкости голоса клиента, к скорости
речи, отслеживает поведенческие особенности клиента.
Тема и основная цель сессии. Коуч должен помочь клиенту определиться в том, чего последний хочет добиться за время, отведенное на сессию. Клиент описывает свои трудности, фокусирует внимание на целях, ценностях, увлеченности и приверженности.
Коуч исследует шаги по планированию результата и задает вопросы: чего вы хотите? Как вы можете это получить? Как вы узнаете, что вы этого добились?
Коуч слушает ответы на вопросы по оценке результата: сформулирован ли он позитивно, находится ли он в зоне контроля клиента, является ли цель СМАРТ (конкретной, измеряемой, достижимой, реалистичной и определенной во времени).
Коуч помогает построить схему достижения избранной цели: Упражнение: шкалирование на бумаге (важное \ срочное), ролевые задания. Иногда связь с переживанием цели бывает очень полезна и может привести к быстрому достижению результата.
Домашнее задание. Коуч по итогам работы просит выделить шаги, которые клиент будет предпринимать на неделе для достижения цели.
Коуч завершает сессию выражением уважения и поддержки клиенту.
Слайд 19
Коучинг – модель GROW сэра Джона Уитмора
Goal (Цель) -
определение целей на короткий и длительный срок.
Reality (Реальность) - исследование
текущей ситуации: что есть, что происходит?
Opportunity (Возможность) - определение списка возможностей и стратегии плана действий.
Will (Намерение) – фиксирование: что, когда, с кем и чем клиент будет делать.
Слайд 20
Вопросы модели GROW - Цель:
1. Что ты хочешь
обсудить?
2. Чего ты хочешь достичь?
3. Если бы имел возможность
осуществить любое твое желание – каким бы оно было?
4. Как ты считаешь, насколько оно реалистично?
5. По-твоему, что должно произойти в рамках нашей беседы, чтобы появилось ощущение, что ты провел это время с пользой?
6. Что из того, что происходит в данный момент, ты предпочел бы исключить из обсуждения / не наблюдать?
7. А что из того, что не происходит в настоящий момент, ты хотел бы обсуждать / наблюдать?
8. Что бы ты хотел изменить по завершению нашей беседы?
9. Каким ты представляешь себе результат нашей беседы?
10. Сумеем ли мы его достичь за имеющееся у нас время?
11. Какой результат ты будешь считать отличным?
Слайд 21
Самые полезные коучинговые вопросы
Что ценного в твоей жизни
сейчас не происходит?
Что в этом ценного? Что еще ценного
в этом?
Чем это для тебя ценно? Чем еще?
Если бы ты знал ответ, каким бы он был?
Что еще в этом не хватает?
Что еще?
Если бы ты знал ответ, то что бы сказал?
Слайд 22
Самые полезные коучинговые вопросы
Какие могут быть последствия для
тебя и других?
Какими критериями ты пользуешься?
Что для тебя в
этом самое трудное?
Что бы ты посоветовал другому, окажись он на твоем месте?
Представь себе диалог с самым мудрым человеком, которого ты знаешь. Что он скажет тебе делать?
Я не знаю, что делать дальше. А ты?
В чем ты выиграешь / проиграешь, если так сделаешь / скажешь?
Слайд 23
Самые полезные коучинговые вопросы
Если бы так сказал /
поступил кто-то другой, что бы ты почувствовал / подумал
/ сделал?
Что ты будешь делать?
Когда ты намереваешься это сделать?
Достигнешь ли ты при этом своей цели?
Какие возможны препятствия на пути?
Кому следует знать об этом?
Какая поддержка тебе нужна?
Зачем тебе это нужно?